Contracciones

Etapas finales del embarazo

Cuando estás en las etapas finales del embarazo, las contracciones son como el despertador de tu cuerpo, alertándote de que estás en trabajo de parto. A veces, sin embargo, las contracciones pueden hacer sonar una falsa alarma.

Estas se llaman contracciones de Braxton-Hicks, nombradas en honor al médico que las describió por primera vez. Puede pensar en ellas como prácticas de contracciones que preparan su cuerpo para la llegada de su bebé, pero no son reales.

¬ŅNo est√° seguro si tiene contracciones de Braxton-Hicks o contracciones reales?¬†Aqu√≠ hay una gu√≠a para ayudarlo a notar la diferencia.

¬ŅQu√© son las contracciones de Braxton-Hicks?

Las contracciones de Braxton-Hicks a veces se llaman “trabajo de parto falso” porque le dan la falsa sensaci√≥n de que est√° teniendo contracciones reales.

Aunque pueden adelgazar el¬†cuello uterino¬†(la abertura del¬†√ļtero¬†) como lo hacen las contracciones reales, las contracciones de Braxton-Hicks no conducir√°n finalmente al parto.

Las contracciones de Braxton-Hicks generalmente comienzan en el¬†tercer trimestre¬†del embarazo.¬†Llegar√°n de vez en cuando, a menudo por la tarde o por la noche y especialmente despu√©s de que haya tenido un d√≠a activo.¬†No notar√° ning√ļn patr√≥n real, pero las contracciones de Braxton-Hicks pueden aparecer con mayor frecuencia cuanto m√°s se acerque a su fecha de vencimiento.

Cuando golpea una contracción de Braxton-Hicks, sentirá un endurecimiento en su abdomen. No suele ser doloroso, pero puede serlo.

Las se√Īales de que tiene contracciones de Braxton-Hicks incluyen:

  • Contracciones que van y vienen.
  • Contracciones que no se fortalecen o se acercan.
  • Contracciones que desaparecen cuando cambia de posici√≥n o vac√≠a la vejiga.

¬ŅQu√© son las contracciones laborales reales?

Las contracciones reales¬†ocurren cuando su cuerpo libera una hormona llamada oxitocina, que estimula la contracci√≥n de su √ļtero.¬†Son una se√Īal de que su cuerpo est√° en¬†trabajo¬†de¬†parto¬†:

  • Para muchas mujeres, las contracciones reales comienzan alrededor de las 40 semanas de embarazo.
  • Las contracciones reales que comienzan antes de la semana 37 pueden clasificarse como parto prematuro.

Las contracciones reales tensan la parte superior del √ļtero para empujar a su beb√© hacia abajo en el canal de parto en preparaci√≥n para el parto.¬†Tambi√©n adelgazan su cuello uterino para ayudar a su beb√© a pasar.

La sensación de una verdadera contracción ha sido descrita como una ola. El dolor comienza bajo, aumenta hasta que alcanza su punto máximo y finalmente desaparece. Si toca su abdomen, se siente duro durante una contracción.

Puede decir que está en trabajo de parto verdadero cuando las contracciones están espaciadas de manera uniforme (por ejemplo, con cinco minutos de diferencia), y el tiempo entre ellas se acorta cada vez más (tres minutos de diferencia, luego dos minutos, luego uno). Las contracciones reales también se vuelven más intensas y dolorosas con el tiempo.

Hay otras pistas de que est√°s en trabajo de parto, incluidas estas:

  • Es posible que vea un grupo de moco rosado o sangriento cuando use el ba√Īo.¬†Esto se llama un “espect√°culo sangriento”.
  • Puede sentir que el beb√© se ha “ca√≠do” m√°s abajo en su vientre.
  • Puede experimentar fugas de l√≠quido de su vagina.¬†Esta es una se√Īal de que su “agua” (una bolsa de l√≠quido llamada saco amni√≥tico) se ha roto.

¬ŅC√≥mo puedes decir la diferencia?

Este cuadro puede ayudarlo a saber si est√° en trabajo de parto real o simplemente “practicando”:

Contracciones de Braxton Hicks Contracciones reales
¬ŅCu√°ndo comienzan? Ya en el segundo trimestre, pero con mayor frecuencia en el tercer trimestre. Despu√©s de su semana 37 de embarazo (si llegan antes, esto puede ser un signo de parto prematuro)
¬ŅCon qu√© frecuencia vienen? De vez en cuando, sin un patr√≥n regular A intervalos regulares, cada vez m√°s cerca en el tiempo
¬ŅCu√°nto tiempo duran? De menos de 30 segundos a 2 minutos. De 30 a 70 segundos
¬ŅC√≥mo se sienten? Como apretar o apretar, pero no suele ser doloroso Como un endurecimiento o calambres que vienen en ondas, comenzando en la espalda y avanzando hacia el frente, volvi√©ndose m√°s intenso y doloroso con el tiempo.

Las contracciones que solo aparecen de vez en cuando son muy probablemente Braxton-Hicks. Pero si comienzan a venir regularmente, cronometran durante aproximadamente una hora. Si se fortalecen o se unen, es probable que esté experimentando un verdadero parto.

Cuando est√°n separados unos cinco o seis minutos, probablemente sea hora de agarrar su bolso y dirigirse al hospital.

Si no está seguro de si realmente está en trabajo de parto, llame a su médico o vaya a su hospital de entrega. Es mejor que busque ayuda médica, incluso si resulta ser una falsa alarma.

Es especialmente importante llegar al hospital si tiene menos de 37 semanas de embarazo, las contracciones son especialmente dolorosas o se le ha roto el agua.

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