¿Cómo aliviar el dolor de cuello rígido?

¿Cómo aliviar el dolor de cuello rígido?

El tratamiento para aliviar el dolor de cuello rígido depende de la causa inicial, teniendo en cuenta la particularidad de la rigidez del cuello. adquirido o congénito (en niños)

Existen varias posibilidades de tratamiento para la rigidez del cuello, que pueden incluir medicamentos (analgésicos, antiinflamatorios, relajantes musculares), compresa tibia, masaje local, ejercicios de spinning para estirar los músculos del cuello y rigidez cervical.

Típicamente, el cuello rígido es transitorio y tiende a asentarse con estas medidas. Para algunos tipos de tortícolis (espasmódicas), puede haber una indicación de toxina botulínica Hecho con aplicación médica.

En los casos de tortícolis congénita, es decir, cuando el niño nace con él, el seguimiento y el tratamiento se realizan con el crecimiento y crecimiento del niño. cirugía puede ser considerado

Ejercicios de estiramiento para aliviar el dolor de cuello rígido.

Ejercicio 1

Rigidez en el cuello estiramiento

1) De pie o sentado, tire de la cabeza hacia un lado con una mano, acercando la oreja al hombro;

2) Siga estirando durante 30 segundos y vuelva lentamente a la posición inicial;

3) Repita en el lado opuesto hasta completar 3 series.

Ejercicio 2

Tratamiento Wryneck

1) De pie o sentado, entrelaza los dedos detrás de la nuca y baja la cabeza hasta que la barbilla toque el pecho;

2) Sostenga por 30 segundos y regrese lentamente a la posición inicial.

3) Repita el estiramiento por 3 veces.

Si el cuello rígido persiste y las convulsiones recurren, es importante consultar a su médico para una evaluación detallada de la razón del cuello rígido y recibir un tratamiento más específico.

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