Beneficios y propiedades de la mejorana

Un mejorana es una planta originaria de Europa de nombre científico Origanum majorana que tiene propiedades medicinales Mejorana de olor fuerte, se ha colocado en la clase de superalimento en los últimos años porque tiene una serie de efectos positivos para la salud.

Composición de mejorana

En la composición química de la mejorana hay varios aceites esenciales, como el beta-pineno, el terpino y el linalol, que son responsables de garantizar los beneficios de su consumo, que se pueden preparar en forma de té o como una especia de comida.

Beneficios de mejorana

Mejorana actúa en el sistema digestivo y combatir problemas relacionados con el tránsito intestinal y la función del estómago. Debido a esto, se usa para tratar la diarrea, la mala digestión y la falta de apetito. La planta también actúa sobre problemas respiratórioscomo asma, bronquitis, gripe y tos con secreción nasal. Además, la mejorana alivia el dolor. calambres reumáticos, menstruales e intestinales. También comúnmente atribuido a la mejorana carácter afrodisíaco y responsable de combatir la falta de deseo sexual.

Cómo hacer té de mejorana

El té de mejorana es la forma más común de consumo de la planta. Prepara la infusión con dos cucharadas de mejorana por cada litro de agua utilizada.

Té de mejorana en el embarazo

El té de mejorana es uno de los muchos tés que no recomendado para embarazadas. La mejorana también está contraindicada para mujeres que amamantan y para pacientes con diabetes.

Mejorana Baby Shower

Los bebés de hasta seis meses solo deben ser amamantados y no deben tomar ningún otro líquido. A partir de esta edad, se pueden incluir más alimentos sólidos y otras bebidas, pero el té de mejorana no apto para bebes porque puede causar efectos secundarios más importantes que entre los adultos, que ya tienen el cuerpo completamente constituido.

Mejorana como especia

Además de usarse en forma de té, la mejorana se puede usar como condimento de alimentos y reemplaza el orégano, que tiene características similares. Común en la región mediterránea, la planta se usa en platos típicos locales como el zattar árabe y la mezcla francesa llamada hierbas provenzales.

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