Causas de la hinchazón abdominal Р. .

El distensión abdominal Forma parte del grupo de problemas digestivos frecuentes y no graves, generalmente asociados con malos hábitos alimenticios. Conoce las causas de este trastorno.

Menstruación

Cinco a siete d√≠as antes menstruaci√≥n, una de cada tres mujeres se ve afectada por lo que llamamos s√≠ndrome premenstrual, que corresponde a un conjunto de s√≠ntomas que preceden a la menstruaci√≥n, como dolor abdominal y lumbar, estre√Īimiento, dolor de cabeza y diarrea. Picaz√≥n, fatiga extrema y p√©rdida de apetito tambi√©n pueden ocurrir. Tales s√≠ntomas generalmente desaparecen despu√©s de la menstruaci√≥n.

Embarazo

Uno de los s√≠ntomas m√°s cl√°sicos de embarazo Es la hinchaz√≥n y el endurecimiento del abdomen. La hormona progesterona producida en grandes cantidades es responsable de estos trastornos del tr√°nsito intestinal y puede causar estre√Īimiento.

Gases

Algunos alimentos favorecen la fermentación y liberación de gases durante la digestión Este fenómeno a menudo también causa una sensación de hinchazón. Dulces, cereales, carnes, salchichas, vegetales crudos (repollo, nabos y pepinos), huevos fritos, pan, quesos fermentados y bebidas como jugos de naranja y uva, refrescos y cerveza son algunas de las causas del gas.

Digestión

El ritmo de comida A menudo es la causa de la aparición de distensión abdominal. Una ingesta rápida de alimentos ralentiza la digestión. Con esto, el estómago recibe una gran cantidad de alimentos insuficientemente masticados. Este estrés provoca sensación de hinchazón y favorece la aparición de eructos y flatulencias. Es importante tomarse el tiempo para masticar alimentos para disminuir el riesgo de hinchazón.

Estre√Īimiento

Un acumulaci√≥n de heces en el intestino grueso acent√ļa la fermentaci√≥n y provoca una mayor producci√≥n de gas y distensi√≥n abdominal.

Menopausia

Entre las mujeres, cambios hormonales y fisiológicos asociado con la menopausia puede favorecer la aparición de distensión abdominal.

El estrés

El estados de estr√©s y ansiedad desempe√Īan un papel importante en la aparici√≥n y empeoramiento de la inflamaci√≥n intestinal.

Envejecimiento

Un ralentización del metabolismo Durante el proceso de envejecimiento, favorece el almacenamiento de grasa en la región abdominal, produciendo hinchazón.

Enfermedades

La hinchazón abdominal puede ser un síntoma, entre otros, de trastornos digestivos más o menos graves, como el síndrome del intestino irritable, Enfermedad de Crohn y cáncer de colon.

Cuando ver a un doctor

Consulte a su médico en caso de persistencia de golpes o aparición y empeoramiento de los síntomas asociados con el problema, como náuseas, vómitos, diarrea, sangre en las heces o ardor.

Tratamientos de hinchazón abdominal

El tratamiento principal contra la hinchazón abdominal es a través de cambio de hábitos alimenticios (coma lentamente, evite ciertos alimentos), hidratación, actividad física y uso de carbón activo.

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