¿Cómo se quita lo envarado del estómago?

¿Cómo se quita lo envarado del estómago? El envarado estomacal o inflamación estomacal es una de las dolencias más comunes de la actualidad y es que hay muchas razones por las cuales esto sucede, en su mayoría son por el estrés y algunos alimentos que producen irritación y gases.

Son diversas las soluciones caseras o no que se pueden aplicar para solventar esta dolencia, en los próximos apartados te daremos algunos remedios caseros que te podrán ayudar a eliminar el envaramiento del estómago.

Las causas

Las causas del envarado del estómago son básicamente los alimentos y la ingesta de los mismos, en la actualidad las personas se dedican a comer de forma rápida lo primero que encuentran, pues tiene poco tiempo para poder disfrutar de una comida sana y de manera tranquila.

El estrés es una de las causas de la mayor cantidad de problemas médicos de la actualidad y para algunas personas este repercute en el estómago, de igual manera el ingerir alimentos preparados en la calle, como la comida rápida que son muy condimentados, ayudan a la inflamación estomacal, al igual que alimentos como los frijoles y otros vegetales, producen inflamación y gases.

El jengibre

Esta es una de las raíces que se usan en una buena cantidad de remedios caseros y es que sus utilidades son diversas, en lo que se refiere al estómago esta rama se deberá tomar en un té o encapsulas que se encuentran disponibles en el mercado actualmente.

Los beneficios de esta raíz son diversos entre ellos esta que ayudan al proceso digestivo, lo que contribuye a la eliminación de gases y prevención de la inflamación, la manera mas recomendada para su ingestión es a través de té, es más rápida la acción digestiva y más natural.

El pepino

El pepino es uno de los vegetales con mas cualidades medicinales que se pueden encontrar, solo hay que saber la manera de administrarlo, para los que sufren de envarado de estomago la manera de usarlo es en agua, la manear de tomarla es sustituyendo el agua pura que se toma por el agua de pepino, con esto no solamente mejoraras el malestar estomacal, también ayudaras a hidratar la piel, gracias a sus propiedades desintoxicantes.

El vinagre de manzana

Esta es una de las mejores soluciones por las cuales podrás optar el momento de tener esta dolencia, ya que no solo te ayudará a procesar los alimentos de mejor manera, te ayudará a la eliminación de los gases, y por ende colaborará a disminuir la inflamación del vientre.

En el caso de que desees usarlo como digestivo solo pon una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia y tomalo, esto es necesario hacerlo antes de la comida. Al ingerirlo también tendrás otros beneficios, pues te ayudara a tener una piel y un cabello más fuertes e hidratados, tiene capacidades desintoxicantes.

Otras opciones

Entre la gama de remedios caseros para esta dolencia se podrá recurrir a:

• El te de manzanilla o camomila.
• Comer ramitas de menta o de yerbabuena.
• Tomar agua ayuda al proceso digestivo.
• El agua carbonatada.