Efectos del envejecimiento en tobillos y pies

Envejecer puede llevar un coste singularmente pesado y reflejarse en sus pies, como lo hace con el resto de su cuerpo. Dada la enorme cantidad de estrés que ponemos en nuestros pies a lo largo de una vida, no es difícil ver por qué razón suelen terminar perjudicados. Los efectos del envejecimiento en tobillos y pies es un rasgo demoledor de este prceso.

Por ello, con el fin de conocer y prevenir, a continuación, te presentamos los principales efectos del envejecimiento en tus pies y tobillos:

Dedo en martillo

El dedo de martillo es una curva anormal en la articulaci√≥n de uno o bien m√°s de los dedos de los pies y por norma general es ocasionada por el empleo prolongado de zapatos estrechos o bien tacones altos. Este g√©nero de inconvenientes en los pies asimismo hace que sean m√°s propensos a callos, rigidez articular, hinchaz√≥n y dolor. Adem√°s de esto, la √ļnica forma de deshacerse del dedo en martillo es a trav√©s de una intervenci√≥n quir√ļrgica.

Efectos del envejecimiento en tobillos y pies: Artritis

La artrosis o artritis afecta m√°s o menos al diez por ciento de los hombres y al diecis√©is por ciento de las mujeres mayores de sesenta a√Īos. La articulaci√≥n del tobillo, la resta y la primera articulaci√≥n metatarsofal√°ngica son las 3 articulaciones m√°s perjudicadas. Los factores de peligro comunes incluyen obesidad, dedo martillo, juanetes o bien lesi√≥n en el pie o bien tobillo. Otro inconveniente com√ļn que afecta a los ancianos es la artritis por gota, que es un trastorno autoinmune que puede ocasionar dolor agudo y con frecuencia desgastante, en especial en el pulgar del pie.

Pies planos

Conforme envejeces, los tejidos conectivos de tus pies, conocidos como tendones, comienzan a estirarse, reduciendo la altura del arco y ocasionando pies planos. El dolor que se siente por norma general aumenta con la actividad y acostumbra a ir acompa√Īado de hinchaz√≥n. Los dolores en las caderas, rodillas y lumbar asimismo son comunes en personas con pies planos. Como esta condici√≥n puede trastocar el √°ngulo de su pie, puede probar una p√©rdida de estabilidad o bien un incremento del peligro de torsi√≥n del tobillo.

Efectos del envejecimiento en tobillos y pies: Cambios en las u√Īas de los pies

Las u√Īas de los pies tienden a medrar y volverse m√°s d√©biles conforme avejentamos, lo que las hace m√°s bastante dif√≠ciles de recortar y sostener. Las u√Īas asimismo pueden comenzar a decolorarse, agrietarse y formar capas y crestas irregulares. Si bien una buena rutina de cuidado de las u√Īas puede mejorar el aspecto de la u√Īa, es posible que no impida totalmente estos cambios relacionados con el envejecimiento.

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