Beneficios del té chai

La bebida tradicional india, los beneficios del té chai, se ha vuelto popular en todo el mundo. En el país indio, es frecuente que el anfitrión sirva la bebida a los convidados tras comer.

Descubriendo los beneficios del té chai

El producto es una mezcla de té asociado a condimentas que cambian conforme la zona del país. La preferida de los indios es la combinación de té negro, jengibre, canela, yerba dulce, clavo, pimienta y cardamomo. Por la repercusión de la colonización inglesa, se acostumbra a servir con leche de origen animal o bien vegetal. Y por si no lo sabías, tras toda esta tradición, hay beneficios probados para la salud.

Como ejemplo:

Aumenta la vitalidad

Las propiedades del Chai son estimulantes y naturales debido a la teína en el té negro, que libera substancias energéticas durante la digestión. Es ideal para iniciar el día y sostenerse activo a lo largo de todo el día.

Previene el catarro y la gripe

Los antioxidantes del té y las condimentas mejoran las contestaciones inmunológicas del cuerpo. El jengibre, particularmente, asimismo es eficiente para calmar los síntomas de constipados y gripe, actuando como anti febril.

Estimula el buen funcionamiento del metabolismo

La canela y el cardamomo activan el metabolismo y su consumo regular estimula las enzimas pancreáticas mejorando la absorción y supresión de las grasas a lo largo de la digestión. Con lo que el consumo de chai puede ser tanto una bebida para saborear a lo largo de la tarde como puede ser la base de un desayuno energizante.

Cuida la salud cardiovascular

La bebida es rica en polifenoles, que regulan los niveles de grasas en la sangre y también impiden su adhesión a las arterias.

Reduce la sensación de hinchazón

Al fortalecer las actividades del estómago, las sustancias que componen el chai terminan impulsando la digestión de forma natural y saludable.

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