Naučite molitvu za prevladavanje obeshrabrenja i podizanje raspoloženja.

Koliko god se svakodnevno trudili biti pozitivni, nikako ne možemo zaobići one tmurnije dane kada ne želimo ništa učiniti i nismo nadahnuti. Ova energija generira generaliziranu paralizu, trenutke u kojima ne želimo ništa riješiti. Odabrali smo snažnu molitvu za prevladavanje malodušja koje će se probuditi.

U redu je tako se osjećati s vremena na vrijeme. To čak može biti znak vašeg tijela ili uma da se odmarate, opustite i jednostavno živite neku besposlenost.

Kada ovaj osjećaj postane učestaliji, vrijeme je da poduzmete neku akciju. Nemojte sjediti i dalje gledati kako život prolazi, jer ako se dogodi, kad se probudite shvatit ćete da ste propustili dragocjene mogućnosti i trenutke!

Kako se nositi sa obeshrabrenjem

Kaprice u hrani
U svoju hranu unesite hranu poput brokule, špinata, sezama i sjemenki suncokreta. Bogate su hranjivim sastojcima koji pomažu u prevladavanju umora.

Neka vam bude dan posvećen
Ako se trebate opustiti, napravite masažu ili samo prošetajte parkom. Radite ono što želite i obradujte se!

Vježbajte fizičke aktivnosti
Oni oslobađaju endorfin i učinit će da se osjećate dobro raspoloženi i življivim tokom dana.

Aromaterapija
Upotrijebite infuzer za stavljanje uzbudljivih esencija na stol ili kupaonicu dok se tuširate. Neka dobra ulja su: ruzmarin, sveta trava, limunska trava i mandarina.

Opuštajuća kupka
Ove esencije možete koristiti i u infuzijskoj kupki. Ako kod kuće nemate kupku, kapnite nekoliko kapi pod tušem kada je voda vruća i udišite tu slasnu aromu!

Drugi način da se nosite sa obeshrabrenjem je molitva. Vježbanje vjere pomaže povećati vaše samopouzdanje, čineći da se osjećate slobodnim da pokušavate, eksperimentirate i suočite se sa svijetom. Elisa, stručnjakinja za astrocentre, ima sjajne savjete.

Molitva za prevladavanje obeshrabrenja

„Bože moj, plačem za tobom: u meni je tama, ali svetlost pronalazim u tebi.
Sama sam, ali me ne napuštaš.
Obeshrabren sam, ali pronalazim pomoć u vama.
Nemirna sam, ali u vama pronalazim mir.
U meni je gorčina, ali strpljenje pronalazim u vama.
Ne razumem vaše planove, ali znate moj način.
Amen.

Lea también:

Naučite kupaonicu koja obnavlja vašu energiju

(embed) https://www.youtube.com/watch?v=LGhhEsru58o (/ embed)

Možda će vas zanimati i ovaj povezani sadržaj: