¿Cómo hacer que te salga cabello? Para que el cabello salga, debemos tener en cuenta que todo influye, desde la alimentación que llevamos, hasta los productos cosméticos que usamos, de manera que, mientras nos disponemos a buscar soluciones o ideas con las que podemos obtener un crecimiento del cabello, es necesario identificar por qué no sale cabello.
En ocasiones, suele ser un asunto genético, lo que puede ser una condición muy difícil de alterar, aunque no es del todo imposible. En este artículo, veremos algunas ideas con las que apodemos hacer que el cuero cabelludo se encuentre en condiciones de hacer que salga el cabello.
Tónicos capilares
Los tónicos capilares pueden llegar a ser muy eficientes en cuanto a la salido y crecimiento del cabello, aunque en el mercado hay variedad de tónicos de este tipo, es recomendable saber elegir cuál vendría mejor para nuestro tipo de cuero cabelludo, de manera que; mientras nos encontremos en esa búsqueda, debemos identificar lo que necesitamos.
Según este respecto, es recomendable identificar qué tipo de cuero cabelludo tenemos y si la falta de cabello se debe a que se ha caído o porque simplemente no sale cabello como debería. En este último caso, puedes tener como opción ir al médico, para descartar posibles afecciones que pudieran estar alterando el crecimiento del pelo.
La vitamina C y E
Las vitaminas C y E ayudan a que el cabello pueda crecer. Hay alimentos y frutas que tienen un alto contenido de estas vitaminas, como es el caso de los alimentos cítricos para la vitamina E. por otro lado, puedes encontrar tabletas de vitamina E, las cuales, si agregas a tu champú, podrá ayudar a la salida del cabello.
Ahora bien, en ese caso, también puedes tomarlas o aplicarlas en el cuero cabelludo. Si es posible, encuentra la vitamina E que viene en tabletas blandas, como lo son las tabletas líquidas, con las que podrás exprimir para obtener el líquido que contiene la vitamina. Aplica directamente en el cuero cabelludo y deja actuar por varios minutos o 1 hora.
El colágeno
El colágeno hace que nuestro cabello crezca de manera eficiente. Si nos encontramos con niveles de colágeno bajos, es posible que no salga la cantidad de cabello que deseamos. Hay alimentos que también tienen alto contenido en colágeno, aunque también puedes conseguirlo en forma de tabletas.
Si consumes colágeno, estarás aumentando el nivel natural que tu cuerpo produce, lo que deja como resultado, un óptimo crecimiento del cabello y las uñas.
Otras recomendaciones
Como dijimos anteriormente, es muy importante que se deba indagar y diagnosticar el por qué el cabello no sale. Para ello, puedes visitar a un dermatólogo. Por otro lado, ten en cuenta estos consejos:
- Lleva una buena alimentación.
- Consume vitaminas.
- Usa tónicos capilares para optimizar el crecimiento del cabello.
- Realiza masajes en el cuero cabelludo
- Evita exposiciones continuas al sol, directamente en el cuero cabelludo.
Si sigues estas recomendaciones, es posible que veas resultados en varias semanas, la idea es no desanimarse, espera a que tu cuero cabelludo se encuentre en condiciones de hacer salir el cabello.
