Tha maitheanas air a mhìneachadh mar phròiseas spioradail no inntinn a tha ag amas air crìoch a chur air faireachdainn fearg no dioghaltas a dh ’ionnsaigh cuideigin no thu fhèin. A ’faireachdainn a tha is dòcha a’ tighinn bho eucoir, eadar-dhealachaidhean, mearachdan no fàilligeadh a thathas a ’faicinn. Ach, chan e obair furasta a th ’ann maitheanas a thoirt do chuideigin no dhut fhèin! Is e dòigh math airson do chuideachadh leis a ’phròiseas seo a dhèanamh ùrnaigh maitheanasGu cinnteach lughdaichidh e na duilgheadasan timcheall air a bhith a ’lorg mathanas.
Clàr-innse susbaint
Carson a tha e cudromach ùrnaigh maitheanas a ràdh?
Chan eil an gnìomh maitheanas airson beagan! Tha, tha e gu math duilich agus gu mì-fhortanach chan eil cuid de dhaoine a ’tuigsinn an iom-fhillteachd sin. Nuair a thig e gu faireachdainnean, bidh rudan a tha coltach gu sìmplidh a ’faighinn cuibhreann tòrr nas motha. Ach is e an rud chudromach a h-uile dad a dhèanamh gus faighinn cuidhteas an dòrainn seo agus a bhith toilichte. A bharrachd air an sin, seo cuid de na h-adhbharan airson mathanas:
- Tha maitheanas math dhuinn, is cinnteach gun àrdaich do fhèin-spèis;
- Tha esan a bheir maitheanas tròcaireach;
- Tha maitheanas gar saoradh bho dhroch fhaireachdainnean agus a ’leigeil leinn gluasad air adhart;
- Is e maitheanas àithne Dhè;
- Nuair a bheir sinn mathanas dhaibhsan a tha gar goirteachadh, tha Dia a ’gabhail ris na h-ìobairtean againn.
Ach tha fios againn gum faod maitheanas a thoirt dhaibhsan a tha gar goirteachadh a bhith gu math toinnte, agus mar sin tha sinn air cuid de ùrnaighean a sgaradh bho mhaitheanas gus am faigh thu cuidhteas an t-eagal sin agus a bhith a ’lorg sunnd a-rithist. Thoir sùil air gu h-ìosal:
Ùrnaigh chumhachdach airson mathanas
“Mo Dhia, tha mi a’ toirt maitheanas (ainm an duine) airson a ’mhillidh a rinn thu orm agus na bha thu airson a dhèanamh dhòmhsa, oir tha mi a’ guidhe ort mathanas a thoirt dhomh, agus cuideachd maitheanas a thoirt dhomh, airson na mì-cheartasan a rinn mi. Ma tha thu air a chuir air mo dhòigh mar dhearbhadh, leig le do thoil a bhith air a dhèanamh.
Faigh air falbh bhuam, mo Dhia, am beachd a bhith ga mhallachadh, agus gach droch mhiann na aghaidh. Na toir orm a bhith a ’faireachdainn gàirdeachas airson na mì-fhortan a dh’ fhaodadh èirigh.
Ni mò dragh sam bith airson am bathar a dh ’fhaodar a thoirt seachad, gus nach bi m’ anam air a mheasgadh le smuaintean neo-airidh mu bhith soillsichte. Gun toir do mhaitheas, a Thighearna, nuair a ruigeas tu e, thu gu na faireachdainnean as fheàrr a dh ’ionnsaigh mi.
Deagh spiorad, brosnaich mi gu bhith a ’dìochuimhneachadh olc agus cuimhne math. Na biodh gràin no tàmailt no miann air olc agus olc a phàigheadh a ’tilleadh gu mo chridhe, oir buinidh gràin agus dìoghaltas a-mhàin do spioradan olc, incarnate agus disembodied.
Air an làimh eile, an urrainn dhomh a bhith deiseil gus ruighinn a-mach thugad mar làmh bhràthar, gus olc a thilleadh airson math agus do chuideachadh ma tha e nad chumhachd? Tha mi a ’guidhe, airson dearbhadh fìrinn mo bhriathran, gum faigh mi an cothrom seirbheis a thoirt dhut; Ach os cionn a h-uile càil, mo Dhia, dìon mi bho bhith ga dhèanamh a-mach à uaill no ostentation, ga shàrachadh le fialaidheachd iriosal, a bheireadh orm toradh mo ghnìomha a chall, oir an uairsin bhithinn airidh air na faclan Crìosd sin a chuir an gnìomh orm: "Tha thu air do dhuais fhaighinn mu thràth."
Ùrnaigh maitheanas agus sìth.
“Athair nèamhaidh, lasadh teine a’ ghràidh dhiadhaidh annam agus anns mo theaghlach.
Gabh sinn gu aonadh nas doimhne leis an Tighearna tro mhaitheanas, fosgail do shùilean agus thoir sealladh ùr dhuinn, cuidich sinn le bhith a ’faicinn raointean de mo bheatha a tha san dorchadas airson dìth mathanas.
A Thighearna Iosa Crìosd, cuidich mi gus a bhith umhail, maitheanas a thoirt. Cuidich mi gus gràdh agus mathanas a thoirt dhut mar a tha thu dèidheil air agus mathanas: gun chumhachan. Cuidich mi le bhith ag atharrachadh claonadh mo chridhe airson gum faic daoine eile Do shìth a ’riaghladh gu buadhach annam agus a’ miannachadh an t-sìth seo a thig dìreach bhuat.
O a Spioraid Naoimh, soillsich mo chorp agus m’ inntinn, mo chridhe agus m’ anam. Na leig le raon sam bith de mo bhith fuireach anns an dorchadas. Tha e a’ nochdadh dhomh a h-uile raon far a bheil neo-thròcair, far a bheil searbhas, tàmailt, gràin agus fearg. Tha e 'toirt dhomh an neart agus am miann mi-fèin fhosgladh do thiodhlac agus gràs a' mhaitheanais, gabhail riutha agus a bhi 'g an gnìomhadh d' a rèir.
Gach glòir, urram agus moladh don Tighearna, Athair gràdhach, a-nis agus airson a h-uile sìorraidheachd.
Amen! Halleluiah! Amen! »
Ùrnaigh làidir de mhaitheanas
“Tha Dia, Athair a’ ghràidh agus a ’mhaitheis, a tha, na thròcair neo-chrìochnach, a’ cur fàilte air a h-uile duine a thig gad ionnsaigh le cridhe aithreachail, a ’faighinn m’ iarrtas airson mathanas airson na h-uimhir de sgàinidhean a chaidh a dhèanamh nad aghaidh agus mo bhràithrean.
A Thighearna Iosa Crìosd, Maighstir tairgse agus gràidh, a tha air beatha a thilleadh gu lànachd uiread de fhireannaich is bhoireannaich air am bogadh ann am peacadh agus luchd-coiseachd an dorchadais, treòraich mi ann an dòighean maitheanas agus neartaich m ’anam gus am faigh mi irioslachd Airson leisgeul a ghabhail. agus an tròcair fios a bhith agad ciamar a bheir thu mathanas.
Tha an Spiorad Naomh, Comhfhurtair an anam, Tagraiche nam fìrean agus Paraclete a ’ghràidh, a’ brosnachadh nam chridhe gluasadan maitheas agus tairgse a thilleas gu cridheachan dòrainneach bòidhchead maitheanas agus gràsan an rèiteachaidh.
Amen.
Ùrnaigh maitheanas Chico Xavier
“A Thighearna Iosa!
Teagaisg dhuinn maitheanas a thoirt, mar a thug thu mathanas dhuinn agus dhuinne, a h-uile ceum de ar beatha.
Tha e gar cuideachadh a ’tuigsinn gur e mathanas an cumhachd as urrainn cur às do olc.
Tha e gar brosnachadh gu bhith ag aithneachadh nar bràithrean gu bheil dorchadas mì-fhortanach clann Dhè cho mòr ‘s a tha sinn a’ dèanamh, agus gu bheil e mar dhleastanas oirnn am mìneachadh mar dhaoine tinn, feumach air cùram agus gràdh.
A Thighearna Iosa, a h-uile uair a bhios sinn a ’fulang le beachd cuideigin, tha e a’ toirt oirnn a bhith a ’tuigsinn gu bheil sinn cuideachd buailteach do mhearachdan agus, air an adhbhar seo, gum faodadh sgàinidhean chàich a bhith bhuainn.
A Thighearna, tha fios againn dè a th ’ann am maitheanas airson eucoirean, ach dèan tròcair oirnn agus ionnsaich dhuinn mar a nì sinn e.
Mar sin bi! »
A-nis gu bheil thu air an ùrnaigh maitheanas Fìor mhath dhut, tlachd a ghabhail agus ùrnaighean cumhachdach eile fhaicinn cuideachd: