Cardo Mariano – .

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¿Qué es el cardo mariano?

la cardo mariano o cardo lechoso (nombre científico Silybum marianum) es una planta muy extendida en varios países de la cuenca mediterránea. Las sustancias biológicamente activas que se extraen de las semillas del cardo mariano son silibina, silicristina y silidianina; las semillas se usan para preparar cápsulas, extractos, polvos y colorantes.

¿Para qué se utiliza el cardo mariano?

Gracias propiedades hepatotóxicas conocido desde la antigüedad, el cardo mariano se utiliza en caso de sufrimiento orgánico y funcional del hígado debido a enfermedades como hepatitis, cirrosis y esteatosis (tendría propiedades antiinflamatorias y antioxidantes); también tiene propiedades del colagogo (es decir, favorece la excreción de bilis), podría preservar la vesícula biliar de algunos trastornos y también tendría capacidad diurética. Otros usos de esta planta incluyen la reducción de los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.

Advertencias y posibles contraindicaciones.

En estudios realizados hasta la fecha sobre la ingesta de productos a base de cardo mariano, se ha descubierto que, en general, los extractos de esta planta son bien tolerados si se toman adecuadamente. Entre los efectos secundarios más común se puede encontrar trastornos gastrointestinales (especialmente diarrea e hinchazón abdominal), deshidratación, dolor de cabeza, irritabilidad, dificultad para dormir. Más raro, una disminución en el deseo sexual. El cardo mariano también puede provocar reacciones alérgicas: estas tienden a ser más comunes entre los sujetos con alergia comprobada a plantas de la misma familia (como ambrosías, crisantemos, caléndulas, margaritas).

Porque tomar extractos de cardo mariano puede conducir a reducción en los niveles de azúcar en la sangre, es bueno que los sujetos con hipoglucemia o aquellos que toman drogas, suplementos u otras sustancias que influyen en los niveles de azúcar en la sangre tengan precaución al consumir productos basados ​​en esta planta.

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La información proporcionada es una indicación general y no reemplaza de ninguna manera el consejo médico. Para garantizar una dieta sana y equilibrada, siempre es bueno confiar en el consejo de su médico o un experto en nutrición.

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