Pag-ampo aron makapakalma ug makapasalig sa usa ka tawo Kini hinungdanon tungod kay wala naton mahibal-an kung unsang orasa kita adunay kinahanglan nga buhaton kini. 

Daghang mga higayon nga naglibot kami o kauban ang pamilya ug nakit-an naton ang mga sitwasyon diin kinahanglan naton nga mapakalma ang usa nga nabag-o o nga yano nga nag-agi sa usa ka espirituhanon nga panginahanglan diin ang usa ka pag-ampo mao lamang ang sukod nga magamit sa pagpasalig kaniya, tungod kay Kana mao kung kini nga pag-ampo mahimong hinungdanon. 

Pag-ampo aron makapakalma ug makapasalig sa usa ka tawo

Dili igsapayan kung kini usa ka estranghero, ang mga pag-ampo Kusog kaayo sila ug mahimo bisan diin.

Pangadto sa diin kita kanunay nga mag-ampo mahimo ra nga atong bugtong hinagiban nga magamit naton sa panahon nga kita adunay pagtuo.

1) Pag-ampo aron mapasalig ang usa ka tawo nga agresibo

“Ginoo ko, nagubot ang akong kalag; kasubo, kahadlok ug kalisang gikuha ako. 

Nahibal-an ko nga nahinabo kini tungod sa akong kakulang sa pagsalig, kakulang sa pagbiya sa imong mga balaan nga kamut ug dili hingpit nga pagsalig sa imong gahum infinito. Pasayloa ako Ginoo ug dugangi ang akong pagsalig. Ayaw pagtan-aw sa akong pag-antos ug sa akong kaugalingon.

Nahibal-an ko nga nahadlok ako, tungod kay gipilit ko, tungod sa akong pag-antos, sa pagpadayon nga nagsalig sa akong makaluluoy nga akong miserable nga mga pwersa, uban ang akong mga pamaagi ug akong gigikanan. Pasayloa ako, Ginoo, ug luwasa ako, Oh Dios ko.

Hatagi ako sa grasya sa pagtuo, Ginoo; Naghatag kini kanako og grasya nga mosalig sa Ginoo nga wala’y lakang, nga wala’y pagtan-aw sa katalagman, apan sa pagtan-aw ra Kanimo, Ginoo; Tabangi ako, oh Diyos!

Gibati nako nga nag-inusara ug gibiyaan, ug wala usa nga makatabang kanako, gawas sa Ginoo. 

Gitugyan ko ang akong kaugalingon sa imong mga kamot, Ginoo, diha niini gibutang ko ang mga renda sa akong kinabuhi, ang direksyon sa akong paglakaw, ug akong ibilin ang mga sangputanan sa imong mga kamot. Nagatoo ako kanimo Ginoo, apan dugangi ang akong pagsalig. 

Nahibal-an nako nga ang nabanhaw nga Ginoo naglakaw sa akong kilid, apan ingon usab nahadlok ako, tungod kay dili ko hingpit nga biyaan ang akong kaugalingon sa Imong mga kamot. Tabangi ang akong kahuyang, Ginoo. 

Amen. "

Kini nga pag-ampo aron makapakalma ug makapasalig sa usa ka tawo nga kusgan kaayo!

Niining mga panahona mahimo kaayo nga makita ang mga tawo nga naglagot Ingon sila naghulat alang sa bisan unsang kahimtang nga mobuto sa agresyon.

Sa tinuud nga nakasinati kami mga sitwasyon diin ang agresibo makita ingon usa ka kanunay nga hulga sa among kinabuhi o sa uban pang mga tawo nga naglibot kanato ug kini sa mga higayon nga ang pag-ampo nahimong hingpit nga dalangpanan diin ang agresibo wala’y bahin. 

2) Pag-ampo aron pasaligan ang usa ka nasuko nga tawo

«Dakong San Miguel
Kusog nga kapitan sa mga kasundalohan sa Ginoo
Ikaw nga nakabuntog sa daotan sa daghang mga higayon 
Ug bunalan nimo bisan kanus-a nimo gusto
Palayo kanako sa tanan nga sayup
Ang matag kaaway nga mosulay batok sa akong integridad
Ug kalma ang mga nagpabilin sa akong kinabuhi 
Ihatag sa kanila ang kalinaw ug kalma 
Ipakita kanila ang dalan aron makaadto
Amen«

Ang kasuko mao ang usa sa mga emosyon nga anaa sa tawo ug nga lisud kontrolahon, labi na sa mga higayon nga adunay kasuko diin wala kita mangayo kung unsa ang atong gibuhat o kung unsa ang gisulti naton.

Podemos nga kanunay nga nasuko sa mga tawo nga nasuko ug kana nga kasuko mahimo'g mobuto bisan unsang orasa, nga wala kami makakita nga moabut kini ug nga wala’y mahimo aron malikayan kini. 

Hinuon, kung kita adunay kahibalo sa espirituhanong kalibutan sa atong palibut, mahimo naton ang pagmando sa kini nga mga kahimtang pinaagi sa pag-isa sa usa ka tudling-pulong. Ang tawo nga mobati sa kasuko mahimo’g bation sa iyang lawas kung giunsa ang tanan nga nagakahitabo ug kini ang Dios nga nagsugod sa pagkontrol sa iyang mga binuhatan aron nga ang kasuko dili na magpugong kaniya.  

3) Pag-ampo aron mapakalma ang kaguol ug kasuko sa magtiayon

«Minahal nga mga anghel, langitnon, balaan ug gamhanan nga mga binuhat pinaagi sa buhat sa Dios 
Ikaw nga gihigugma ug naghatag gugma
Natawo sila aron buhaton ang ilang katungdanan ug hangtod karon wala sila napakyas 
Tabangi ko sa pagbuntog niini nga problema.
Tabangi ko nga nakasabot siya nako
Hibal-i ang akong mga problema, para mahibal-an ko ang imo 
Hibal-i ang akong mga kalisdanan, aron masabtan ang imo 
Pabay-i siya nga maghatag ug makig-istorya kanako, aron ihatag nako ug higugmaon siya 
Tabangi kami sa pagbuntog niining grabe nga problema 
Minahal nga mga anghel, ikaw ang akong kahayag 
Akong giya, ug akong paglaum 
Ikaw ang akong solusyon«

Kini nga pag-ampo aron mapakalma ang kaguol ug kasuko sa magtiayon mahimong magamit sa tanang panahon ug kahimtang.

Sama pananglit, ang usa ka tawo nga nag-antus sa daghang pisikal o kasakit sa kalag mahimo nga makapakalma human makadawat sa usa niini nga mga pag-ampo.

Hinumdumi nga sa mga higayon sa kaguol o kung ang lawas ug hunahuna sa tawo nasamok sa usa ka talagsaon nga paagi, ang pag-ampo usa ka kapanguhaan nga magamit naton ug nahibal-an naton nga epektibo sa tanan nga mga oras ug lugar. 

4) Pag-ampo aron mapakalma ang usa ka makasuko nga tawo

«Minahal nga Ginoo, gibutang ko ang kasuko ug kapaitan nga kanunay nako gibutang sa akong kasingkasing sa Imong mga tiil ug giampo ko nga sa Imong grasya Imong igawas ang tanan nga hinungdan sa mapait nga hilo nga kanunay modulot sa akong kasingkasing sa nawong, ug libre ako gikan niini 
Ginoo, giila ko ang tanan nako nga kasuko ug kapaitan ug nahibal-an nako nga kung gitugotan nako kini nga molutaw sa akong kasingkasing, naguba niini ang panag-uban nga naghiusa namo.
 Nahibal-an ko nga kung isugid ko ang akong kasuko, ikaw nagmatinud-anon ug nagpasaylo lang sa pagbugwak sa kasuko sa akong kasingkasing ug limpyohan ako sa tanan nga daotan, nga gidayeg ko ang imong ngalan. 
Apan, Ginoo, gihangyo ko nga buhian mo ako gikan sa kontaminasyon sa sulod sa akong kasingkasing aron ang gamot sa kasuko mobiya kanamo sa sulod, ug gihangyo ko ikaw nga usisaon ko ug kuhaon ang tanan nga dili makapahimuot sa imong mga mata. 
Salamat sa ngalan ni Jesus, 
Amen "

Sa daghang mga higayon ang mga kagubot sa adlaw-adlaw natipon sa lawas ug espiritu hangtod moabut ang usa ka higayon nga ingon nga moagi ang mga limitasyon ug ang tanan mibuto, nawad-an kita pagpugong sa atong kaugalingon ug makahimo kita bisan unsang pagkabuang. 

Taliwala sa mga higayon nga ang mga pag-ampo hinungdanon tungod kay magamit naton kini sa oras nga gikinahanglan naton kini ug bisan kinsa ang naglibut kanato. Ang mga pag-ampo mga espirituhanon nga mga himan nga kanunay nga magamit ngari kanamo. 

Kanus-a ko mahimo ang pag-ampo?

Ang mga pag-ampo mahimong buhaton kung gikinahanglan.

Adunay mga sagad nga naggahin sa usa ka espesyal nga adlaw-adlaw nga kantidad aron mag-ampo, apan sa kini nga mga kaso kung diin gikinahanglan ang mga pag-ampo, mahimo kini mahimo tungod kay sila ang mahimo ra namong kapanguhaan nga magamit namon 

Mahimo kita mag-ampo sa pamilya o sa trabaho kauban ang mga higala, apan maayo nga adunay usa ka higayon nga mag-ampo tungod kay diin gibuksan ang atong kasingkasing sa wala pa ang presensya sa Ginoo ug makigsulti kita kaniya.

Dili igsapayan kung mogamit kita mga kandila, kung magdula kita og hinay o espirituhanon nga musika, gihimo naton kini sa hilom o kusog, ang hinungdanon nga ang pag-ampo tinuod, nga naggikan kini sa kinahiladman sa atong kasingkasing ug kini mahimo uban ang hugot nga pagtuo. nahibal-an nga ang Dios nagpamati kanato ug andam nga tubagon ang atong gipangayo. 

Pagpahimulos sa gahum sa pag-ampo aron makapakalma ug makapasalig sa usa ka tawo. Pagpabilin uban sa Diyos

Daghang mga pag-ampo: