¿Cómo exfoliar los pies de forma casera? El cuidado de la piel es vital para tener un cuerpo saludable. El cuerpo está expuesto todos los días a todo tipo de situaciones que pueden afectar el sistema, y una de las zonas del cuerpo que más sufre son los pies, ya que estos pueden agarrar suciedad constantemente del suelo y de los zapatos, por lo que su limpieza es importante para evitar futuros problemas y malos olores.

¿Cómo lavar los pies?

 La cara, los brazos y los muslos solemos darle mayor cuidado en nuestra higiene, y descuidamos algunas zonas, los pies tienden a resecarse y agrietarse, por lo que  debemos prestarle atención, ya que a futuro los pies se sienten pesados.

El cuidado básico es limpiarlos constantemente cuando nos bañamos, usando jabón, preferiblemente líquido, y restregando con cierta fuerza todos los costados del pie, así como los talones. Cuando usamos zapatos se recomienda echar talco para los pies, para que estos se mantengan frescos y no se acaloren y presenten malos olores.

Las cremas como opción principal

También encontramos ciertas cremas para los pies que permiten hidratarla y mantener frescas, las encontramos en tiendas especializadas, y su precio varía entre marcas y uso. Usar cremas constantemente mantienen el pie lo más fresco y sano posible, para evitar todo tipo de problemas.

     Otra manera de cuidar la piel es exfoliando.

¿Qué es la exfoliación en los pies?

     La exfoliación en los pies es el método para retirar células muertas que se acumulan en diferentes zonas del pie, como el talón, los costados y en la planta. Dejar acumular las células muertas en los pies puede dar problemas a futuro, por lo que quitarlos es importante para el cuidado de estos.

¿Cómo podemos exfoliar los pies?

Así como hay cremas para hidratar, hay otras que se encargan de exfoliar los pies, las podemos comprar en tiendas de cuidado en la piel. También podemos comprar paletas para exfoliar, que son usadas por personas que arreglan los pies, pero que podemos comprar y hacer uso personal.

¿Cómo exfoliar los pies de forma casera?

Si no contamos con los recursos para comprar una crema exfoliante o paleta, tenemos otras opciones que encontramos en la casa, diferentes alternativas, por lo que usamos las que estén disponibles.

El primero es con bicarbonato y aloe vera, agregamos 2 cucharadas de bicarbonato y gel de aloe vera, y los mezclamos hasta que quede como pasta, luego aplicamos sobre la zona del pie y frotamos por unos 10 minutos, luego limpiamos los pies. De esta manera, removemos las células muertas en los pies, sobre todo en los talones, donde más se acumulan.

Otra opción que tenemos para exfoliar los pies de forma casera, es con aspirina y una cucharada de jugo de limón, triturando la aspirina y agregando el limón, mezclamos hasta que quede como crema y aplicamos en la zona del pie deseada.

¿Qué otras opciones caseras tenemos para exfoliar los pies?

Además de las mencionadas anteriormente, podemos probar con otros productos como: café, miel, sal y vinagre. Estas 4 opciones nos pueden servir para exfoliar de forma casera.