Nola kontrolatu antsietatea biblia erabiliz. Antsietatea a gisa agertzen da egoera desberdinetan beldurra eta egonezina sentitzea. Hori dela eta, garrantzitsua da kontrolatzen ikasi paralizatu edo mugatu ez ditzan.

Antsietatea kontrolatzea zaila izan daiteke. Hala ere, Jainkoaren laguntzarekin egin dezakezu. The Bibliak antsietatea nola murriztu erakusten du Jesusen laguntzarekin. Ez diozu antsietateari bakarrik aurre egin beharrik. Jainkoa zurekin dago.

Hona hemen Bibliaren arabera antsietatea kontrolatzeko zenbait aholku:

Nola kontrolatu antsietatea biblia erabilizAntsietatea kontrolatu biblia erabiliz

1. Ikasi Bibliak dioena

Biblia Jainko Ahalguztidunaz mintzo da, maite zaituena eta zure bizitza kontrolatzen duena. Zure bizitza ematen badiozu, ez diozu etorkizunari beldurrik izan behar, izan ere Zaintzen ari zaizu. Biblia irakurri ahala deskubrituko duzu nola Jainkoa ona da, jakintsua, zuzena eta ez du inoiz huts egiten.

Ez zaitez ezer kezkatu, zure eskaerak Jainkoaren aurrean ezagutzen ez badira otoitz eta otoitz guztietan, esker onarekin.
Eta Jainkoaren bakeak, adimen guztiaren gainetik, zure bihotzak eta zure pentsamenduak zainduko ditu Kristo Jesusengan.

Filipiarrak 4: 6-7

2. Eman zure antsietatea Jainkoari

Antsietatea karga handia bezalakoa da. Eman zama Jainkoari. Hitz egin zure antsietateaz eta galdetu: "Hartu hau, ezin dut bakarrik eraman". Jainkoaz fidatu eta utzi zure bizitza kontrolatzen. Gehiegi kezkatzen zaren bakoitzean, esan Jainkoari eta eman kezka.

Bota ezazu zure antsietate guztia, berak zaintzen baitu.

1 Pedro 5: 7

3. Bilatu ikuspegi berri bat

Antsietatea kontrolatzeko modu ona da begiratu egoera ikuspegi zabalago batetik. Jesus zure salbatzaile gisa onartu baduzu, etorkizunari buruzko bi ziurtasun dituzu:

  • Jesusek ez zaitu inoiz utziko.

    Izan zaitez zure ohiturak gutiziarik gabe, konformatu orain duzunarekin; esan zuelako: Ez zaitut utziko eta ez zaitut utziko. Hebrearrei 13: 5

  • Zerura joango zara, betiko bizitzara.

    Benetan diotsuet: Nire hitza entzun eta bidali nauena sinesten duenak betiko bizitza du; eta ez da kondenatzera iritsiko, baina heriotzatik bizitzara igaro da. Joan 5:24

Bi gauza hauek bermatuta daude zure bizitzan gertatzen den edozein dela ere. Gertatzen dena gertatzen dela, Jainkoak zainduko zaitu. Bizitzako unerik zailenetan, antsietate askorekin, gogoratu hau.

Ikuspegian jartzeak gauza txikiagoentzako antsietatea kontrolatzen ere laguntzen du. Proban puntuazio baxua lortzeak edo autobusa galtzeak ez du bizitza osoa suntsituko. Antsietateak ez du bizitzako arazoak konpontzen laguntzen.

Eta zuetako batek gai izango da bere kortxoa kortxoa gehitzeko neke bidez?

Zeren eta ezin baduzu gutxienez, zergatik kezkatu gainerakoekin?

Lukas 12: 25-26

4. Ebatzi problema bakoitza banan-banan

Antsietatea arazo gehiegi aldi berean pentsatzeagatik izaten da. Hori gertatzen denean, lehentasunak antolatu behar dituzu. Biharko arazoek ez dute merezi kezkatuta egotea. Besterik gabe, gaur egungo arazoak konpontzen jarri eta etorkizuna Jainkoaren eskuetan utzi. Ez saiatu dena aldi berean konpontzen; arazo bat konpondu aldi berean.

Beraz, ez kezkatu bihar, bihar kezkak ekarriko baititu. Bere gaitza nahikoa da egun bakoitzeko.

Mateo 6: 34

5. Bilatu laguntza

Ez zaude bakarrik. Antsietatea kontrolatzea ez da beti erraza, baina Jainkoak beste pertsona batzuk erabiltzen ditu zuri laguntzeko. Antsietateari aurre egiten ikasi duen jendearekin egotea ona da modu praktikoan nola kudeatu ikusteko. Beraz, bila ezazu konfiantzazko artzain edo lider baten laguntza gidatzeko. Antsietateak arazo fisikoak eragiten badizkizu, eskatu mediku laguntza ere.

Gizonaren bihotzeko antsietateak pisu handia du;
Baina hitz on batek alaitzen du.

Esaera 12:25

 

Hau izan da! Artikulu honek ezagutzen lagunduko dizula espero dugu nola kontrolatu antsietatea biblia erabiliz. Gogoratu Jainkoa zurekin dagoela, baina ez dela zuregatik borrokatzen, beraz, egoera hau aldatzeko borondatea funtsezkoa da prozesu honetan.

Artikulu hau gustatu bazaizu eta orain jakin nahi baduzu zer dio bibliak depresioaz, jarraitu arakatzen Ezagutu.online.