Beneficios de la pi̱a Р. .

El piña Es una fruta de origen estadounidense ampliamente encontrada en países tropicales y subtropicales. También conocida como piña en América Latina, tiene vitaminas B1, C y A, así como fibra, que son muy beneficiosas para la salud.

Índice de Contenidos

Beneficios de piña

La piña se usa para tratar muchos problemas de salud, ya que es digestiva, antiinflamatoria y antibiótica. Su efecto purificador de la sangre ayuda a reducir la inflamación, como forúnculos y controlar el nivel de colesterol en la sangre y reducir la presión arterial.

La cáscara de piña también se usa para combatir la tos, el dolor de garganta y el tratamiento de la artritis. y reumatismo. Al ayudar a combatir la retención de líquidos, la piña mejora la función renal, ayuda a perder peso y, además, previene el envejecimiento.

Piña perder peso?

Debido a que es un diurético, la piña ayuda a eliminar líquidos y, por lo tanto, es un aliado de la pérdida de peso. Debido a que contiene fructosa natural, esta fruta reduce el deseo de comer dulces y causa sensación de saciedad – Una rodaja de piña de 100 g tiene solo 52 calorías.

El consumo

La piña se puede comer fresco, en forma de jugo, a la parrilla o para ser utilizado en la fabricación de dulces y helados naturales.

Jugo de Piña con Jengibre

Jugo de Piña con Jengibre Se promociona como una poderosa pérdida de peso. Para prepararlo, simplemente reúna 3 tazas de piña en rodajas, 250 ml de agua y 1/2 taza de jengibre picado. Luego bate los ingredientes en una licuadora, coloca la mezcla en recipientes de hielo y llévalos al congelador para agregar algunos de estos cubos a un jugo natural o té helado adelgazante una vez congelado.

Piña con canela

Piña con canela Es otra pérdida de peso consagrada. Esta receta se puede comer con piña asada y canela o canela espolvoreada con té, hecha con piña y corteza de canela.

Buscar un Grupo de Whatsapp
.
Publicar Grupo Whatsapp

Ver Grupos Whatsapp

Responder

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar