En este articulo hablaremos sobre una afección o condición de vida que aqueja a muchísimas personas alrededor del mundo, desde los más pequeños hasta las personas mayores, la cual debe ser tratada con el mayor cuidado y seguir cada una de las indicaciones de los profesionales para poder tener una calidad de vida, puesto que hasta la actualidad no se ha conseguido cura de la diabetes, pero con sus debidos cuidados podrás llevar una vida normal.

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Historia

Aunque no lo creamos esta enfermedad o condición de vida tiene sus orígenes desde hace mucho tiempo, estamos hablando desde aproximadamente doscientos cincuenta años antes de Cristo, registrada en un libro para el año 1425 solo como “diabetes”, sin embargo tan solo doscientos cincuenta años después se agregó la palabra mellitus.

En este libro se describen síntomas que son muy parecidos o exactos de los que hoy en día se conocen de la enfermedad en cuestión, un científico de la época fue quien le dio el nombre, el cual considero que esta condición de vida era fría además de húmeda, ya que se conocía como exceso de orine. Describiendo que aquella agua que entraba en el organismo de la persona volvía a salir, es decir, que no se retenía.  (Ver artículo: Dieta para hipertensos)

El primer término mencionado significa “para pasar a través” derivado de la lengua griega, mientras que la segunda palabra mellitus significa “dulce”. Aunque para Tomas Willis quien describió esta enfermedad, sabía que la orina era dulce, por lo que podría significar “sabor a miel”.

Para el siglo XVI, existió un médico que seguro que esta enfermedad y sus síntomas se debían a que había azúcar en su sangre y en la orina, debido a que no se hacía bien de alguna forma la digestión, unos años más tarde el mismo especialista indicó que se presenció glucosa en la orina.

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Posteriormente, para el año 1788, un especialista indico por primera vez a una persona que padecía esta afección, y aproximadamente en la misma época se logro la mejoría de personas cuando consumían una alimentación que contenía proteína y grasas, pero disminuyendo el consumo de los carbohidratos.

Para el siglo XIX, un medico señalo dos factores determinantes, la obesidad y el sedentarismo, causan aparentes de esta afección, o que al menos tenían gran efecto en la enfermedad, e incluso las empeoraba, este mismo indico ciertos preceptos que se debían seguir para el tratamiento, tales son, eliminar el consumo de glúcidos además de bajar suficientemente las calorías.

Se realizaron diversos experimentos en animales, sobre todo monos, a los que le hicieron extirpación del páncreas, debido a descubrimientos anteriores que demostraban que este órgano tenía otra función más allá de segregar un jugo, por lo que cuando hacen este proceso descubren que se va inflamando, además que orina mucho y está sumamente sediento.

Debido a ese estudio realizado en diversos animales, se dan cuenta que  el órgano extirpado produce dicha enfermedad y que además puede causar la muerte rápidamente, por lo que se van a estudiar la insulina la cual se encarga de la constante regulación de la glucosa en el torrente sanguíneo, pero de lo cual no obtienen resultados satisfactorios.

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Posteriormente se realizaron diversos tratamiento, pro bajo los cuales no se tenían mejoras, las personas seguían falleciendo en periodos relativamente cortos.

No fue sino hasta apenas casi un siglo donde se descubrió el uso de la insulina, debido a que generaron la auto digestión del páncreas en un perro, además de excretar lo restante, lo cual utilizaron para inyectar a quien lo padecía, obtuvieron que la persona reducía en tal solo 120 minutos la hiperglucemia.

Esta sustancia fue usada por primera vez en un ser humano para el año 1923, siendo sumamente satisfactorio, ya que quien la probo logro vivir por trece años, posteriormente se busco la insulina de depósito, la cual es usada hasta el día de hoy para la personas que padecen esta afección, y el avance ha ido en incremento, llegando al nivel que la persona vive igual que aquellas que no tienen esta afección, con su debida dieta, realización de actividades físicas y otros aspectos que se mencionarán en los segmentos procedentes.

¿Qué es?

Esta afección es muy conocida en el mundo, muchos la conocen porque la padecen, otros sencillamente la han escuchado en algún lugar, pero no saben que significa, esta afección se refiere cuando una persona tiene en su sangre un nivel muy elevado de glucosa, o dicho de otra manera de sangre, lo que es bastante peligroso sino se controla con el debido tratamiento y de forma rápida. (Ver artículos: Pirámide de alimentación saludable)

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Esta sustancia que se encuentra en el torrente sanguíneo, es base para la energía, y la cual la adquirimos a través de los alimentos que consumos contantemente.

Además de esa sustancia existe la denominada insulina, la cual es utilizada por la naturaleza de los humanos para que la glucosa entre en nuestra células para posteriormente ser utilizada como energía, por lo que si esta no se produce de forma adecuada por su órganos creador, el páncreas, entonces es cuando empieza a fallar considerablemente, por lo que la glucosa ya no pasa a las células sino que se queda en nuestro torrente sanguíneo.

Todos los caso de esta enfermedad resultan ser graves, y deben ser tratados inmediatamente, no se debe dejar para después su tratamiento, de lo contrario la posibilidad de morir es muy alta, por el contrario cuando se medica de forma rápida y con un tratamiento adecuado más la disposición de la persona, hay muchas posibilidades de vivir por muchos años más.

Causas

Como ya se ha venido estableciendo a través de los años la causa de esta afección ha ido variando, sin embargo ya para estos tiempos se ha determinado de forma específica a que se debe la aparición de esta afección, e incluso es clasificada según cada tipo de diabetes:

Para el caso de la diabetes tipo 1, las causas se clasifican de la siguiente forma:

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Nuestro sistema inmune, empieza a realizar choques contra las células e incluso las elimina, pero solo aquellas que se encuentran dentro del páncreas, el cual como ya hemos visto es aquel que se encarga de crear insulina, por lo que al fallar se produce la falta de esta sustancia, y la glucosa se logra acumular en la sangre de forma permanente.

Con base en esto, los médicos especialista han ido buscando maneras de prevenir esta afección  o al menos encontrar una manera de alejar el inicio del padecimiento, ya que aseguran que puede ser causada por elementos provenientes del medio ambiente y por la genética.

Además es muy importante mencionar que en este caso el peso corporal que tiene determinada persona, no parece ser un indicador causante de esta afección.

En el caso de la diabetes tipo dos o incluso la prediabetes, sus causas pueden ser las siguientes:

De la prediabetes puede derivarse la tipo dos, y esta se genera cuando las células de nuestro organismo se resisten a la función de nuestra insulina, además el órgano creador de insulina no puede producir la cantidad requerida de manera de lograr atacar esa resistencia. Por lo tanto no pasa hasta las células que es donde es necesaria para producir energía, sino que permanece en la sangre

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Al igual que en la anterior, se establece que los elementos ambientales además de ciertos elementos de la genética, son influyentes para la aparición de esta afección, aunque no esta completamente comprobado. Pero además de esto se relaciona el sobre peso con esta afección, aunque no es totalmente determinante; también puede deberse a que la persona es sumamente sedentaria, no realiza ningún tipo de actividad física.

En aquellos casos que ocurren en el embarazo es decir, la denominada gestacional, las causas determinantes son las siguientes:

Cuando la mujer está en estado, se produce un tejido, el cual crea hormonas, con el fin de dar refuerzo al embarazo, por lo que este cambio de hormonas, además de factores de genética y ciertos estilos de vida, pueden generar esta afección.

Por lo que empieza a resistir la insulina, aunque algunas mujeres en estado la presentan otras no, se da frecuentemente en el último periodo, cuando su páncreas no está creando suficiente insulina.

Al igual que en los dos caso anteriores, esta se encuentra vinculada al peso de la mujer, tanto si ya tiene sobre peso como cuando aumenta durante esos meses. También es un factor importante la genética, ya que cuando anteriormente existieron o aun hay quienes la padecen dentro del grupo familiar, la mujer en estado tiene muchas probabilidades de sufrir esta afección. (Ver artículo: Plan de alimentación saludable)

¿Es hereditaria?

Una pregunta que muchas personas se realizan, hijos nietos y otros sucesores temen obtener esta enfermedad a través de los genes que los unen, aquí daremos la respuesta, y determinaremos si es solo un mito o en una realidad que nos aqueja.

Se debe eliminar la idea de que la diabetes se hereda, pero lo que si se hereda es la disposición a sufrirla, esto todavía no está muy claro ciertamente, pero lo que se quiere decir con eso, es que los genes no están dispuestos para generar esta enfermedad, la manera en que esta enfermedad aparece es debido a otros factores desencadenantes que activen esa predisposición de los genes.

Como ya se dijo anteriormente, los factores pueden ser: alimenticios principalmente, es decir, consumo excesivo de calorías y dulces, aunado a esto, la vida en sedentarismo es un problema muy grave, por lo que si vivimos de esta manera, estamos predispuestos a sufrir esta afección.

Para que esta cuestión quede plasmada cuantitativamente, será de la siguiente forma:

Cuando los padres o uno de ellos sufren de esta afección, la posibilidad de pasarla a los hijos es de un seis por ciento cuando la madre tiene la tipo 1, pero en aquellos casos que sean ambos los que padecen  esta afección, el porcentaje aumenta considerablemente a un veinticinco por ciento.

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En los casos que sea la madre quien padece la tipo dos, el porcentaje varía a catorce por ciento, mientras que si son ambos los progenitores, será hasta un cincuenta por ciento la posibilidad de padecerla .

Sus consecuencias

Más allá de esta afección, puede haber otras consecuencias, generar otras complicaciones en el funcionamiento de nuestro organismo, las cuales aumentan si la persona no cumple con las indicaciones dadas por los especialistas, por lo que su calidad de vida podrá degenerarse, debido a que se afecta la vista, el corazón, vasos sanguíneos, riñones; e incluso generarse la muerte en los casos más graves.

Tales consecuencias son las siguientes:

En el caso de los adultos, hay mayor posibilidad de sufrir de un infarto al miocardio además de accidente a nivel cardiovascular.

Otra consecuencia que genera una pérdida de calidad de vida, es la amputación de los pies, debido a que pueden aparecer ulceras e infección en estos, por la disminución considerable del flujo de la sangre.

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A medida que pasa el tiempo, y la afección avanza por el poco cuidado, aparece la retinopatía, donde la persona con diabetes, va perdiendo la facilidad para observar los elementos a su alrededor, hasta llegar a la ceguera, en ciertos casos, de forma total; la luz le molesta constantemente, de noche se dificulta aún más su visión.

Su presión arterial además de los niveles de colesterol malo, también pueden verse perjudicados.

La insuficiencia renal, es muy frecuente en los pacientes de esta afección; si sus riñones no funcionan correctamente o incluso dejan de hacerlo, su médico le indicará que necesita hacer diálisis o en ocasiones más graves o necesarias, deberá realizar una cirugía para trasplantar este órgano.

La diabetes también está frecuentemente ligada al sufrimiento de la depresión, debido a las condiciones de vida a las que se encuentra expuesto.

En el caso del género femenino puede complicarse la posibilidad de quedar embarazada, además que su periodo o menstruación también podrá aparecer de forma irregular, unos meses si otros no.

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Su sensibilidad podrá resultar afectada, debido a que los nervios de todo el cuerpo pueden degenerarse, causando además de esto constante dolor; para el caso del género masculino puede resultar aun más difícil obtener una erección. (Ver artículo: Síntomas del hipotiroidismo)

Aumenta además la posibilidad de sufrir enfermedades de los huesos, entre las que se encuentra la osteoporosis.

Por otro lado hay mayor posibilidad de sufrir de degeneraciones mentales como la demencia.

Síntomas

Es muy importante estar atento a los cambios de nuestro organismo, ya que podríamos detectar o prevenir enfermedades, o en caso de ser incurables como la afección en cuestión, podremos acudir a un médico que coloque el tratamiento adecuado antes de empeorar.

Los síntomas de esta afección debido al alto índice de glucosa en la sangre  son los siguientes, aunque cabe destacar que muchas veces no se perciben sino mucho tiempo después de aparecer, incluso pueden pasar años desapercibidas:

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La persona toma mucha agua, debido a la constante sed.

Además de la sed, la persona presenta sensación constante de hambre.

Constante ganas de ir al baño a orinar, tanto de día como de noche.

La pérdida de peso es muy frecuente, aun cuando la persona está consumiendo los alimentos habituales en la misma cantidad, o  incluso más de lo normal.

El paciente se siente constantemente cansado sin ganas de realizar diversas actividades físicas.

Su capacidad visual empieza a degenerarse, por lo que empieza a ver borrosas las cosas a su alrededor.

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Las articulaciones, como pies y manos, pueden presenciar constante hormigueo y/o entumecimiento.

La piel también puede verse perjudicada, apareciendo infecciones fúngicas.

En la boca puede sentirse yagas, encías inflamadas y rojas además de estar sensibles, todo esto debido a que es muy difícil combatir las infecciones.

Diagnóstico

Es importante mencionar que usted no se debe auto diagnosticar, aun cuando usted experimente todos los síntomas mencionados en el segmento precedente, debe acudir a un médico, que es el único indicado para determinar dicha enfermedad; ni siquiera ciertos aparatos que venden en las distintas farmacias logran determinar si se padece o no de esta afección.

Existe cierta forma de diagnosticar esta enfermedad, función que realizan los médicos especialistas en el área, con ayuda de laboratorios, los cuales toman una muestra de sangre, con el fin de indicar cuanta azúcar hay en ella.

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El médico determinará si usted deberá ser revisado según si usted presenta mencionados síntomas, o si existen ciertos factores riesgosos para padecerla, por lo que buscan siempre prevenirla o detectarla a tiempo, además de intentar que la persona lleve una mejor calidad de vida.

En ciertos casos los médicos realizan evaluaciones a niños y padres de personas que podrían padecerla, debido a posible herencia u otros factores, aun cuando estos no han presentado hasta los momentos ningún tipo de sintomatología.

Igualmente los médicos especialistas recomiendan a ciertas personas que se realicen con  frecuencia los exámenes de rutina, sobre todo a:

Personas que tengan edad igual o superior a los cuarenta y cinco años.

Igualmente a aquellos que tengan entre diecinueve a cuarenta y cuatro años, pero que además tengan sobre peso, obesidad, nada de actividad física.

E igualmente a aquellas mujeres que durante su embarazo hayan tenido diabetes gestacional, ya que están muy propensas a desarrollarla posteriormente. (Ver artículo: Celiaquía en niños)

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Aquellas personas que posean u índice  de masa corporal igual o superior a los veinticinco, también aquellos que presentes problemas del colesterol, presión arterial, y enfermedades del corazón.

Tipos

Como se puede observar en el transcurso del artículo, existen al menos cuatro tipos de diabetes, la gestacional, la tipo uno, la tipo dos, y la número tres, explicadas con mayor detenimiento a continuación en los párrafos procedentes.

Es importante detectar cual tipo se tiene ya que de eso dependerá el tratamiento y las diferentes condiciones:

Tipo uno

La concentración de azúcar en la sangre es igual que en la tipo dos, lo único es que el proceso es diferente; en este caso la diferencia reside en que el órgano encargado de producir la insulina no tiene la capacidad de producir la misma, por lo tanto nuestro sistema inmune ataca a las células como ya se menciono con anterioridad, que se encuentran en nuestro páncreas.

Por lo tanto tener genéticamente la probabilidad de padecer dicha afección no resulta tan determinante como muchos piensan, sino que puede aparecer posterior a sufrir de un virus, aunque no siempre que se padece de un virus se sufrirá de diabetes.

Este tipo no puede ser prevenido, y hasta los momentos no se ha alcanzado un nivel de estudio que indique que persona la va a padecer y cual no, no hay razones que digan que una persona haya realizado determinada acción para sufrir de dicha enfermedad.

Aquella persona que contraiga esta afección deberá entender que será algo de por vida, deberá estar constantemente medicado y supervisado por profesionales del área, pero que siempre y cuando sigas las instrucciones dadas por estos, solo será una condición de vida, y podrá llevarla a cabo con normalidad.

Deberán inyectarse insulina todos los días, sobre todo los niños y adolescentes, con el fin de controlar la cantidad presente en la sangre de azúcar.

Sus síntomas pueden aparecer lentamente, como también de un momento a otro, dependerá de la persona y su estilo de vida:

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En el caso de los niños es mucho más sencillo determinarlo, y los padres deben estar atento a los siguientes aspectos:

El niño asiste constantemente al baño a orinar.

Pide agua con mucha frecuencia y en cantidades elevadas.

No quieren hacer actividades porque se encuentran cansados, como jugar futbol, ir al parque, correr, incluso asistir a la escuela y mucho más que no es normal en los infantes.

Empezar a perder peso sin aparente causa, aun cuando el niño o adolescente está comiendo la misma comida y en la misma cantidad e incluso mucho más.

Incluso hay niños que mojan la cama, es decir, se orinan mientras duermen, aunque cuando anteriormente no lo había hecho. (Ver artículo: Alimentación saludable para niños)

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En el caso de la niñas que no han desarrollado, presenta infección en la vagina, también puede ser indicador de este tipo de diabetes.

De tipo dos

En este segundo caso, se debe a que el organismo no está metabolizando de la manera correcta el azúcar, es decir, que el cuerpo empieza a resistir constantemente el funcionamiento de la insulina, o en ciertos casos no se está produciendo la cantidad adecuada para el organismo de insulina.

Este tipo es más frecuentemente indicado para los adultos, incluso al principio solo ocurría en esta etapa, pero desde hace un tiempo en adelante a los infantes también se les ha diagnosticado, se dice que puede deberse principalmente a que estos han presentado mayor obesidad.

Para este tipo al igual que en el primero no existe posibilidad de cura hasta la actualidad, aunque se espera que con los avances científicos en un futuro sea posible la cura; pero lo que sí es posible actualmente es que haya calidad de vida, consumiendo los alimentos permitidos en las cantidades adecuadas, realizar ejercicios físicos, además de perder el peso corporal excedente.

En ciertos casos los médicos indican ciertos medicamentos o incluso la insulina para poder controlar el azúcar, esto siempre y cuando no sea suficientes los elementos descritos en el párrafo anterior.

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Se puede obtener esta enfermedad y esta no representarse sino hasta muchos años después, los síntomas suelen tardarse en manifestarse. Algunos síntomas son muy parecidos a los de la tipo uno:

Constante sed.

Ganas de ir al baño a orinar con mucha frecuencia.

Constante hambre.

Mucha fatiga.

Pierdes el peso corporal aun si sigues comiendo lo mismo y en la misma cantidad.

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Tu visión empieza a estar borrosa de un momento a otro.

Llagas que no sanan o tardan mucho tiempo en hacerlo.

Sufres constantes infecciones.

Tu cuello y axilas tienen tonos muy oscuros.

De tipo tres

Esta no suele ser muy mencionada, frecuentemente conocemos las dos anteriores, pero siempre es necesario conocerlas todas debido a que afecta igualmente a quien la padece, y a aquellas personas que se encuentran a su alrededor cotidianamente.

Este tipo fue creado con el fin de que las personas alrededor de quien padece la enfermedad también tiene sus consecuencias, y no solo el paciente, es decir, que no es como tal un tipo, solo una teoría que fue acuñada por ciertas personas.

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Familiares, amigos, novios, esposos, también sufren las consecuencias de la diabetes de la persona que la padece.

Aunque el mismo termino ha sido utilizado por Suzzane de la Monte, quien asegura que la enfermedad que hasta ahora conocemos como Alzheimer, puede denominarse diabetes tipo tres, debido a sus similitudes con los otros dos tipos mencionados; ya que hay deficiencia de la insulina es decir menos sensibilidad, pero que hasta los momentos esta teoría no es totalmente aceptada, solo el tiempo nos indicará su credibilidad y aceptación.

Estas dos afecciones establecen que los niveles de azúcar son elevados, en el caso del Alzheimer y la diabetes se inflama el cerebro y el organismo, por lo que suelen ser semejantes.

La resistencia de la insulina también es un elemento en común de las dos afecciones.

Hay ciertos síntomas que pueden ser parte de este tipo:

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*Perder la memoria en las cosas que realizas a menudo.

*Gran problemática en realizar tareas familiares, como por ejemplo manejar la computadora, debido a que no recuerdas las funciones de cada elemento que la compone. (Ver artículo: Correr para adelgazar)

*Dificultad para hablar o en ciertos casos para escribir.

*El espacio y el tiempo suelen percibirse incorrectamente.

*La personalidad suele cambiar con mucha frecuencia y de un momento a otro.

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*También puede ocurrir que la persona empieza a alejarse de su entorno cotidiano como amigos, familiares, pareja u otros.

Aunque cabe destacar que todo esto puede ser una variable según la etapa en la que te encuentres.

En cuanto a su tratamiento no se asemeja al de la diabetes, en este caso deberá ser indicado expresamente por un médico especialista; en ciertos casos pueden ser el donopezil, memantina, ciertos antidepresivos, pero no debes auto medicarte, sería un grave error, ya que todo dependerá de la etapa.

Diabetes de gestación

Este tipo es aquel que aparece exclusivamente en el periodo de embarazo, es decir, que anteriormente nunca habían presentado dicha enfermedad pero que aun así tienen alto el nivel de azúcar en el torrente sanguíneo durante el último periodo de embarazo, cuando ya el bebe está formado.

Esta puede aparecer debido a que las hormonas presentes en la placenta que cubre al feto presentan resistencia a la insulina, por lo que el organismo de la mujer no puede realizar la utilización de esta sustancia, e incluso puede ser necesario al menos unas tres veces más de dicha sustancia.

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Debido a que aparece cuando el bebe ya tiene su cuerpo formado, es muy poco probable que su bebe se afecte, al menos que no sea tratado con métodos adecuados, diferente seria cuando la mujer queda en estado ya sufriendo de esta enfermedad.

La insulina no logra excretar la placenta, pero hay otras sustancias que si lo pueden hacer, como la glucosa y otro tipo de nutrientes, por lo que el bebe puede presenta altas cantidades de azúcar, por lo que el páncreas del feto va a crear mayor cantidad de insulina y buscará rebajar la cantidad de azúcar en la sangre.

Debido a esto puede concluirse que el bebe está recibiendo más energía de la que realmente necesita, por lo tanto esto se va a acumular en el cuerpo como grasa, es decir, que puede ser un niño gordo al nacer, teniendo problemas de respiración, tener dificultades para nacer sobre todo a nivel de hombros, además que a largo plazo, pueden presentar diabetes tipo dos.

Insípida

Su nombre es bastante extraño y muy poco conocido, pero esta se debe a que el agua en el organismo de quien la padece esta en desbalance, el cual produce que la persona orine constantemente y además tome mucha agua.

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Esta no tiene semejanza con los otros tipos ya mencionados y explicados, pero lo que si tienen en común es que no tiene cura, pero si tratamiento para aliviar las ganas de tomar agua y por consiguiente de ir al baño a orinar.

Esta podrá variar según la gravedad, se puede producir quince litros de agua en tan solo veinticuatro horas según tu consumo de líquido en el mismo tiempo, cuando normalmente son tres litros aproximadamente.

Hay quienes se paran diversas veces en la noche, siendo esto un síntoma de dicho tipo además de mojar la cama en varias ocasiones.

En e casi de los infantes puede presentarse lo siguiente:

Constante llanto.

Dificultad para conciliar el sueño.

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Fiebre, vomito, diarrea.

Pérdida de peso corporal.

No crece en el tiempo que debería.

Esta enfermedad aparece cuando el organismo de quien la padece no logra controlar los líquidos, es decir, los riñones están fallando.

Hay cuatro tipos de esta afección:

La central: dejan de funcionar el hipotálamo y la hipófisis.

La nefrogénica: aparece cuando los túbulos renales no están cumpliendo correctamente su función. (Ver artículo: Importancia del ejercicio fisico)

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La gestacional: la que ocurren en la mujer que está en estado.

La primaria: la produce consumir líquidos de forma excesiva.

Diabetes reversible

Algo que muchos quieren escuchar y experimentar, es eso que dicen de la diabetes se puede revertir, ¿será esto realmente cierto?, aquí te daremos respuesta a esa interrogante.

Hay especialistas que se han centrado en el estudio de esta enfermedad, buscando su desaparición, y hay quienes dicen que puede revertirse, aun cuando ya se ha padecido desde hace una década.

Esto se lograría según autores realizando una dieta que sea baja en calorías, debido a que cuando en nuestro organismo hay mucha cantidad de esa propiedad, el hígado no tendrá respuestas certeras respecto a la insulina y a su vez va a crear mucha glucosa.

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Cuando en el hígado hay existencia de mucha grasa esta se traslada hacia el páncreas, que según estos especialistas es la causa de que las celular que producen la insulina fallen, por lo que afirman que si se pierde al menos un gramo de ese cumulo de grasa en el área del páncreas, se va a regenerar las células y se revierte la afección en cuestión.

Las personas que han realizado han visto cambios en tan solo siete días, debido a que la grasa hepática disminuye y la glucosa plasmática se normalizo en el mismo tiempo. Además transcurridos dos meses se observa que la grasa del páncreas que disminuyendo, y la secreción volvió a la normalidad.

Diabetes descompensada

En este segmento estaremos refiriéndonos a cuando la afección en cuestión pierde el equilibrio, que es cuando se denomina diabetes descompensada, y tiene  ciertos síntomas bajo los cuales las personas pueden saber que esta cuestión está sucediendo, tales son:

Ocurre cuando la persona tiene exceso de glucosa, y el primer síntoma es que orina con demasiada frecuencia, en términos especializados se le denomina a esta cuestión como “poliuria”.

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De ese síntoma se deriva el beber mucha agua debido al líquido constante que se pierde al orinar con tanta frecuencia, lo cual entre especialistas se denomina “polidipsia”.

Como tercer síntoma bastante notorio de una diabetes que no está siendo controlada, es el agotamiento físico al que la persona está siendo sometido, debido al desgaste enérgico que produce la ausencia de insulina, fuente de energía en el organismo, a lo cual se le denomina “astenia”.

Otro síntoma frecuente es con base al peso corporal y la pérdida rápida de este, debido igualmente al orinar constantemente.

En el quinto y último síntoma es que el paciente empieza a tener un apetito mayor, el cual consume mucho más alimentos que lo habitual.

Como puede observarse, estos síntomas son los frecuentes en esta afección, pero suelen ocurrir cuando la persona no se está controlando como debe ser esta afección y aparecen mencionados síntomas

Recetas

Lo más importante de sufrir de esta afección es saber alimentarse y estar dispuesto a hacerlo de forma adecuada y constante, para así evitar recaídas e incluso la muerte. Ser diabético no significa comer aburrido, por el contrario puede ser un motivo para aprender a cocinar o realizar platos nuevos que no has probado.

Existen muchas comidas que podrás realizar para consumir día a día, solo debes ser constante y creativo, a continuación varias recetas que puede preparar e incluso compartir con tu familia, para que prevenga esta y otras afecciones ya que estarán comiendo muy sano:

-Tiras de pollo con limón:

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Solo necesitarás veinticinco minutos para prepararlas, y solo necesitarás los siguientes ingredientes:

Una cebolla mediana cortada en julianas.

Una taza de champiñones

Un pimento verde y otro rojo.

Una zanahoria igualmente cortada al estilo juliana.

Cuatro cucharadas de mantequilla. (Ver artículo: Frutas para adelgazar)

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Cuatro dientes de ajo.

Dos pechugas grandes y sin piel

Jugo de un limón

Sal y pimienta al gusto.

Principalmente deberás cortar en tiras la pechuga y aderezarlas con la sal, la pimienta y el jugo de limón.

Posteriormente deberás colocar en un sartén los dientes de ajo, mas dos cucharadas de mantequilla, una vez derretida, esta ultima coloca los vegetales, baja el fuego y tapa, una vez que los vegetales estén tiernos podrás retirarlo del fuego.

En otro sartén colocarás las pechugas con las otras dos cucharadas de mantequilla, por diez minutos. Una vez que estén doradas, coloca jugo de limón. Luego une con la mezcla anterior y podrás consumirlas y disfrutarlas.

-Crema de zanahoria:

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En este caso necesitarás emplear veinte minutos para prepararla, sus ingredientes son:

Seis zanahorias

Cuatro puerros

Una cebolla

Aceite de oliva

Sal y pimienta.

Para prepararla deberás pelar las zanahorias y picarla en trozos pequeños o medianos pero no grades, también deberás lavar y cortar los puerro y la cebolla, en una olla colocarás el aceite y los ingredientes mencionados de forma rehogada; agregarás un poco de sal, luego colocarás agua hasta que cubra y colocar un poco mas de sal, dejar hasta que hierva, bajar el fuego.

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Dejarás en la olla un tercio de caldo, trituras las verduras o las colocas en una licuadora según prefieras, agrega la sal y la pimienta, y estará listo para consumir.

-Porridge de avena con frutas:

Es una receta muy rica querrás consumirla muy a menudo, para sus ingredientes necesitarás lo siguiente:

Media taza de avena

Una taza de leche sin nata

Seis almendras

Una manzana (Ver artículo: Perdida de peso por estres)

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Una cucharadita de miel.

En una olla coloca la leche y la avena, por cinco minutos a fuego medio, esto debe estar removiéndose continuamente, la manzana deberá ser pelada, cuando la avena ya este espesa o cremosa se apaga el fuego, y colocamos la mezcla en una taza o bol, luego coloca por encima los trozos de manzana y las almendras, y un pequeño chorro de miel, y ya podrás consumirla; si quieres como merienda, o también es ideal para un buen desayuno lleno de nutrientes y muy saludable, podrás compartirlo con tu familia.

Helados de fresa

Son sabrosos, podrás prepararlos para merendar, solo necesitarás:

Ciento cincuenta gramos de fresa

Dos yogurt de fresa

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Su preparación es muy sencilla, solo deberás lavar y cortar las fresas, colocarlas en la licuadora junto con los dos yogures, repartirlo en vasos o como desees, colocarlos en el congelador al menos ocho horas, y ya estará listo para comer.

Dieta

Como ya se ha mencionado, es sumamente importante que las personas que sufran de esta enfermad lleven una balanceada alimentación, con el fin de preservar su calidad de vida, de lo contrario irán degenerando hasta encontrarse con la muerte.

Para que todo este proceso sea mucho más sencillo y practico, acuda a un nutricionista, estos son los encargados de manejar nuestra alimentación de la mejor forma, así que realizará un plan perfecto pasr su consumo diario, y estará evaluando sus avances constantemente.

Una persona con esta condición debe tener en cuenta para su alimentación lo siguiente:

Aquellos alimentos que tengan azúcar deben limitarse.

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Al igual que la sal, que también debe disminuirse.

El consumo de grasa debe ser inferior.

Las bebidas alcohólicas deben ser restringidas.

Debe medir que cantidad de hidratos de carbono consume cada día.

Comer varios alimentos integrales, cereales, frutas y vegetales.

Se deben cumplir con los horarios de cada comida.

Los alimentos recomendados son:

Utiliza los carbohidratos simples, entre los que se encuentran:

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Frutas y vegetales.

Cereales integrales.

Lentejas, frijoles, guisantes.

Lácteos con bajo índice de grasa.

Aquellos que contengan suficiente fibra como:

Frutas y vegetales.

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Legumbres.

Harina de trigo integral.

Pescados:

Bacalao, atún, salmón, la caballa y la sardina.

Evitar el pez espada y el caballa real. Además que ninguno de los anteriores deben ser fritos debido al alto contenido de grasa. (Ver artículo: ¿Cómo quemar grasa?)

Grasas saludable:

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Aguacate, almendras, nueces, aceituna, maní. Pero todas estas sin excesos.

Métodos de especialistas para la buena alimentación:

1-. Coloca en la mitad de tu plato vegetales como la espinaca, zanahoria y tomate, que no contienen almidón.

En un cuarto del plato colocarás proteína como puede ser el atún.

Y el otro lado del plato colocarás granos integrales.

Elige para tomar té o café sin azúcar.

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Una fruta o un lácteo.

2-. Contar los carbohidratos.

Cuenta cuantos carbohidratos consumes en el día, y esa cantidad deberás mantenerla siempre para poder regular el nivel de azúcar en tu torrente sanguíneo.

¿Qué puede comer?

En el mundo actual existes muchos mitos sobre la alimentación en esta enfermedad, lo cual ha sido aclarado por especialistas, lo importante siempre radica en el balance de nutrientes que se debe consumir, nunca comer en excesos siempre de forma moderada, lo cual siempre deberá ser pautado por un nutricionista de forma particular y no de modo general, ya que se consideran, la edad, el sexo, el peso, la estatuirá, la actividad física y otros elementos.

Es tan peligroso que la persona sufra una subida de los niveles de azúcar como una hipoglucemia, muy poca cantidad de esta sustancia, que puede causar deshidratación, perder masa muscular, entre otros.

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Lo mejor que puedes comer son verduras de hojas verdes, entre las que se encuentran la espinaca, la lechuga, otras verduras sean crudas o cocidas, frutas cítricas, como la naranja, mandarina, fresa u otros.

Los fideos, el arroz y el pan, son alimentos permitidos y podrás comerlos de forma moderada.

Legumbres o granos, como las lentejas y los frijoles.

Proteínas como el pollo, el pavo, y pescado, preferiblemente a la plancha o al horno, pero evitar las frituras.

Además es muy importante que consuma dos litros de agua cada día.

Si desea endulzar algún jugo o postre, deberá hacerlo con edulcorantes pero sin abusar de ellos.

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La persona siempre deberá aprender a comer, saber medir la cantidad a consumir y con qué frecuencia, además de estar atento a las propiedades que contienen los alimentos que compra, sus calorías, que tipo de azúcar usan y por supuesto que cantidad contienen.

¿Cuáles frutas son ideales?

Ya es de conocimiento previo que uno de los alimentos más recomendados para los diabetos son las diversas frutas, debido a que aportan vitaminas, nutrientes, proteína y otras propiedades necesarias para el organismo que lo mantendrán saludable y equilibrado, para que todos los órganos funcionen correctamente.

Sin embargo hay unas que son más recomendables que otras, y eso lo deben tener muy en cuenta, puesto que el contenido de azúcar es diferente en cada una.

A continuación una lista de esas frutas más recomendadas para personas con esta condición de vida:

1-. La cereza: tienen una capacidad impresionante para disminuir el nivel de azúcar, esto se debe a al contenido de antocianinas, además es la fruta con menor índice glucémico.

2-. Ciruelas negras: Al igual que las mencionadas anteriormente, esta poseen antocianinas pero además también poseen otras propiedades como ácido elágico, por lo que son súper recomendadas para las personas diabéticas.

3-. Fresas: fruta que a todos les gusta, puedes comerla con yogurt, en merengada, jugo, o como desees, tienen propiedades súper beneficiosos, son ricas en vitaminas, en fibra y en antioxidantes, además que su IG no supero los cuarenta. Con unas tres cuartas partes de una taza será suficiente por un día.

4-. Kiwi: aunque suele ser una fruta costosa en ciertos lugares, es muy rica en propiedades y apta para los diabéticos, tiene vitaminas C, E y A, además de potasio, y estimula el equilibrio del azúcar en el torrente sanguíneo.

5-. Guayaba: tiene fibra dietética pero además de esto también tiene vitamina C, y no se conforma con esto debido a que también posee potasio, y todas estas propiedades están a favor del diabético, ya que logran controlar los niveles de azúcar. (Ver artículo: Pastillas para bajar de peso)

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6-. Naranjas: frutas muy utilizadas sobre todo a media mañana, son cítricas, por lo que son útiles para los que tienen la enfermedad en cuestión, ya que tiene tiamina además de vitamina C; y algo muy importante es que ayuda a disminuir el peso corporal, lo que para muchos es sumamente importante al padecer esta afección.

7-. Pera: fruta que disfrutan comer niños y adultos, así que es ideal, pueden mandarla en la lonchera de tu hijo, o en tu vianda para el trabajo, contiene grandes propiedades como la fibra, además de esa grasa considerada saludable. Esta además de controlar el azúcar, también ayudará a tu corazón a estar mucho más fuerte y saludable.

8-.Mandarina: con dos unidades de esta sabrosa fruta será suficiente en un día, tiene propiedades como la vitamina C y aceites esenciales.

La mejor hora para consumir cualquiera de estas frutas para una persona con esta afección, son después del almuerzo y después de la cena, como un aperitivo.

Miel y diabetes

Sufrir de esta enfermedad es de gran reto para muchas personas, sobre todo aquellas que durante toda su vida han tenido una alimentación en la cual consumían mucha azúcar y grasa, por lo que les cuesta habituarse a este nievo estilo de vida, y son estas personas las que suelen tener muchas recaídas por el incumplimiento de las indicaciones de salud.

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Por el mismo motivo siempre buscan alternativas de alimentos que satisfagan su necesidad, sobre todo a nivel de dulce; uno de estos sustitutos es la miel de abeja, pensando que al ser un producto tan natural no les hará daño y mantendrá sus niveles de glucosa estables, cuestión errada ya que si aumenta este nivel.

Este alimento es incluso más dulce que el azúcar en granos, lo que los especialistas establecen es que podría ser consumida en una cantidad mínima, pero no en todos los alimentos, solo es ciertos casos, quizás una galleta, una panqueca, pero no endulzar todo con esta como jugos, café u otros.

Este alimento en cuestión tiene una ventaja por encima del azúcar, y es que al usar una cucharada estarás consumiendo carbohidratos, en cambio con el azúcar no en la misma cantidad.

Por lo tanto antes de consumirla, mide la cantidad de calorías y carbohidratos para que los tengas en cuenta, y tu salud no se vea afectada; además siempre deberás consultar con tu medico sobre este tipo de alimentos; este te aconsejará de la mejor forma y realizando los exámenes físicos pertinente.

No te aventures, podría ser sumamente riesgoso e ir a emergencias médicas por un mal manejo de esta situación, evítate un mal rato al igual que a tu familia y amigos; come sano.

Alimentos prohibidos

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Durante los segmentos precedentes hemos podido observar que esta afección es bastante delicada con respecto a la alimentación, y que hay que tomársela muy en serio, de lo contrario estaríamos jugando con nuestra salud e incluso con nuestra vida; aunque a veces parecen ser mitos, en otros casos es la realidad que se observa día a día en los hospitales del mundo.

Al acudir a un nutricionista e indicarle que tienes esta afección, este realizará sus evaluaciones respectivas, y determinará que alimentos puedes comer y cuales no; todo esto dependerá principalmente de tu estado físico, para ser más específicos, si tienes problemas de obesidad o algo de sobre peso, puede ser un factor determinante para la prohibición de ciertos alimentos.

Igualmente es importante suministrarle al médico si eres una persona que realiza con constancia alguna actividad física, como ir al gimnasio, hacer algún deporte, manejar bicicleta, salir a correr, u otro, esto también determinará las cantidades y los alimentos que podrás comer. (Ver artículo: Síntomas de celiaquía)

A continuación una lista de esos alimentos que seguramente tú medico te prohibirá:

-Aquellos que tengan como base el azúcar, ya que van a producir altos niveles de glucosa, además de ser pocos saludables y generar sobre eso y obesidad.

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-Jugos de frutas, aunque parece algo un poco extraño, suelen ser eliminados del consumo diario, ya que no contienen la fibra que si contiene la fruta entera, mientras que el azúcar de la fruta sigue intacta.

-Salsas, entre las que se encuentran la mayonesa, la salsa de tomate, la mostaza, esto debido a que causan que la persona engorde y el tratamiento de la afección en cuestión se vea perjudicada.

– Los aceites y embutidos, no deben consumirse ya que se sube el nivel de colesterol malo, y otras consecuencias a nivel cardiovascular.

-Lácteos enteros, como la mantequilla y la nata, son prohibidas, ya que contienen mucha grasa y azúcar.

-Los refrescos son súper peligrosos, así que no puedes tomarlos.

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-Las harinas refinadas, son altamente riesgosas para los diabéticos, como la pizza y el pan, así que evita comerlos.

Prevención

Tal y como se ha mencionada en varios momentos durante el articulo, esta enfermedad tiene un rango mayor de posibilidad en ciertas personas, sin embargo esto no significa que otras personas puedan padecerla, por el contrario, es necesario el cuidado continuo para evitar que esta aparezca, consumiendo sano y haciendo ejercicios.

Las personas que presenten:

Glucemia basal alterada

Intolerancia a los hidratos de carbohidrato.

Hemoglobinas glucosadas (Ver artículo: Jugos para bajar de peso)

Son las que deberán tener mucho más cuidado y deberán prevenir está enfermedad, ya que son las que tienen mayor factor de riesgo.

A estas personas y al resto, ya que es una recomendación excelente para toda la población, se les establece que deben disminuir su peso corporal al menos un siete por ciento, además de realizar actividades físicas al menos tres veces por semana.

Además de esto es muy necesario que la persona limite o disminuya su consumo de grasa habitual, si anteriormente consumía quinientos gramos al menos disminuya unos 100 gramos diarios.

Cuando vaya a consumir hidratos de carbono, busque preferiblemente que estos provengan de los diferentes vegetales existentes, legumbres y algunos lácteos.

En cuanto a la fibra, deberás realizar una cuenta preferiblemente, ya que por cada mil calorías que consumas al día, deberás comer al menos catorce gramos de fibra.

Para ser más exactos en cuanto a las actividades físicas, es necesario que la persona realice al menos ciento cincuenta minutos por cada semana de ejercicio físico, ya sea por su cuenta (manejar bicicleta, saltar la cuerda, trotar), o asistiendo a un gimnasio, resultando la actividad física lo mejor para estas personas.

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Además de esto también existen ciertos fármacos utilizados para prevenir esta enfermedad, que en realidad son usados también en personas ya diagnosticadas, tal es el caso de la acarbosa.

También es sumamente importante que la persona que tenga riesgo a padecerla, y si es posible toda la familia, se realicen chequeos de los niveles de glucosa en la sangre anualmente toda su vida, así se evitará el diagnóstico tardío.

Tratamiento y medicamentos

Esta afección aqueja a un gran número de personas a nivel mundial, por lo que su tratamiento ha sido de gran importancia para los especialistas en el área, colocando como una prioridad, además que no está basado exclusivamente en fármacos, ya que la persona debe poner de su parte y realizar actividades físicas además de comer muy saludable.

Si la persona no cumple con estos tres factores realmente es muy difícil asegurar una calidad de vida, y esto más que ser una condición de vida, será un constante sufrimiento, debido a todas las consecuencias que esta acarrea, y aunque mayormente son a largo plazo, si la gente no se cura, estas pueden aparecer muy rápido.

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Los tratamientos para esta enfermedad tienen como principal objetivo mantener estable los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo, para así garantizar la calidad de vida del paciente.

En el tipo de diabetes número 1, el único tratamiento disponible en la actualidad es la insulina, la cual además tiene un solo método de administración, a través de una inyección en alguna parte del cuerpo, la barriga, los dedos, la planta de los pies, u otros; es importante recalcar que esta medicina debe ser ajustada a cada paciente y además cada día, según el nivel de azúcar en la sangre que presente el paciente.

Por lo que este debe medirse este nivel todos los días para poder ajustar la medida del medicamento que se va a suministrar, lo cual frecuentemente lo hace la misma persona, no es necesario que acuda a ningún centro médico.

Por otro lado aquella personas que padecen la diabetes tipo dos, poseen una gama superior de tratamientos, además no será necesario en algunas personas o en algunos momento que la persona se coloque insulina, ya que en este caso, si la persona hace ejercicios constantemente, y come saludable, entonces los niveles de azúcar podrán estar balanceados. (Ver artículo: Retención de líquidos)

Para que la insulina sea mas eficiente, se añaden otros medicamentos, pero estos solo serán indicados por el médico evaluando al paciente, entre algunos fármacos se encuentran los siguientes:

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*Inhibidores de la alfa decarboxilasa.

*Sulfonilureas.

* Antagonistas de SGLT-2.

¿Tiene cura?

Una interrogante planteada desde hace muchos años, y que aunque se han realizado múltiples estudios en pro de dar solución a la afección, hasta la actualidad no se han encontrado tratamientos que den fin a este padecimiento, lo que se asegura es que es una enfermedad con la que se puede vivir sin complicaciones, siempre y cuando se lleve un estilo de vida acorde.

Como ya se ha dicho no tiene cura, solo es necesario llevar un control médico constante, además de realizar múltiples actividades físicas, para lograr mantener la cantidad de azúcar estable; también cumplir con el tratamiento que el medico respectivo indique, además de comer siempre sano, comidas bajas en azúcar y calorías.

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Sin embargo cabe destacar que existe una teoría en la cual se establece que la diabetes es reversible, como ya se explicó anteriormente, pero no ha sido muy expansiva a nivel mundial, ya que se deben realizar mayores estudios en todo el mundo para obtener la veracidad y no ilusionar a las personas que padecen esta afección. Esta teoría afirma que todo podrá ser a través de cierto tipo de alimentación, y la regeneración de las células.

Para ser más exactos en la diabetes tipo dos no hay cura solo el tratamiento de por vida de insulina, en la diabetes tipo uno se han realizado un poco más de avance a través de terapias celulares, ciertas medicinas y otros elementos, sin embargo aún no se ha logrado dar conclusión a la enfermedad.

En ciertos casos que se ha realizado la “curación, no se han  evaluado los resultados a largo plazo, solo se observa en un tiempo relativamente corto, por lo que no se sabe a ciencia cierta si realmente la persona podrá producir su propia insulina de por vida.

Diabetes infantil

Esta enfermedad genera gran problemática en todos los pacientes, pero los niños son siempre los más vulnerables, ya que es muy difícil prohibirles de comer un dulce que ven a otro niño comiendo, o cantarle cumpleaños con un pastel que el niño no desea, llevarlo al parque y estar atento a que no se rompa nada porque puede ser muy difícil para que cicatrice, y así muchos elementos que es de gran dificultad para los padres e infantes que atraviesas esta terrible situación.

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Los casos de este tipo cada día van más en aumento, y es que los hábitos de vida de la población actual son cada vez peores, sedentarismo, mala alimentación con preferencia a comidas rápidas y poco saludables, y mucho más; y los niños no escapan a esta realidad, cada vez hay más niños obesos y además sedentarios, comen mucho dulce y calorías, lo que les lleva a padecer de esta afección crónica.

Esta afección no tiene momento de aparición, puede ser desde que nace, puede aparecer a los cinco años o a los treinta, sin embargo lo más común es que esté entre los cinco y los siete años, según diversos estudios realizados, y al igual que en los adultos estos deben realizar actividades físicas constantes con el fin de mejorar sus niveles de glucosa.

La mejor manera de prevenir que su niño sufra esta afección es alimentando loa través de la leche materna y no con alimentos artificiales que contengan muchos niveles de azúcar. Además usted debe evitar mandar en la merienda una chuchería, mande preferiblemente una fruta, un yogurt, una gelatina natural, una bolsita con frutos secos, y así su hijo estará bien alimentado y evitando sufrir de esta afección.

En el embarazo

Esta etapa de la mujer es muy hermosa y suele disfrutarse bastante, además de ser un proceso innovador, donde experimentamos cosas que nunca antes habíamos sentido, también será una etapa llena de dudas y temores, tanto a corto como a largo plazo se nos generan inquietudes, sobre todo lo que respecta a la salud de nuestro hijo. (Ver artículo: Ejercicios aeróbicos)

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Queremos que este nazca sano, por nada del mundo queremos que tenga algún defecto ni enfermedad, sin embargo en muchos casos esto es incontrolable por parte de médicos y de la madre, sencillamente la naturaleza así lo quiso, y debemos saber entenderlo y actuar en pro de esa situación.

La diabetes en el embarazo puede aparecer de forma temporal como lo es la gestacional, explicada en segmentos precedentes, sin embargo hay casos en los que la mujer queda en estado ya teniendo esta afección, cuestión que los médicos indican ser bastante riesgosa.

Cuando la mujer tiene diabetes y queda embarazada estará exponiendo a su hijo a niveles muy altos de glucosa, por lo que existen riesgos altos de sufrir un aborto espontaneo, también se han visto casos en lo que el niño nace pero trae deformaciones congénitas; el niño puede nacer prematuro; la madre puede morir en el proceso del parto, y otras consecuencias.

Es importante que la mujer con diabetes se prepare para el embarazo, hable con especialistas que la aconsejen, de esta manera podrá llevar un embarazo sano, además de que el niño nazca y crezca con total salud, de esta amanera todo resultará más sencillo y sin consecuencias a corto o largo plazo.

Y la obesidad

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Esta resulta ser una terrible pareja y deben divorciarse lo más pronto posible, así que si usted es un persona con esta mala combinación, inicie los trámites para elimina la obesidad y poder obtener una mejor calidad de vida, de lo contrario su riesgo de muerte le estará tocando la puerta más temprano que tarde.

La obesidad puede ser una de las causas o al menos incidir en que usted padezca diabetes, por lo tanto si usted es obeso busque disminuir su peso corporal, porque además de la diabetes estará previniendo problemas cardiovasculares, colesterol alto, presión arterial y mucho más, si usted elimina esos kilos de más estará eliminando además muchas enfermedades, por lo que aumentará su posibilidad de vida.

Mayormente la obesidad está relacionada con una alimentación paupérrima, pero además la ausencia de realización de actividades físicas, que además puede deberse a factores depresivos, se deben evitar todas estas circunstancias, preferiblemente acudiendo a un especialista; usted debe animarse a salir de esa crisis, coma sano, además empiece por salir a caminar al menos media hora al día.

Estadísticamente hablando, las organizaciones encargadas aseguran que una persona con obesidad tiene una posibilidad tres veces superior al de resto de las personas de sufrir la afección en cuestión, esto a nivel mundial va cada día en aumento, tanto en países desarrollados como en los pobres o en vía de desarrollo.

Esto se debe a que la persona tiene cumulo de grasa corporal y por ende este se suma a el nivel de glucosa, a lo que el páncreas busca crear más insulina para eliminar se exceso de azúcar, a lo que este se estanca, y no puede seguir creando insulina y es cuando aparece la diabetes. (Ver artículo: Anorexia infantil)

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Factores de riesgo

Como se ha mencionado durante todo el artículo, hay personas que tienen un riesgo más alto que otros de padecer esta afección, aunque todos por igual debemos evitarla ya que el índice cada vez es más alto.

Los factores de  riesgo son los siguientes:

Genética

Medio ambiente

Calidad de vida

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Obesidad

Edad

Presión arterial alta.

Sedentarismo

Depresión.

Alimentación

Entre todos estos factores de riesgo el único que no podrá cambiar es el primero, los genes, pero todos los demás usted puede interferir y cambiar el rumbo, inclusive la edad, ya que esta se debe al cumulo de todo lo consumido y realizado con anterioridad, así que busque disminuir esos elementos.

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Además la persona puede tener un solo factor de riesgo, pero hay quienes tienen la suma de varios de ellos, como por ejemplo tienen la genética en su contra, además son extremadamente sedentarios y se alimentan pésimos, por lo que el riesgo es mucho mayor, así que solo quedará de su parte disminuir estos aspectos lo más posible.

En segmentos anteriores se estableció una dieta adecuada además de recetas que se puede seguir y así estarás ya disminuyendo la posibilidad de sufrir de esta afección, y si además haces ejercicios diarios estarás dando grandes avances a la mejora de tu salud y ganando calidad de vida.

Usted se puede realizar además un examen de sangre constante para determinar cuál es su riesgo a sufrir esta enfermedad, además de llevar consigo a sus hijos y padres, para que toda la familia pueda prevenir o medicarse en su caso.

Y la sexualidad

La sexualidad se aviva en la edad mediana, cuando ya se ha pasado de ese apuro de la adolescencia y no se ha llegado a esa monotonía de la vejez, es el momento en el cual la pareja está más activa, y por este motivo cuando una persona es diagnosticada con la afección en cuestión, suele ser una estocada a estos momentos, ya que se pierde la energía corporal. (Ver artículo: Dieta de la lechuga)

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Muchos se preguntará el porqué de esta situación, y aquí se lo vamos a explicar; cuando una pareja está manteniendo relaciones existe ciertos elementos que operan para que este acto sea placentero; estos mismo se ven afectados debido a que el índice glucémico elevado indica debilidad corporal, porque el cuerpo se gasta mucha energía, sintiendo mucho cansancio, y a su vez no querrá realizar actividades sexuales, afectando así su vida en pareja.

Pero eso no es lo único, también ocurre que la sangre no llega hasta los genitales o al menos es un factor bastante dificultoso, y en el caso del género masculino no logrará obtener y/o mantener una erección, llevando a la depresión y la negatividad a mantener relaciones sexuales.

Mientras que en el caso femenino la misma circunstancia no permite que haya lubricación y expansión del aparato reproductor, lo que conlleva a sufrir mucho dolor en el momento de la penetración, y debido a este motivo ella buscará evitar el acto sexual.

Además la persona con esta afección puede estar deprimido debido a la misma, sentirse insegura y tener baja autoestima, afectando todos estos elementos la actividad sexual.

Sin embargo es importante que la persona no se sienta mal por esta afección, y se motive a romper con esa barrera que se impuso ella misma, siempre es necesario acudir a un médico especialista a encontrarse con un problema de esta índole; el los aconsejará como pareja y buscará soluciones efectivas, por lo que esta enfermedad no debe afectar tu matrimonio o vida en pareja.

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Y el alcohol

Una gran interrogante es sobre las bebidas alcohólicas y su consumo en las personas que sufren de diabetes, ya que su alimentación debe ser estricta.

En estos casos el paciente deberá consultar con su médico de pila además de con un nutricionista, estos realizando los exámenes respectivos.

Un elemento muy importante a consultar con su médico es sobre la interacción que pueda ocasionar su tratamiento con las bebidas alcohólicas, ya que si interfieren pueden ocasionar efectos secundarios bastante graves, que lo lleven a sala de emergencias médicas, alterando la dosis del medicamento en su organismo o por el contrario disminuyéndola, y por lo tanto no realizará sus funciones.

Al consumir alcohol lo que puede suceder es que haya reacciones del azúcar presente en su torrente sanguíneo, sobre todo si usted está tomando algún tratamiento entre los que se encuentra la insulina, donde esta podría estimularse.

Pero esto no es lo único, además también se puede ocasionar deterioro en los nervios debido a la afección en cuestión y el consumo de sustancias alcohólicas, igualmente que los triglicéridos poder ser muy elevados en el torrente sanguíneo. (Ver artículo: Bulimia nerviosa)

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Los médicos recomiendan en ciertas ocasiones es que las personas que decidan tomar deberás hacerlo con suma moderación, no exceder las dos copas por día, y evitar aquellas que sean dulces, y no hacerlo todos los días, máximo una vez por mes.

Lo equivalente puede ser lo siguiente:

En el caso de la cerveza serán doce onzas.

En el vino serán cinco onzas.

Mientras que en el ron y el whisky deberán ser únicamente una y media onzas.

No se deben abusar de estos parámetros establecidos, además preferiblemente deberá hacer ejercicios físicos constantemente para nivelar aún más los niveles de glucosa.

Y el deporte diabetes003

El deporte y cualquier actividad física, como asistir al gimnasio, son sumamente importante para cualquier persona, tanto si padeces la enfermedad en cuestión, como si eres completamente sano, los beneficios serán maravillosos para ambos, y son recomendados por muchos especialistas a nivel mundial, tanto nutricionistas como de otras especialidades.

En el caso de las personas que padecen diabetes, sobre todo la tipo dos, en la cual la mayor parte de los pacientes presentan obesidad o sobre peso; motivo por el cual los médicos les indican realizar deportes, como natación, tenis, golf, o cualquier otro de su preferencia pero siempre y cuando se mantenga activo, evite totalmente el sedentarismo.

Además debe estar muy atento a evitar heridas mientras practica cualquier deporte, o salte la cuerda por su cuenta, salga a trotar, o alguna rutina que permita mantener su cuerpo enérgico y en forma.

