Nejlepší přísady do salátů
Čím saláty přispívají k vašemu zdraví? Zdroje minerálů, vitamínů a vlákniny, saláty jsou srdcem…
ZHUBNOUT
Protože s věkem se hubnutí zhoršuje
Protože ve vyšším věku je těžší zhubnout Stárnutí je přirozený proces. S ní tělo...
Proč pro vás nefunguje nízkosacharidová strava
Nízkosacharidové diety se staly známými jako nízkosacharidové diety. Staly se oblíbenými pro své…
Co řídí naši chuť k jídlu?
Jsme zvyklí říkat „Jsem spokojený“, ale ví někdo, co to doopravdy znamená? Nová studie zjistila, že...
Proč musíme do stravy zahrnout tuky
Je tuk dobrý pro zdraví? Dlouho se věřilo, že tuk nelze zahrnout do…
Běžné typy přerušovaného půstu
Co je to přerušovaný půst? Půst je prastará praxe a mezi různými druhy půstu, které existují,…
SIRT Dieta, stravovací plán, který umožňuje čokoládu a víno
Zdá se, že se pravidelně objevují nové diety a dieta SIRT je jednou z nejnovějších. Stravovací plán...
Zelná polévka, Dieta na hubnutí
Jaká je dieta zelná polévka? Dieta zelná polévka je dieta na hubnutí...
Dieta pro získání svalové hmoty, Menu
Cvičíte, trénujete, ale je těžké nabrat svalovou hmotu? Tento pomalý nebo téměř žádný pokrok má několik důvodů a my uvádíme seznam…
Vertikální strava, co to je a jak se to dělá?
Nalezení správné stravy může být stejně dlouhý proces jako nalezení dokonalých džínů, protože jde o to, co…
Holistická výživa, co to je a jak se jí řídit?
Neexistuje žádný zázrak, zdravé stravování je základní praxí k dosažení úbytku hmotnosti. Výsledek je …
Tipy, jak snížit touhu jíst sladkosti
Touha jíst čas od času sladké je normální, ale problém začíná, když je potřeba jíst…
Jak zůstat motivováni k hubnutí
Disciplína, vůle a trpělivost. To jsou některé z nezbytných ingrediencí, abyste si udrželi motivaci zhubnout. V …
Skrytý cukr, jak vidět další názvy přísad na štítku
Pro podporu zdravějšího života a vyvážené stravy je doporučení snížit spotřebu cukru…
Dieta s vysokým obsahem bílkovin, co to je a jak na to?
Hyperproteická dieta je součástí nízkosacharidové diety skupiny stravovacích plánů, to znamená, že snižuje...
Co se stane, když budete dodržovat dietu s nízkým obsahem sacharidů?
Ten příběh, že glukóza je nezbytná pro fungování našich orgánů a že z tohoto důvodu potřebujeme…
Zdravé občerstvení, které neohrožuje vaši stravu
Všichni máme dny, kdy máme pocit, že náš žaludek je bezedná jáma. V té době se zdá...
Tapioková strava, jak na to?, Výhody, nevýhody a nabídka
Pro ty, kteří k snídani vyměnili francouzský toast na másle za tapioku, není tapioková dieta…
Zjistěte více o 17denní dietě
17denní dieta slibuje rychlý úbytek hmotnosti – ze 4 na 6 kilo v prvním…
Sladká bramborová strava, Menu a jak na to?
Pro ty, kteří vyměnili běžné (anglické) brambory a další zdroje sacharidů za tohoto spojence hlíz za…
5 dietních chyb, kterých se v práci dopustíte
Předkrmy v zasedací místnosti, narozeninové oslavy, kavárny: existuje mnoho pokušení, která znesnadňují úspěch…
6 zdravých receptů, když máte chuť na sladké
Je velmi těžké držet se dál od sladkého a ti, kteří drží dietu, mají často nutkání kousnout…
6 jednoduchých tipů, jak trvale zhubnout
Konečně jste se rozhodli změnit své návyky a zhubnout. Začal jsi cvičit a držet diety. Nicméně po…
Mindful Eating, Metoda, která vás naučí jíst vědomě
Jezte s plnou pozorností. Neustále se snažte jíst pozorně, všímejte si typu jídla, které jíte, a…
Jak konzumovat méně kalorií na konci roku strany
Konec roku je plný oslav a ceremonií. Ať už je to večírek, Vánoce nebo...
Nejlepší způsob, jak zhubnout podle vědy
Pokud se zeptáte dietologa na nejlepší způsob, jak zhubnout, pravděpodobně dostanete...
