¿Cómo hacer un viaje astral para principiantes? Antes de todo debemos decirte qué es un viaje astral, es una sensación extraña que algunas personas experimentan, lo que quiere decir que es un estado de semitransición hacia el adormecimiento, esto lo que significa es que una persona puede saber qué parte de su cuerpo  ha salido hacia el exterior, es decir por fuera del cuerpo, y dicha parte se encuentra flotando encima de sí mismo.

Por si no lo sabías esta es una experiencia que es muy mencionada por diversas religiones en donde lo místico y el desdoblamiento del cuerpo y la mente son una de las bases en las que se encuentran fundamentadas. Entonces ya teniendo una idea de lo que es un viaje astral vamos a explicarte cómo puedes tener uno, sólo tienes que leer todo el artículo para que te informes acerca de este tema.

¿Qué debo hacer para tener un viaje astral?

Lo primero que debes hacer lograr un viaje astral con éxito es colocarte en un lugar donde puedas dejar tu cuerpo físico, debes estar boca arriba, no deben haber objetos encima de ti, luego vas a cerrar los ojos, tienes que liberar tu mente, tanto de imágenes como de los pensamientos, para que sea efectivo tienes que concentrarte en tu cuerpo.

En tu cuerpo no debe haber tensión alguna, ¿cómo lo puedo lograr? Debes contraer y relajar todos los músculos, empezando en los dedos de los pies, luego irás subiendo hasta que llegues a la cabeza, después tienes que concentrarte en tu respiración, esto es importante, debes respirar lenta y profundamente. Toma cada paso con seriedad, es decir tienes que hacer cada paso tal cual lo estás leyendo, así lograrás tu objetivo con éxito total.

¿Qué otros pasos debo realizar?

Luego de lograr la relajación vas a sacar tu alma del cuerpo, pero para lograr esto tienes que ingresar en un estado de total hipnosis, lo que hará o lo que se encargará tu mente será de vagar, tu cuerpo se encontrará en un estado seguro donde está dormido y en vigilia. Así que no te vayas a asustar, sólo sigue el paso a paso.

Luego debes mantener los ojos cerrado y tienes que enfocarte en una sola parte de tu cuerpo, después con tu mente vas a visualizar esa parte del cuerpo y vas a seguir enfocándote en esa parte de tu cuerpo, igualmente en tu mente vas a contraer y a relajar esa parte que escogiste de tu cuerpo.

¿Qué otro aspecto debo saber?

Siguiendo este paso a paso ya estás listo para realizar el viaje astral, puedes recorrer tanto como quieras, es como si estuvieras aprendiendo a caminar, no permitas que te paralice el miedo.

Cuando hayas decidido regresar al mundo terrenal tienes que pensar en que deseas volver y que estás despertando de una siesta, y así es como vas a realizar tu viaje astral.

  • REALIZAR UN VIAJE ASTRAL supone de mucha concentración y relajación.