Esta pareja suele ser una gran aliada, van juntas de la mano, permiten salud, alegría, tranquilidad, autoestima alta, y lo mejor un cuerpo envidiable, por lo tanto no pueden separarse, pero funcionan aún más si usted se alimenta correctamente, así que estos tres elementos son realmente primordiales.

Si usted practica deporte su alimentación y dietas podrán ser un poco más flexibles, solo tendrá que poner de su parte

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Pérdida de peso

Ya hemos mencionado con anterioridad en el artículo, que el peso es un factor de riesgo es pacientes con diabetes, y es de gran importancia controlarlo para poder llevar una calidad de vida, esto ocurre tanto en niños como en adultos, pero en los infantes es mucho más necesario estar atentos y alentarlos a llevar una vida saludable, a realizar algún deporte, o al menos salir a caminar o trotar por media hora durante el día.

La diabetes tipo uno al no estar siendo medicada puede ocasionar que la persona pierda peso, debido a la disminución de masa muscular y grasa corporal, debido a que el cuerpo está desechando la insulina que necesita para mantenerse con energía; esto sucede aun cuando aún se está consumiendo la misma comida de lo normal y en la misma cantidad.

Es importante mencionar que cuando el niño o adulto ya sean diagnosticados y estén bajo tratamiento por esta afección, se suele recuperar ese peso en principio perdido. E incluso hay ocasiones que en vez de disminuir el peso lo aumenta antes de ser diagnosticados. (Ver artículo: Dieta express)

En el caso de la tipo dos, no suele disminuir sino que mayormente las personas presentan sobre peso, y deben disminuirlo para poder llevar una vida saludable.

Heridas

Uno de los mayores temores y riesgos de las personas que sufran cualquier tipo de diabetes es respecto a la cicatrización, ya que cualquier herida por más mínima que sea, se tarda en cicatrizar, puede estar abierta un periodo de tiempo muy prolongado en él pueda infectarse o traer otras consecuencias mayores para el bienestar del paciente.

Esta dificultad es porque el organismo en cuanto a su sistema inmunitario se refiere se encuentra muy débil, por lo que para realizar sus determinadas funciones debe realizar un trabajo mayor y que muchas veces no logra realizar eficazmente.

Lo más importante en este asunto, es determinar si la persona ha estado controlando su afección o si por el contrario no se está medicando, es sedentaria y su alimentación no es la indicada, ya que esto podrá tener mayor o menor consecuencias según sea el caso, en los pacientes que no están siendo controlados, se deberá actuar con mayor rapidez.

También se debe determinar si la persona tiene las arterias tapadas ya que si es así, significa que no está circulando suficiente sangre, por lo tanto se hace mucho más difícil que una herida cicatrice.

Una herida para un diabético, puede ser un terrible caso, ya que puede llevar incluso a amputaciones, debido a la poca circulación, a las infecciones, que llegan desde los músculos, los tejidos, los tendones e incluso hasta los huesos, y aunque muchas veces los médicos busquen evitar esa terrible situación, hay ocasiones en las que no hay remedio alguno.

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Todos los diabéticos deben chequear sus pies constantemente con un profesional, buscando prevenir consecuencias terribles, a través de revisión de uñas enconadas, hogos, raspaduras u otros. Así que no deje de asistir a su médico.

Diabetes neonatal

Este tipo de diabetes ocurre en él bebe cuando ya tiene aproximadamente un mes de haber nacido, pero puede también aparecer trascurrido este mes, aunque realmente esta afección no ocurre constantemente, el porcentaje es bastante bajo, de un cero coma dos por ciento.

Este se debe a que el niño tiene un nivel de azúcar en sangre excesivo, y además sus síntomas son iguales a los adultos, orina con mucha frecuencia, deshidratación y le cuesta mucho la deglución.

Estos bebes pasarán a depender de la insulina para poder mantener estable estos niveles tan elevados, además es importante destacar que en estos casos, según estudios realizados puede deberse a una inmadurez de las células pancreáticas, y que se está estudiando si se puede curar con el tiempo o no.

Otro elemento importante es que no se ha comprobado que esté vinculada de alguna forma con la genética, es decir, no tiene relación con que la familia tenga o no diabetes.

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Hay dos tipos de esta diabetes, la transitoria y la permanente.

En el primer caso, tal y como su nombre lo indica significa que aparece al medio año del niño, además esta es la más frecuente entre ambas, y hay una posibilidad de que este niño al llegar a la adolescencia pueda padecer de diabetes.

En el segundo caso, esta suele ser más tardía, es decir, no aparece en el mismo tiempo que la anterior, su causa comprobada es que las células del páncreas no lograron llegar a la madurez, además tal como su nombre lo indica puede ser un factor que permanezca durante toda la vida del paciente. (Ver artículo: Dieta de la avena)

En perros

Nos puede parecer extraño este segmento, y es que ¿cómo es que un perro puede sufrir esta enfermedad? Muchos se preguntarán sino comen azúcar ¿cómo es que obtienen esta afección? Y la verdad es que es bastante frecuente conseguir perros con esta enfermedad, y ocurre al igual que en los seres humanos, por la imposibilidad de producir naturalmente la insulina.

Cabe destacar que entre los dos tipos de diabetes comúnmente existen, la mayoría de los caninos obtiene la tipo uno, por lo que puede determinarse que estos necesitarán al igual que una persona, ser suministrados todos los días de su vida con insulina.

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¿Cuáles son los más vulnerables?

Aquellos que tengan una edad relativamente avanzada, además de aquellas hembras que no hayan sido esterilizadas.

Pero además hay ciertas razas que son consideradas aún más vulnerables, es decir, que como en los humanos también tienen mayor factor de riesgo, entre los que se encuentran los tres siguientes:

*Pinschers

*Schnauzer

*Beagle

¿Cómo saber si nuestro perro sufre esta afección?

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Al igual que en las personas muchos de los síntomas no se presentan en el instante de empezar a padecerla, sino que pueden manifestarse muchos años después.

Y los síntomas que se representan son iguales que en los seres humanos, tales son:

El can orina constantemente

Además puede observarse que va a tomar agua con mucha frecuencia.

Tiene mucha más hambre pero aun cuando está comiendo más esta bajando de peso sin razón aparente.

También puede observarse que anteriormente nuestra mascota era muy activa, corría, saltaba, jugaba, y desde un tiempo en adelante esto dejo de suceder, lo que puede deberse a la debilidad corporal.

Sin embargo estos síntomas pueden presentarse y aun así no ser esta afección, en esto radica la importancia de acudir a un veterinario que realice los exámenes físicos pertinentes.

En gatos

Al igual que los perros nuestros gatos también pueden ser víctimas de esta afección, y hay que estar atentos para tratarlos como se debe en cuanto a su alimentación y demás elementos.

En el caso de estos, la mayor frecuencia es en los machos, y esta puede aparecer a cualquier edad sobre todo si son mayores o iguales a los seis años.

En el caso de estos animales, algunos síntomas son parecidos al de los perros y humanos, como por ejemplo, las ganas constantes de orinar, la frecuencia de beber agua, pérdida de peso sin razones aparentes.

Pero además de esos, también hay otros síntomas como:

El pelo puede empezar a variar, sobre todo a perderse.

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Su aliento tiene un olor feo.

Pueden aparecer las cataratas, aunque no son tan frecuentes en estos animales.

Además puede haber aparición de infecciones en el tracto urinario.

Son muy frecuentes los siguientes: deshidratación; debilidad y vómitos.

Al igual que en los humanos una de las causas aparentes es el sobre peso, por lo que debemos cuidar mucho a nuestra mascota de que tenga uno peso excesivo.

Es importante mencionar que mayormente no es necesario aplicar la insulina en este tipo de animal, lo cierto es que hay que llevar un control permanente del peso de nuestra mascota, siendo esto de radical importancia. (Ver artículo: Dieta de la luna)

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Esta afección suele ser muy peligrosa como ya se ha visto y esto no varia en los animales, suele causar la muerte de muchas mascotas en el mundo, puesto que además del sobre peso, también es un factor determinante su inactividad, para nadie es un secreto que estos animales son muy sedentarios.