ঘুমানোর জন্য দৃ prayer় প্রার্থনা। ঘুম আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত এবং এখনও ভাল, তবে এমন অনেকে আছেন যারা এই বহুল-কাঙ্ক্ষিত মুহুর্তটি উপভোগ করতে সমস্যায় পড়েছেন। অনিদ্রা অনেকের কাছে বাস্তবতা এবং কিছু অভ্যাসগুলি ঘুমাতে অসুবিধা করতে পারে যেমন উদাহরণস্বরূপ অপ্রতুল পুষ্টি এবং ধ্রুবক কম্পিউটারের ব্যবহার। কিছু টিপস এবং ঘুমানোর জন্য একটি প্রার্থনা আপনি কৌতূহলী সাহায্য করতে পারেন? সুতরাং এখন এটি পরীক্ষা করে দেখুন!
সামগ্রীর সূচি
ঘুমানোর জন্য দৃ prayer় প্রার্থনা
ঘুমানোর জন্য প্রার্থনা করার আগে শান্তিতে বিশ্রামের টিপস
- গরম ঝরনা নিন। স্নান শরীরের তাপমাত্রায় পরিবর্তনের কারণ এবং আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে;
- ধ্যান করার চেষ্টা করুন। ধ্যান শিথিল করতে সহায়তা করে এবং তাই আরও ভাল ঘুমাতে;
- কফি এড়িয়ে চলুন কফির প্রভাব ছয় ঘন্টা অবধি থাকে, এটি ঝুঁকিপূর্ণ নয়;
- ফোনটি দূরে রাখুন। এটি সবচেয়ে জটিল পরিমাপ এবং সম্ভবত এটি সবচেয়ে প্রয়োজনীয় একটি, যেহেতু এই ডিভাইসগুলি থেকে আসা আলো আপনার ঘুমকে নষ্ট করতে পারে;
- ঘুমানোর জন্য একটি প্রার্থনা বলুন। এই প্রার্থনা আপনার চেতনা শান্ত করতে সাহায্য করে।
সাহায্য করার জন্য আপনি এ বলার চেষ্টা করতে পারেন ঘুমের প্রার্থনা এটি আপনাকে দ্রুত ঘুমোতে দেবে। গোপন কথা হচ্ছে নামাজের সময় আত্মসমর্পণ করা।
আরও ভাল ঘুমানোর জন্য প্রার্থনা
“ঘুম শরীরে বিশ্রাম দেওয়ার কাজ করে; কিন্তু আত্মার বিশ্রামের দরকার নেই। শারীরিক ইন্দ্রিয়গুলি অসাড় হয়ে যাওয়ার পরেও আত্মা আংশিকভাবে পদার্থ থেকে পৃথক হয়ে আত্মার শক্তিগুলি উপভোগ করে। ঘুম জৈব শক্তি এবং নৈতিক শক্তি মেরামত করার কাজ করে।
জাগ্রত হওয়ার ফলে শরীরে যে উপাদানগুলি হারিয়েছে সেগুলি পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে অন্যান্য আত্মার মধ্যে আত্মা ফিরে পাবে। আপনি যা দেখেন, কী শোনেন এবং আপনাকে যে পরামর্শ দেওয়া হয় সেগুলিতে মনোনিবেশ করুন, এমন ধারণাগুলি যা আপনাকে অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে জাগিয়ে তোলে। এটি তাদের প্রকৃত স্বদেশে প্রবাসের অস্থায়ী প্রত্যাবর্তন। তিনি বন্দী হলেন কিছু মুহুর্তের জন্য স্বাধীনতায় ফিরে আসেন।
কিন্তু, দুষ্ট বন্দীদের মতোই, দেখা যাচ্ছে যে আত্মা সর্বদা এই স্বাধীনতার সময়টিকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার সুবিধা গ্রহণ করে না। যদি কেউ তার মন্দ প্রবণতা ধরে রাখে, ভাল আত্মার সংগে না গিয়ে সে সঙ্গীদের সন্ধান করে এবং এমন জায়গাগুলি পরিদর্শন করবে যেখানে তিনি তার প্রবণতাগুলিকে বিনামূল্যে লাগাম দিতে পারেন।
অতএব, যাঁরা এই সত্য সম্পর্কে সচেতন, তাঁর কাছে thoughtশ্বরের প্রতি তাঁর চিন্তাভাবনা, যখন তিনি অনুভব করেন যে ঘুম ঘনিয়ে আসছে, এবং ভাল আত্মার এবং যাদের স্মৃতি তাদের কাছে প্রিয় তাদের পরামর্শ চায়, যাতে তারা একত্রিত করা। আপনি, স্বাধীনতার সংক্ষিপ্ত মুহূর্তগুলিতে, এবং যখন আপনি জেগে উঠবেন তখন আপনি মন্দতার বিরুদ্ধে শক্তিশালী, প্রতিকূলতার মধ্যে আরও সাহসী বোধ করবেন।
ভাল ঘুমানোর জন্য শক্তিশালী প্রার্থনা
«প্রভু, যীশু খ্রীষ্টের নামে, আমি এখানে আপনার উপস্থিতিতে আছি,
আমি জানি যে অনিদ্রা এক ধরণের উদ্বেগ, ঘাবড়ান ইত্যাদি থেকে আসে know
প্রভু, আমার হৃদয় পরীক্ষা করুন, আমার জীবন পরীক্ষা করুন
এবং আমাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে এবং আমার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে এমন সমস্ত কিছুই সরিয়ে ফেলুন!
