¿Existen tratamientos naturales para los calambres menstruales?

Sí, existen tratamientos naturales para los calambres menstruales. eso puede ayudar aliviar el dolor del período menstrual. El tratamiento natural para los calambres menstruales puede incluir:

  • Aplicación de calor: Colocar una bolsa de agua caliente en el abdomen dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación local, relaja los músculos y reduce los espasmos que causan calambres menstruales, además de aumentar la sensación de comodidad. Cómo aplicar:

    • Llene una bolsa de goma con agua caliente (si no tiene la bolsa de goma, puede usar una toalla empapada en agua caliente);
    • Acuéstese con el torso ligeramente curvado hacia adelante, con el estómago curvado;
    • Aplique calor a la parte inferior del abdomen durante 20 minutos cada 2 horas;
    • Tenga cuidado de no quemarse, de modo que pueda proteger la bolsa de agua con una toalla;
  • Ejercicios de relajación:

    • Acuéstate boca arriba y dobla las piernas;
    • Abraza tus rodillas con ambos brazos, sosteniéndolos contra tu vientre;
    • Balancee de lado a lado lentamente;
  • Masaje:

    • Diluir 4 gotas de aceite esencial de manzanilla en 4 cucharadas de semilla de uva o aceite de almendras dulces;
    • Esparce el aceite por todo el abdomen;
    • Masajear el vientre con movimientos circulares;
  • Tés: Tome té de manzanilla caliente o bálsamo de limón, ya que tienen acción analgésica y antiespasmódica.

Lea también: ¿Cómo aliviar los calambres menstruales?

El cólico menstrual es el resultado de la acción de prostaglandina, una sustancia que hace que el útero se contraiga. Estos contracciones uterinas Presionan los vasos sanguíneos alrededor del útero, causando el dolor.

Si los tratamientos naturales para el cólico no funcionan, hay remedios que se puede usar para aliviar el Cólicos menstruales, según las indicaciones del médico de cabecera, médico general o ginecólogo.

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