Rubínová čokoláda, co to je a jaké výhody to přináší?
Rubínová čokoláda je nová a má řadu zdravotních výhod. Nejnovější verze čokolády je již v…
POTRAVINY
Invertní cukr, co to je a k čemu je?
Každý, kdo četl etiketu na potravině a všiml si termínu invertní cukr, byl možná zvědavý...
Potraviny s negativním obsahem kalorií: pravda nebo mýtus?
Hodně komentovaný těmi, kteří drží dietu, termín negativní kalorie je termín používaný pro klasifikaci potravin...
Potraviny, které dodávají energii
Dostal jsi tu sklíčenost? Je normální cítit se unavený. Problém je, že obecně, když se ocitneme s tímto pocitem…
Potraviny, které zlepšují náladu a náladu
Už víte, že udržování vyvážené stravy je dobré pro zdraví těla. Ale kromě toho také...
Mandlová mouka, výhody a jak ji používat
Co je to mandlová mouka? Mandlová mouka je oblíbenou alternativou tradiční pšeničné mouky. …
Rozinky, výhody a jak je zahrnout do stravy
Některými milována, jinými nenáviděna: rozinka je kontroverzní. S blížícími se oslavami konce roku…
Sůl, druhy, rozdíly a nejlepší možnosti
co je to sůl? Sůl je díky své praktičnosti nepostradatelnou složkou v každodenním životě lidí...
Data, výhody a jak je zahrnout do stravy
Kromě příjemné chuti poskytuje datle mnoho zdravotních výhod. Toto extrémně sladké ovoce pochází z…
Jak vaření ovlivňuje živiny v potravinách
Věděli jste, že způsob přípravy jídla může ovlivnit obsah živin? Přesně tak, způsob…
3 velká jídla denně nebo 6 malých?
Debata je dlouhá: koneckonců, je lepší jíst několik větších jídel nebo několikrát denně, …
Nutriční droždí, co to je a jaké jsou výhody?
Co je to nutriční droždí? Superpotravina, která naplňuje tělo zdravím. Jde o nutriční kvasnice,...
Domácí zahrada, Pěstování koření a zeleniny
Výhody domácí zahrady Vytvoření domácí zahrady poskytuje mnoho výhod. Pro začátek si vážíme vašeho zdraví,…
5 celých potravin, které mají být zahrnuty do stravy
Co jsou to celé a rafinované potraviny? Pojmy celé potraviny a rafinované potraviny se objevují v mnoha rozhovorech o stravování…
Pitanga, Výhody a vlastnosti ovoce
Pitanga, stejně jako cupuaçu, je typickým brazilským ovocem a vyskytuje se v oblastech Amazonie po…
Potraviny, které uvolňují stres
Žít lehký život a daleko od stresu se zdá být stále obtížnější. To, co si málokdo spojuje, je...
Jsou brambory zdravé? Výhody a vlastnosti
Někdo říká, že brambory se nepočítají jako zelenina. Což má vyšší obsah sacharidů než většina…
Miso, co to je, výhody a jak konzumovat
Co je miso? Miso je pasta vyrobená fermentací sójových bobů a je…
10 nejvíce návykových potravin
K údivu některých může být jídlo návykové. Podle studií z Colorado State University ve Spojených státech…
Hnědý cukr, výhody a jak ho konzumovat
Hnědý cukr je nerafinovaný třtinový cukr, který obsahuje přírodní melasu. Má intenzivní hnědou barvu, texturu…
Mořská sůl, co to je, výhody a jak ji používat
Už jste slyšeli o mořské soli? Získává se odpařováním mořské vody a…
Himálajská sůl, co to je?, Výhody a vlastnosti
Himalájská sůl je již nějakou dobu známá a mnoho lidí se jejího používání drželo. Po …
Slunečnicová semínka, výhody a jak je zahrnout do stravy?
Kromě krásného květu má slunečnice ještě něco lepšího: své semeno. Vysoce výživná semena…
Bobkové listy, k čemu slouží a jak je používat?
Byliny, které známe jako bobkové listy, mohou pocházet z různých stromů. Jeden ze zdrojů...
Sójový protein jako náhrada za potraviny živočišného původu
Co je to sójový protein? Sójový protein, neboli sójové maso, je hlavním spojencem těch, kteří…
Yam, výhody a jak ji konzumovat
Yam je hlíza nacházející se na jihovýchodě a severovýchodě Brazílie. Jméno je dáno...
Spirulina, co to je a jaké výhody to přináší?
Už jste slyšeli o spirulině? Jedná se o sinici, druh modrozeleného mikroorganismu schopného fotosyntézy a…
Potraviny, které pomáhají předcházet šedivým vlasům
Bílé vlasy jsou nevyhnutelné a jsou součástí přirozeného procesu stárnutí. Ale dochází ke změnám ve stylu…
Káva, Všechno, co je třeba vědět o fazolích
Jsou lidé, kteří kávu milují natolik, že nemohou začít den bez šálku. BUĎ …
Ostružina, výhody a vlastnosti ovoce
Se sladkou chutí a skvělou konzumací se šťávami a ve formě želé, ostružina je…
Houby, druhy, výhody a jak je zahrnout do stravy?
Paříž, shimeji, funghi, houba a shitake. To jsou nejznámější druhy hub. Někteří lidé si myslí, že…
Jsou naklíčená zrna zdravější?
Pokud jde o zdravě vypadající potraviny, patří mezi nejčastěji zmiňovaná naklíčená zrna. Ale jsou...
Polyfenoly, co to je? Výhody a potraviny, kde je najdete
Co dělá zelený čaj, hořkou čokoládu a červené víno zdravými? Kromě toho, že je milý…
Poznejte ovoce s nízkým glykemickým indexem
Ovoce je skutečným spojencem pro ty, kteří chtějí zhubnout. Kdo chce zhubnout, musí vědět…
Syrovátkový protein nebo rostlinný protein, který je lepší?
Průmysl proteinových doplňků pouze roste a přesouvá stále více peněz. Ale ti, kteří dodržují rutinu…
Rosemary, výhody a jak jej používat?
Ve formě koření nebo čaje je rozmarýn dostupnou bylinkou plnou zdraví. Ne v …
Goji bobule, Výhody ovoce, které pomáhá zhubnout
Malá a mírně hořká chuť, bobule goji mají tibetské kořeny. Díky svým vlastnostem má ovoce…
Koneckonců, je červené maso dobré nebo špatné?
Červené maso je kontroverzní potravina. Jednak je základem mnoha diet a skvělým…
Nejlepší potraviny proti stárnutí pro vaši stravu
Pokud jde o postupy proti stárnutí, mnoho lidí zaměřuje své úsilí na luxusní oční krémy, séra proti vráskám a dokonce…
Káva nebo čaj, který je zdravější?
Káva nebo čaj: mezi těmito dvěma možnostmi je těžké si vybrat. Není náhodou, že jsou druhým a třetím…
Banánová dieta, co to je, jak na to?
Banánová dieta slibuje shodit přebytečná kila, aniž by obětovala mnoho chutí. Kromě spotřeby...
Lilek, výhody, vlastnosti a snadné recepty
Vlastnosti lilku Lilek může být důležitým spojencem pro ty, kteří uvažují o hubnutí. Taky …
Druhy čokolády a jejich výhody
Čokolády jsou celosvětovou vášní a pokud s tím není spojena nějaká potravinová intolerance nebo slib, je to velmi obtížné…
Skořice, výhody a jak používat koření
Podívejte se na šest způsobů, jak zařadit skořici do jídelníčku, toto koření si zamilujete ještě více poté, co...
Borůvka, Výhody a vlastnosti ovoce
Brusinka je malé červené ovoce plné výhod. Možná ji znáte pod jménem oxy-coco...
Nejlepší potraviny pro hubnutí
Každý chce v určité fázi života zhubnout. Není žádné tajemství: tělo potřebuje strávit…
