Cuidado de la piel en invierno

La baja humedad del aire que viene con el invierno, sumada al viento frío característico de la temporada, puede influir directamente en la salud de la piel.


Llegó el invierno y con él las bajas temperaturas y el clima frío y seco. Y no solo los armarios deben estar preparados para este cambio: quien quiera tener una piel suave y lisa también en la estación más fría del año, debe equiparse con artículos de belleza qué hidratar y proteger Piel.

Según el dermatólogo Abdo Salomão Junior, el invierno, sumado a factores como duchas calientes y vientos fríos, hace que la piel esté más seca y menos elasticidad. Es por eso que las arrugas se vuelven más evidentes en este período. “Algunos pacientes sienten que la piel se agrietará cuando sonríen. En los días fríos, algunas enfermedades de la piel pueden empeorar, como la dermatitis atópica, que es la sequedad de la piel que ocurre particularmente en niños y ancianos, que sufren más por el clima seco ", dice.

Para una hidratación completa Solomon Junior sugiere productos basados ​​en urea (a una concentración del 8 al 12%), aceite de girasol (3-6%), aceite de almendras (alrededor del 4%) y ácido láctico (alrededor del 4%). "En versiones manipuladas, el uso de deEstos elementos, en cremas o emulsiones de agua en aceite, proporcionan excelentes humectantes para la piel. Entre los productos comerciales, hay una gran variedad de nombres y marcas, pero es importante elegir aquellos que tengan estos principios activos ”, explica.

Lo ideal es usar cremas hidratantes al menos dos veces al día: mañana y tarde después de la ducha. En el caso del protector solar, vale la pena optar por versiones más aceitosas. “Los protectores solares de verano no funcionan para el invierno, porque el carácter y la necesidad de la piel son completamente diferentes en los días fríos; las cremas de noche también deben revisarse durante este tiempo ”, dice Solomon Junior.

Es importante enfatizar que baños calientes También ayuda a acelerar la sequedad Como la alta temperatura del agua reduce la capa protectora natural. Por lo tanto, el baño durante el invierno debe ser rápido, de 5 a 7 minutos, con agua tibia, jabón neutro y sin bujes.

Para una piel envidiable incluso en la estación más fría del año, consulte todos los consejos de expertos:

• Tome al menos 2.5 litros de agua por día;

• Elija productos de tacto graso que sean específicos para esta época del año, ya que secan menos la piel;

• Para aquellos que tienden a secar la piel, use menos jabón o elija versiones neutras;

• Si usa piscina climatizada, antes de entrar y después de salir, aplique la crema hidratante;

• Durante el baño, evite frotar demasiado la piel para no secarla y opte por toallas de algodón cuando se seque;

• Evite el polvo, los productos químicos, la cal, la tiza y cualquier tipo de suciedad que pueda secar aún más la piel.

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