Skupina potravin, aby se zabránilo hubnutí
Pokud jde o hubnutí, obvykle se zaměřujeme na konkrétní potraviny nebo jednu živinu. Obviňujeme ho ze všeho...
Znáte zelené šťávy na spalování tuků? objevit je
Zelené šťávy mají při přípravě jiný účel. Zatímco některé působí na detoxikaci organismu, jsou jiné...
Zde se dozvíte vše o Salátové dietě, ideální pro hubnutí
V současnosti se zvyšuje zájem o zeleninu a ovoce, které pomáhají shodit ta kila...
Zde se dozvíte vše o zelených šťávách, jak zhubnout
Zelené šťávy jsou velmi důležité pro čištění těla, hubnutí, rychlé spalování tuků, mimo jiné výhody...
Šťávy na spalování tuků: postní, se zázvorem, s ananasem a další
V současné době vidíme u lidí spoustu starostí, jak zhubnout a být zdraví. K dosažení tohoto cíle…
Zjistěte vše o dietě pro milovníky sacharidů, jejích výhodách a dalších
Dieta pro milovníky sacharidů je řešením pro lidi, kteří chtějí zhubnout, ale jsou milovníci sacharidů. …
Domácí prostředky na hubnutí: jsou účinné? Vyvolávají odraz? a více
Příroda je nevyčerpatelným zdrojem zásob a léků, které nám usnadňují život v mnoha oblastech. V tomhle …
Zde se dozvíte o všech vegetariánských dietách, jak zhubnout
Objevte zde vše o vegetariánských dietách pro hubnutí, konzumaci široké škály potravin, především ovoce, zeleniny a luštěnin. Úvod …
South Beach Diet: fáze, výsledky, názory a další.
South Beach Diet se stala celosvětově velmi populární, vytvořil ji kardiolog, který mu dal…
Citronová dieta: Původ, jak se to dělá?, názory a mnoho dalšího
Citronová dieta je široce používána po celém světě díky vynikajícím výsledkům, kterých lze dosáhnout...
Ananasová dieta: Původ, zkušenosti, názory a mnoho dalšího
Ananasová dieta je skvělý způsob, jak zhubnout fantastickým způsobem, objevit a naučit se vše…
Herbalife Nutrition: Co to je?, produkty a mnoho dalšího
Zde se dozvíte vše o výživě Herbalife, společnosti pověřené dodáváním důležitých produktů pro hubnutí, protože…
Důsledky hypotyreózy: v těhotenství a další
Zde se dozvíte vše o důsledcích hypotyreózy, poruchy štítné žlázy, která způsobuje velké obtíže při snižování...
Hashimotova hypotyreóza: typy, příznaky, příčiny a další
Objevte v tomto příspěvku vše o Hashimotově hypotyreóze, stavu, při kterém imunitní systém napadá…
Hypotyreóza u dětí: Co to je?, Příznaky, léčba a další
Hypotyreóza u dětí je endokrinní porucha, která se vyznačuje nedostatečnou funkcí hormonů štítné žlázy...
Příznaky hypotyreózy: Subklinické, primární a mnohem více
V následujícím článku se dozvíme vše o velmi důležitém tématu, jedná se o příznaky hypotyreózy, je známo…
Sekundární hypotyreóza: co to je?, příčiny, příznaky a další
Sekundární hypotyreóza je stav, který postihuje mnoho lidí na světě, k tomuto onemocnění dochází, když hypotalamus…
Zdravá strava: z čeho se skládá?, recepty a vše, co potřebujete vědět
Ne všechny diety jsou zdravé, řada z nich nám naopak dlouhodobě hodně škodí, ale...
Hypokalorická dieta: vlastnosti, indikace, recepty a další
Chcete znát metodu, jak zhubnout? Zde popíšeme jednu z mnoha, hypokalorickou dietu, která je...
Běhání, jak zhubnout: rutina, výhody, čas a mnoho dalšího
Mnohokrát děláme různé denní činnosti a zanedbáváme své tělo, své zdraví a dokonce i kvalitu života a ignorujeme to, co je důležité...
Chronická únava: Příznaky, příčiny, diagnostika, léčba a další
Dozvíte se vše o chronické únavě, vážném utrpení lidské bytosti, nesnášenlivosti námahy, intenzivní únavě a přítomnosti...
Dehydratace: příznaky, příčiny, léčba, typy a mnoho dalšího
Zjistěte vše o dehydrataci, je to jedna z nejdůležitějších a nejnebezpečnějších příčin, ve kterých vidíte…