স্যার, অনেক লোক গাড়ি, বাড়ি এবং অর্থ চেয়ে বলেন,
তবে আমি যা চাইছি তা হ'ল আমি ভাল ঘুমাতে পারি এবং শান্তিতে ঘুমাতে পারি!
সুতরাং, প্রভু আমাকে যে কর্তৃত্ব দিয়েছেন তা আমি ব্যবহার করি এবং আমি এইভাবে বলি:
সমস্ত অশুভতা যা অস্থিরতা, উদ্বেগ এবং ফলস্বরূপ, অনিদ্রা এনে দেয়।
এখন আমার জীবন থেকে বেরিয়ে যাও! যীশু খ্রীষ্টের নামে সমস্ত জীবন আমার জীবন থেকে বেরিয়ে আসে! আমি বিশ্বাস করি এবং ঘোষণা করি যে আমার মধ্যে শান্তি আছে এবং আমার জীবনে মধুর স্বপ্ন আছে!
আমিন, thankশ্বরের ধন্যবাদ।
একটি সুখী স্বপ্নের জন্য দৃ prayer় প্রার্থনা
“ওহে পবিত্র আত্মা, সান্ত্বনাকারী, আমার ভাল ঘুম হওয়া দরকার, এবং এর জন্য হুজুর, আমার আপনার সাহায্য দরকার। এখন তিনি আমার উপর তাঁর উপস্থিতি oursেলে দিয়েছেন, আমাকে আশ্বাস দিয়েছিলেন এবং আমাকে আমার চারপাশের সমস্যাগুলি ভুলে গেছেন। উদ্বেগ এবং হতাশাগুলি আমাকে কী ঘটেছে, কী ঘটছে এবং কী ঘটবে তা ভুলে যায়, কারণ আমি চাই যে প্রভু আমার জীবনের সমস্ত কিছুর নিয়ন্ত্রণ নেন।
যখন আমরা গাড়িতে উঠি এবং এতে ঘুমাই, কারণ আমরা চালককে বিশ্বাস করি, তাই পবিত্র আত্মা, আমি আপনাকে বিশ্বাস করি এবং আপনাকে আমার জীবনযাত্রার ড্রাইভার হতে বলি, নিজের উপায়ে, কারণ জীবনের জীবনে আর কোনও ড্রাইভার নেই is কন্ডাকটর। সমস্ত কিছু আপনার হাতে রয়েছে তা জেনে প্রভু শান্তিতে থাকবেন।
এই খারাপ স্বপ্নের পেছনে একটি মন্দ প্রভাব রয়েছে, এখন আমি মন্দটিকে আদেশ করব! আমার স্বপ্ন থেকে বেরিয়ে যাও! খারাপ স্বপ্ন আমি আপনাকে আমার জীবনে গ্রহণ করি না! যীশু খ্রীষ্টের নামে এখন বেরিয়ে আসুন! এখন, আমি এটি ঘোষণা! আমি যীশু খ্রীষ্টের নামে ভাল ঘুমাব। আমিন এবং Godশ্বরের ধন্যবাদ!
এই চেষ্টা করুন ঘুমের প্রার্থনা এবং একটি ভাল রাতে ঘুম উপভোগ করুন আরও অনেক সাহস এবং সাহসের সাথে একটি নতুন দিনের মুখোমুখি হতে।
এখন যে আপনি জানেন ঘুমাতে দৃ strong় প্রার্থনা, আরও দেখুন: