Hər gün pozitif olmağa çalışdığımız qədər, heç bir şey etmək istəmədiyimiz və ilham almadığımız o tutqun günlərdə heç bir yol yoxdur. Bu enerji ümumiləşdirilmiş iflic yaradır, heç bir şeyi həll etmək istəmədiyimiz anlar. Oyanacaq ümidsizliyi aradan qaldırmaq üçün güclü bir dua seçdik.
Bu hissəni bir müddət ərzində hiss etmək yaxşıdır. İstirahət etmək, istirahət etmək və sadəcə boş iş görmək yaşamaq üçün bədəninizin və ya zehninizin əlaməti ola bilər.
Bu hiss daha tez artdıqda, müəyyən tədbirlər görməyin vaxtı çatır. Həyatın keçdiyini seyr etməyə hələ oturma, çünki bu baş verərsə, oyananda qiymətli fürsətləri və anları əldən verdiyini anlayacaqsan!
Məzmun indeksi
Məyusluqla necə mübarizə aparmaq olar
Yeməkdə Oğlaq
Brokoli, ispanaq, susam və günəbaxan toxumu kimi qidaları rasionunuza daxil edin. Yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edən qida ilə zəngindir.
Bir gününüzü sizə həsr edin
İstirahət etmək lazımdırsa, masaj edin və ya sadəcə bir parkda gəzin. İstədiyinizi edin və özünüzü müalicə edin!
Fiziki fəaliyyətlə məşğul olun
Endorfini buraxırlar və gün ərzində özünüzü yaxşı bir ruh halında və daha canlı hiss edəcəksiniz.
Aromaterapiya
Duş qəbul edərkən masaya və ya vanna otağına həyəcan verici ifadələr qoymaq üçün bir infuziya istifadə edin. Bəzi yaxşı yağlar: rozmarin, müqəddəs ot, limon və naringi.
Rahat vanna
Ayrıca bir infuziya hamamında bu mahiyyətlərdən istifadə edə bilərsiniz. Evdə bir hamam yoxdursa, su isti olanda duşa bir neçə damla damla və o ləzzətli aromadan nəfəs alın!
Ruh düşkünlüyü ilə mübarizə aparmağın başqa bir yolu dua etməkdir. İnamın həyata keçirilməsi özünə inamınızı artırmağa kömək edir, özünüzü sınamaq, sınaqdan keçirmək və dünya ilə üz-üzə gəlməkdə sərbəst hiss edirsiniz. Astromərkəzlər üzrə mütəxəssis olan Elizanın bir neçə gözəl məsləhəti var.
Kədərlənmənin öhdəsindən gəlmək üçün dua edin
"Allahım, sənin üçün ağlayıram: içimdə qaranlıq var, amma içinizdəki işığı tapıram.
Mən təkəm, amma sən məni tərk etmirsən.
Mən ruhdan düşmüşəm, amma səndən kömək tapıram.
Mən narahatam, amma səndə sülh tapıram.
İçimdə acılıq var, amma səndə səbr tapıram.
Planlarınızı başa düşmürəm, amma yolumu bilirsiniz.
Amin.
Lea también:
Enerjinizi yeniləyən bir vanna otağı öyrənin
(yerləşdirmək) https://www.youtube.com/watch?v=LGhhEsru58o (/ embed)