¿Cuál es la dieta recomendada para las personas con gastroenteritis?

¿Cuál es la dieta recomendada para las personas con gastroenteritis?

La dieta para las personas con gastroenteritis viral o bacteriana debe incluir:

Deben ser evitado:

  • Refrescos, zumos procesados, café;
  • bebidas alcohólicas;
  • Alimentos grasos;
  • Alimentos fritos;
  • Leche y derivados.

En el caso de episodios de vómitos, comunes en la gastroenteritis, que dificultan el consumo de agua, se recomienda chupar cubitos de hielo para mantener la hidratación y buscar atención médica de emergencia, especialmente si es un niño. Puede ser necesario introducir medicamentos para el tratamiento conjunto.

Se debe tener cuidado con los jugos, ya que las fibras de fruta o la acidez como la naranja tienden a irritar el tracto gastrointestinal, estimulando el peristaltismo y, en consecuencia, empeorando los síntomas como los vómitos y la diarrea. Las frutas más adecuadas son manzana y plátano y guayaba

Otros alimentos deben reintroducirse gradualmente en la dieta, comenzando con aquellos que sean más livianos y fáciles de digerir, como el arroz, los cereales y las carnes magras.

Los adultos con baja inmunidad y los ancianos deben incluir en su dieta. soluciones de hidratación oral para prevenir la deshidratación

Gastroenteritis en bebes y niños Requiere aún más atención especial debido al mayor riesgo de deshidratación y se indica la administración de soluciones de hidratación oral, que se pueden comprar en farmacias.

Lactancia materna o leche de fórmula debe mantenerse junto con la solución de hidratación oral. El niño debe ser alimentado tan pronto como tenga hambre.

En caso de gastroenteritis, consulte a un médico general, médico de cabecera o gastroenterólogo y siga las pautas apropiadas de tratamiento y dieta.

Obtenga más información en:

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