Dysgwch y weddi bwerus yn erbyn iselder

Mae iselder yn salwch seicolegol sy'n effeithio ar tua 350 miliwn o bobl ledled y byd. Mae hwn yn arwydd y dylid ei gymryd o ddifrif. Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi symptomau, yn teimlo'n fwy isel ac yn drist, ewch i weld meddyg i wneud diagnosis cywir. Yn ysbrydol, byddwn yn dysgu un i chi gweddi yn erbyn iselder I gadw unrhyw egni negyddol i ffwrdd oddi wrthych.

Gellir gwneud triniaeth iselder gyda chwnsela seicolegol, meddyginiaethau a therapïau amgen. Rhywbeth sy'n helpu llawer yw cadw'r meddwl a'r galon mewn cydbwysedd, gyda myfyrdod, myfyrio neu weddïau, sy'n rhoi tawelwch, llonyddwch a gobaith inni.

Mae gan arbenigwr Astrocenter, Elisa, weddi i roi diwedd ar yr iselder a fydd yn ei helpu mewn eiliadau o anobaith:

Gweddi yn erbyn iselder

“Annwyl Arglwydd, weithiau rwy’n teimlo mor ddigalon fel na allaf weddïo hyd yn oed.
Rhyddhewch fi o'r caethiwed hwn.

Diolch i chi, Arglwydd, am eich pŵer rhyddhaol ac, yn enw pwerus Iesu, fe ddiarddelodd yr un drwg oddi wrthyf: ysbryd iselder, casineb, ofn, hunan-drueni, gormes, euogrwydd, diffyg maddeuant ac unrhyw rym negyddol arall sydd wedi dod yn ei erbyn fi Ac rwy'n eu rhwymo a'u bwrw yn enw Iesu.

Arglwydd, torrwch yr holl gadwyni sy'n fy rhwymo.

Iesu, gofynnaf ichi ddychwelyd gyda mi nes bod yr iselder hwn wedi ymosod arnaf ac yn fy rhyddhau o wreiddiau'r drwg hwn. Iachau fy holl atgofion poenus. Llenwch fi â'ch cariad, eich heddwch, eich llawenydd. Gofynnaf ichi roi llawenydd fy iachawdwriaeth i mi yn ôl.
Arglwydd Iesu, gadewch i lawenydd lifo fel afon o ddyfnderoedd fy mod. Rwy'n dy garu di, Iesu, rwy'n dy ganmol.

Dewch â fy meddwl yr holl bethau y gallaf ddiolch ichi amdanynt.
Arglwydd, helpa fi i'ch cyrraedd chi a chyffwrdd â chi; Cadwch fy llygaid arnoch chi ac nid ar y problemau.

Diolch i chi, Arglwydd, am fy arwain allan o'r cwm. Yn enw Iesu yr wyf yn gweddïo. Amen.

Dywedwch y weddi hon yn erbyn iselder bob bore fel bod eich diwrnod yn cael ei arwain gan gariad ac optimistiaeth. Siaradwch â'ch ffrindiau a'ch teulu a gofynnwch am help ar adegau o drallod. Dim ond cyfnod gwael fydd yn dod i ben a bydd yr haul yn tywynnu i chi eto!

Gwybod mwy:

Darganfyddwch fuddion y tabl radionig

(gwreiddio) https://www.youtube.com/watch?v=x–XRiisQz4 (/ gwreiddio)

Efallai y bydd gennych ddiddordeb hefyd yn y cynnwys cysylltiedig hwn: