Conoce los beneficios de la miel cruda

En contraste a la miel pasteurizada, los beneficios de la miel cruda componentes naturales que han probado ser ventajosos para la salud humana. No contiene edulcorantes auxiliares, mas es el edulcorante preferido de bastantes personas preocupadas por la salud, en tanto que, aparte de contener az√ļcar, contiene otros muchos nutrientes ventajosos.

La miel cruda es la que tiene más antioxidante, si bien parte de ellos puedan ser destruidos a lo largo del proceso térmico. Además de esto, la miel cruda tiene un tanto de propóleo y polen de abeja, cuyos beneficios presentamos a continuación.

Conoce los beneficios de la miel cruda

Propóleo

El propóleo es una sustancia pegajosa producida por las abejas. Fundamentalmente, es el pegamento el que sostiene una colmena unida. Aparte de su función como bloque de construcción para colmenas, no obstante, los científicos piensan que asimismo puede ser ventajoso para la salud humana. Particularmente, un artículo de revisión de dos mil diecisiete descubrió que el propóleo tiene los próximos beneficios:

  • antinflamatorio
  • anticancer
  • previene √ļlcera
  • antif√ļngico

Además de esto, contiene muchas vitaminas y nutrientes, como vitaminas B, vitamina C y también, magnesio, potasio y enzimas ventajosas para la salud humana.

Polen de abeja

El polen de abeja se filtra a lo largo del proceso de pasteurización, mas esta substancia tiene los próximos beneficios para la salud:

  • antioxidante
  • antinflamatorio
  • antibacteriano
  • antif√ļngico
  • alivio del dolor

Además de esto, el polen de abeja contiene los próximos nutrientes beneficiosos: aminoácidos, vitamina liposoluble de tipo A y C y bajos niveles de calcio, sodio y magnesio. Y al tiempo que la propia miel tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes, la miel cruda, que contiene más polen de abeja, puede ser más potente que el tipo pasterizado.

Resumiendo, la miel cruda es m√°s rica en nutrientes que la miel com√ļn y, en consecuencia, es una opci√≥n alternativa mejor, en especial para las personas que procuran una opci√≥n alternativa m√°s saludable.

Una palabra de cautela para aquellos que tienen alergias severas al polen. Consulte a su m√©dico antes de tomar miel cruda, puesto que puede ocasionar s√≠ntomas de alergia. Los peque√Īos menores de un a√Īo asimismo deben de estar lejos de cualquier clase de miel.

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