Kiel superi la finon de rilato. Venki la finon de rilato ne facilas, precipe se ni estas apartigitaj de persono kun kiu ni dividis niajn spertojn kaj sentojn delonge. Fakte multaj homoj finas iri al la psikologo tial. Tamen ekzistas teknikoj, kiuj povas helpi vin igi doloron via rutina kunulo.

Ni devas kompreni tion la doloro ne forvaporiĝos dum la nokto. Ni ankaŭ ne povas rapide forgesi homon, kun kiu ni pasigis tiom da tempo. Tamen ni devas konsciu tion ni ne povas resti blokitaj en ĉi tiu situacio, kaj tial ni devas fari nian rolon por antaŭeniri.

Por ke vi lernu superi la finon de rilato, Ni donos al vi serion de Consejos tio permesos vin iom post iom eliri el ĉi tiu dolora situacio. Tamen, kiel ni menciis supre, necesas ke penu kaj havu pozitivan sintenon.

Kiel superi la finon de rilato paŝon post paŝo

para superi la finon de rilato, ni devas fokusiĝi al du fundamentaj aspektoj:

  • Ŝanĝu la pensmanieron
  • Ekagi

Ŝanĝu nian pensmanieron, same kiel niajn agojn, necesas multa peno, sed ĝi estas la sola maniero alfronti la finon de rilato.

Ni klarigos ĉiun el ili sube.

1. Ŝanĝu vian pensmanieron

Ŝanĝu la pensmanieron

Ŝanĝu la pensmanieron

La unuan aferon ni devas ŝanĝo estas nia pensmaniero. Kiam niaj pensoj estas negativaj, ili damaĝas nin anstataŭ helpi nin kaj plifortigi nian doloron.

la negativaj pensoj manifestiĝas diversmaniere kiel: Pensante, ke ni neniam trovos alian homon, ke ĉio okazis pro vi, sentante, ke vi perdis tempon aŭ sentis vin trompita, ktp.

Ĉi tiaj pensoj oftas ĉe plej multaj homoj, kiuj rompas sian rilaton ili estas tute malĝustaj kaj senutilaj, ĉar neniu sperto estas tempoperdo kaj ĉiam estos iu preta renkonti vin kaj ke vi konas lin.

Ankaŭ tre oftas pensi, ke via partnero estas tiel speciala, ke vi ne trovos iun saman. Tamen ĉi tio estas alia negativa penso, kiu neniel rilatas al la realo. Estas milionoj da homoj en la mondo kaj ili ĉiuj estas specialaj. La sola afero, kiun vi bezonas, estas malfermu vian menson kaj koron por realigi ĝin.

Fine ni rekomendas tion ne komencu rilaton post fino de aliaĉar necesas tempo por resanigi vundojn kaj rekonstrui vin. Kaj alimaniere, la doloro eble finiĝos eĉ pli granda.

2. Agu

Ekagi

Ekagi

Se vi atingis ĉi tiun punkton sukcese kaj povis ŝanĝi vian pensmanieron, nun necesas ekagi kaj ekrekonstrui. Por tio ni rekomendas, ke vi faru al vi la jenajn demandojn:

  • Kion vi planas fari de nun?
  • Kion vi volas fari kun via estonteco?
  • Kiel vi volas memori vin en ĉi tiu situacio? Ĉu vi volas resti en la lito plorante aŭ ĉu vi preferas eliri kaj ĝui vin?

Kiel diris Albert Einstein: «Meze de la malfacileco kuŝas la ŝanco«. Ĉi tio signifas tion vi devas pripensi la ŝancojn, kiujn disiĝis kun via kunulo. Sen iri plu, vi eble havas pli da libera tempo, tio implicas, ke vi povas faru aferojn, kiujn vi volis, sed por kiu vi neniam trovis tempon. Sekve, estas tempo por starigi al vi novajn defiojn, plenumi projektojn, kiujn vi ne finis, renkonti novajn homojn, pasigi pli da tempo kun viaj familianoj kaj amikoj, ekzerci vin, manĝi pli sana, legi pli aŭ vojaĝi.

Memoru que ĉi tiu rilato ne estas la sola, kiun vi havos en via vivo. Sekve, ni rekomendas, ĉefe, ke vi komprenu ĉi tiun paŭzon kiel sperto de kiu lerni plibonigi viajn rilatojn estontece.

Ni klarigis la fundamentojn, por ke vi ekkomprenu kion vi devas fari se vi volas superi la finon de rilato. Nun ni donos al vi 6-konsiletoj por helpi vin atingi tien.

6 konsiloj por superi la finon de rilato

konsiloj por superi la finon de rilato

Konsiloj por superi la finon de rilato

  • Ne kaŝu tion, kion vi sentas. Ŝajni, ke vi fartas bone, kiam vi ne fartas, povas esti tre damaĝa.
  • Retrovu vin. Multfoje ni ne faras agadojn, kiujn ni ŝatas, ĉar ĝi ne kongruas kun via partnero, do permesu al vi fari novajn agadojn kaj okupiĝi pri aferoj, kiujn vi faris antaŭ via rilato.
  • Pensu kaj planu vian estontecon. Komencu per la plej simplaj celoj kaj taskoj kaj poste iru al la plej gravaj.
  • Prizorgu vin. Estas ofte por persono ne prizorgi vin mem kiam ili trapasas la finon de rilato. Tamen, kiam vi zorgas pri vi mem, via fido pliiĝas.
  • Renkontu novajn homojn
  • Akiru subtenon de amikoj kaj familio.
  • Se necesas, fidu la subtenon de profesiulo.

Ĉi tio estis ĝi! Ni esperas ĉi tiun artikolon pri kiel superi la finon de rilato utilis al vi. Se vi, aliflanke, estas en bona tempo kaj volas renkonti specialan homon, ni rekomendas vin legi kiel konkeri malfacilan virinon. Ĝis la venonta fojo!