Pila ka beses nga nakit-an naton ang atong kaugalingon sa mga desperado nga mga kahimtang diin wala’y molihok ug ingon nga ang atong kinabuhi yano ra nga nag-antos? Sa mga higayon nga kini hinungdanon aron mapadayon ang hugot nga pagtuo, pag-focus ug kalmado. Tinuod, dali kini isulti kaysa nahimo, apan ang kahasol ug kabalaka dili makatabang kanimo nga makit-an ang usa ka paagi gikan sa imong mga problema. Imbis nga mabuang, paghimo og a pag-ampo aron maabut ang usa ka dinalian nga grasya ug pakigkita sa uniberso aron maaninaw kini.
Aron molihok ang usa ka tudling-pulong, kinahanglan ka magkonsentrar. Pagpili usa ka lugar ug oras nga dili ka pangutan-an, paglingkod nga komportable ug isulti ang mga pulong sa ubos. Mahimo nimo isulti sila sa kusog o mental, ang hinungdan nga hatagan ang tanan nga atensyon sa imong pagtagad sa kini nga higayon. Unya paghunong sa pipila ka mga gutlo ug pagpukaw sa imong gininhawa, pamati sa imong kasingkasing, ug sa ulahi ang tingog sa Dios moabut kanimo.
Indeks sa sulud
Kusog nga pag-ampo aron maabot ang dinalian nga grasya
Kini nga pag-ampo aron makab-ot ang dinalian nga grasya nahibaloan ug ang pagkapopular nga gikan sa kamatuoran nga kini epektibo kaayo. Buhata kini sa hugot nga pagtuo ug tan-awa ang mga pagbag-o nga nahitabo:
«Magbubuhat sa kalibutan,
Unsa imong giingon
«Pangayo ug makadawat ka»,
Ikiling ang imong mga igdulungog sa mapainubsanon nga binuhat.
Sa himaya sa imong gahum
Pamatii ang akon pangamuyo
Oh hinigugma nga Amahan.
Buhata ang imong kabubut-on
Ako adunay grasya nga gusto nako pag-ayo
ug unsa ang akong kinahanglan sa akong kinabuhi
(order),
ug nga kini himuon pinaagi sa Gahum sa AKO.
Naghatag ang Dios karon sa tanan nakong kinahanglan
AKO ang imong kadagaya ug katigayunan
mga regalo sa akong kinabuhi
ug sa tibuuk nga uniberso.
Amen
Mahimo nimo isulti kini nga pag-ampo aron maabut ang usa ka dinaliang grasya aron mangayo alang sa pag-ayo sa usa ka problema sa kahimsog, trabaho, usa ka pagbalik sa usa ka dako nga gugma, salapi o bisan unsang butang nga nakakatulog kanimo.
Kung ikaw usa ka deboto sa Our Lady Aparecida, mahimo ka usab isulti kini nga lain pang kusganon nga pag-ampo:
Pag-ampo sa Atong Babaye Nagpakita aron madani ang grasya.
«Minahal nga Inahan, Our Lady Aparecida,
Ikaw nga nahigugma kanamo ug naggiya kanamo matag adlaw,
ikaw nga labing matahum sa mga inahan,
nga gihigugma ko sa bug-os ko nga kasingkasing.
Gihangyo ko ikaw pag-usab sa pagtabang kanako nga makab-ot ang usa ka grasya.
(Ibutang ang han-ay)
Nahibalo ako nga ikaw motabang kanako ug nahibal-an ko nga ikaw kanunay nga mouban kanako,
Hangtod sa higayon sa akong kamatayon.
Amen
Ipadayon ang nagdilaab nga paglaom pinaagi sa pagsulti niini nga mga pag-ampo alang sa pagkadali ug uban pang grasya nga imong nakit-an: