تُعرَّف الأفكار على أنها سلسلة من العمليات الفكرية التي تنشأ من خلال عملية العقل. بمعنى واسع يمكن القول أنه نشاط وخلق مانعفي المقالة التالية سنعرف كل ما يتعلق بهذا الموضوع.

أفكار -1

ما هي الأفكار؟

تعتبر الأفكار نشاطًا وخلقًا للعقل ؛ تحدث هذه عادة بشكل طبيعي من خلال العمليات التي تنطوي على العقل ، بشكل عام يتم إنشاء الأفكار من قبل عقل الإنسان ، بطريقة طوعية على الرغم من أنها تتطلب بالضرورة نظامًا عقلانيًا ، أو حتى يمكن أن تظهر نفسها في بعض الحالات بطريقة لا إرادية من خلال حافز خارجي.

يعتبر الخبراء أن جميع الإبداعات التي صنعها الإنسان بمرور الوقت قد أثيرت لأول مرة من خلال سلسلة من الأفكار. وبهذا المعنى يمكننا أن نشير إلى أن أي نوع من العمل الفني أو العلمي هو نتاج فكر مبدئي يبدأ في التطور في العقل حتى يكمله الآخرون ، وبهذه الطريقة تتحقق المشاريع الكبرى.

أهمية

الأفكار هي جزء من الإنسان منذ لحظة وجودها ، وهي عبارة عن سلسلة من الأنشطة التي يصممها العقل ، والتي تسمح لكل شخص بالتعبير عن طريقته في الإدراك العالم، وكذلك الوصول إلى تحديات جديدة من خلال المشاريع التي تنشأ من خلال الأفكار. (اكتشف كل ما يتعلق بـ ذاكرة).

يمكن القول أن الأفكار ذات أهمية حيوية للتطور الجسدي والفكري لكل فرد ، ولهذا السبب ، بمرور الوقت ، تم تصميم تقنيات وتمارين مختلفة تسمح للناس بالتفكير بشكل صحيح.

بهذا المعنى ، قام العديد من الخبراء في هذا الموضوع بإنشاء كتب وأدوات أخرى لتعليم الناس أنه يجب عليهم الانتباه لأفكارهم ، حيث ثبت أنها يمكن أن تحدث آثارًا إيجابية أو سلبية على السلوك.

لهذا السبب يمكننا أن نذكر مؤلفة ومحاضرة بارزة جدًا في مجال الأفكار والعواطف ، Joicer Meyer ، وكتابها يغير حياتك ، في هذا العمل يعلم المؤلف المبادئ الأساسية لكيفية عمل العقل وما هي أهمية الأفكار ، مما يدل على أن التجارب الخارجية هي نتيجة الطريقة التي يفكر بها كل شخص في عقله.

أفكار -3

بهذا المعنى ، بالإضافة إلى هذا المتحدث المتميز ، هناك العديد من الخبراء الذين جادلوا في أنه من الضروري أن يكون كل شخص على دراية بأفكاره وكذلك بالأهمية التي يستحقها ، حيث يمكن من خلالها تحقيق تقدم كبير وبالتالي الحصول على نوعية حياة أفضل.

معاني

تعتبر الأفكار جزءًا أساسيًا من الإنسان ، ويأتي هذا المصطلح من الكلمة اللاتينية "Pensare" ، والتي تشير بشكل مباشر إلى مصطلح الفكر ، وهي تتعلق بالقدرة أو القدرة على التفكير الموجودة في كل شخص ، من خلال يتم تحقيق أهداف مهمة للغاية على المستوى الجماعي والفردي.

من المهم الإشارة إلى أن هناك أيضًا معاني أخرى تتعلق بمصطلح الأفكار ، والتي يتم تحديدها على أنها فعل وتأثير التفكير ، بشكل عام هو نشاط تم إنشاؤه بواسطة العقل ، والذي يقوم على عمليات تنطوي على العقل. .

نوع

الأفكار هي مجموعة من العمليات العقلية ، والتي تسمح للإنسان بتقديم مشاعره وأفكاره وعواطفه ؛ بهذا المعنى يمكننا تحديد الأنواع المختلفة من الأفكار الموجودة.

إيجابي

الأفكار الإيجابية هي تلك الأفكار المبنية على جانب متفائل ، حيث يركز الإنسان على مراعاة الظروف الجيدة لكل حالة من المواقف التي تحيط بحياته ، كما يمكنني القول ، على الرغم من ظهور اللحظات الصعبة في كثير من الأحيان ، بنفس الطريقة التي يحافظ بها على العزم على إدراك الأفضل.

بهذا المعنى يمكننا أن نشير إلى أن التفكير الإيجابي هو المسؤول عن إنهاء الجوانب السلبية تمامًا ، أي أنه يتوقف عن التركيز على الظروف السلبية ويركز على خير وأفضل ما في كل مرحلة.

يرى بعض الخبراء أن التفكير الإيجابي مرتبط بموقف إيجابي مليء بالتفاؤل والشجاعة ، وبهذا المعنى يتعلق الأمر بأن يصبح الشخص أكثر وأكثر إيجابية وبهجة ، وبهذه الطريقة سيتمكنون من إدراك كل لحظة بأفضل طريقة. .

في مجال علم النفس ، يتم وضع تحديد محدد لتعريف التفكير الإيجابي ، وفي هذه الحالة يعتبر هذا النوع من التفكير أداة فعالة تساعد الإنسان على محاربة الاضطرابات المختلفة التي تؤثر على صحته الجسدية والعاطفية ، مثل هي حالة التوتر والإحباط التي يمكن أن تنشأ بشكل يومي نتيجة لظروف مختلفة. (اكتشف كل ما يتعلق بـ تعاطف).

أفكار -5

لهذا السبب من الضروري أن يكون لديك أفكار إيجابية ، على الرغم من أن هذا لا يعني أنه يجب إنكار الأحاسيس والعواطف السلبية ، في هذه الحالة يتعلق الأمر بتعلم التحكم الفعال في كل جانب من جوانب الحياة ، دون تجاهل الجوانب السلبية.

يُعرَّف التفكير الإيجابي بأنه حليف ممتاز لتحقيق نوعية حياة أفضل ، لأنه يتيح لنا مواجهة ظروف الحياة اليومية بمستوى أكثر تفاؤلاً ، وهذا يضمن وصول كل إنسان إلى أقصى إمكاناته.

من الحب

أفكار الحب هي تلك التي تتطور في عقل الإنسان استجابة لسلسلة من المشاعر والعواطف ، من خلال هذا النوع من الأفكار يتمكن الشخص من التعبير عما يشعر به بداخله ، مع مرور الوقت لدى العديد من الرجال والنساء. تمكنوا من التعبير عن أعمق مشاعرهم باستخدام عبارات وأفكار حب.

أفكار -2

مما أتاح له التقاط جوهر وجوده في كل كلمة من كلماته ، وبهذا المعنى يمكننا تحديد العبارات التالية بناءً على أفكار الحب.

"أود أن يكون حبنا مثل البحر ، لرؤية البداية وليس النهاية." مجهول.

من الحياة

أفكار الحياة هي تلك التي تنشأ نتيجة للتجارب التي تحققت طوال فترة الوجود ، وهي مرتبطة بشكل عام بالمستقبل والرفاهية التي يرغب كل شخص في تحقيقها. (تعرف كل شيء عن الرعاية الاجتماعية).

دل ألما

أفكار الروح هي تلك التي تنشأ من داخل كل شخص ، مما يسمح بإظهار أعمق المشاعر والمشاعر. من خلال هذا النوع من الأفكار ، يمكن للبشر أن يعكسوا جوهرهم.

من الانعكاس

يعتبر أن الفكر التأملي من أكثر أنواع الأفكار الموجودة شيوعًا ، فهو سلسلة من الأفكار التي تركز على التأمل في كل حالة من الظروف التي يمر بها الإنسان ، بهدف الحصول على تعليم وبهذه الطريقة معرفة كيفية التصرف. نفسك في الحياة.

بهذا المعنى ، يمكننا أن نذكر أنه في كل يوم يوجد المزيد من الأشخاص الذين يستخدمون أفكار التفكير لاتخاذ قرارات فعالة ، وبالتالي تجنب المضايقات المحتملة. لهذا السبب من الضروري التأمل والتفكير يوميًا في أهم جوانب الحياة الشخصية.

أفكار -4

المسيحيين

الأفكار المسيحية هي تلك الأفكار التي لها تركيز ديني ، فهي تساعد الناس بشكل عام على التفكير في الجوانب الأساسية لحياتهم ، وكذلك لتحفيزهم على أن يكونوا أفضل على المستوى الروحي والشخصي.

في حالة المسيحيين الإنجيليين ، فإنهم يميلون إلى إيلاء أهمية كبيرة للأفكار المسيحية ، لأن كلمة الله تعلم كيف ينبغي للإنسان أن يتصرف في حياته. وبهذا المعنى يمكننا أن نذكر أن الكتاب المقدس يحتوي على سلسلة من الأفكار المسيحية ، كونها أساسية الكتاب المسمى الأمثال الذي يحتوي على سلسلة من التعاليم المبنية على كلمة الله.

يمكن أن نذكر الآية التالية من الكتاب المقدس ، والتي تشير إلى أهمية أفكار الإنسان.

"لأنه كما يعتقد في قلبه ، كذلك هو". أمثال ٢٣: ٧

أفكار الصداقة

أفكار الصداقة هي كل تلك الأفكار التي تجعل شخصًا مقربًا جدًا أو صديقًا يشعر بالسعادة عندما يمرون بأوقات صعبة من الصعوبة ، والتي ستمنحهم الكلمات المنبعثة من هذا النوع من الأفكار نوعًا من الانتعاش. روحه المتعبة.

تميل الصداقة إلى أن تكون نوعًا من العلاقات العاطفية التي يمكن إقامتها بين شخصين أو أكثر ترتبط بهما القيم الأساسية للمجتمع ، وهي على سبيل المثال:

  • الحب

  • الولاء

  • التضامن

  • غير المشروطة

  • التزام

  • الإخلاص

وأن كل هذه تتم زراعتها بمساعدة الصفقات وأيضًا من خلال المصلحة المتبادلة طوال الوقت وعلى نطاق واسع في كل وقت.

كلمة الصداقة هي التي تأتي من اللغة اللاتينية "amicitas" المشتقة من amicitia ، والتي تعني "الصداقة". هذا الوقت نفسه ، يأتي أيضًا من amicus ، والتي تُرجمت على أنها "Friend". بالنسبة لهذا المصطلح الأخير ، من ناحية أخرى ، فإنه يأتي من الفعل amare ، والذي يعني "الحب".

أفكار -11

يمكن أن تظهر أفكار الصداقة بين الرجال والنساء ، وكذلك بين الأصدقاء والأزواج والعائلات التي أنشأها أي نوع من الروابط ، بالإضافة إلى أنها تظهر في الأشخاص من فئات مختلفة.

  • من الأيديولوجيات

  • الثقافات

  • من الأديان

  • الاستخراج الاجتماعي ، من بين أمور أخرى.

حتى فكرة الصداقة يمكن أن تنشأ بين الإنسان والحيوان ، لذلك يمكن ملاحظة أن العديد من الكلاب أو بالأحرى تسمى أفضل صديق للرجل. يمكن أن تظهر الأفكار الودية في خضم علاقات الصداقة ويمكن مشاركتها بعدة طرق ، والتي يمكن أن تكون على الشبكات الاجتماعية والرسائل النصية والرسائل المكتوبة بخط اليد والمزيد.

العبارات

هناك أنواع كثيرة من العبارات التي تشير إلى أفكار الصداقة بين الناس ، لذلك سنعرض لك هنا بعضًا منها يمكن مشاركتها مع أصدقائك وشركائك وعائلتك.

أفكار -25

"في الصداقة يترك فجوة صغيرة للنزاعات ، وفي النزاعات يترك فجوة كبيرة للمصالحة ".

"الأصدقاء هم رفقاء مسافرون يساعدوننا على المضي قدمًا على طريق حياة أكثر سعادة "

"الصداقة الأصيلة مهمة للغاية وتستحق الكثير بحيث يتعين عليك الاعتناء بها كما لو كانت أعظم كنز في العالم "

"كلنا نتبع مسارات مختلفة في الحياة ، ولكن بغض النظر عن المكان والمكان الذي نذهب إليه ، لأننا نحمل دائمًا جزءًا صغيرًا من الآخر في داخلنا "

"الصداقة هي أثمن زهرة تنمو في حديقتنا ".

"لا يمكن تدمير أي صداقة حقيقية إلا إذا كانت حقيقية ".

"الأرض تجعلنا ننتظر كل موسم حتى نحصد ثمارها ، لكن ثمار الصداقة تحصد في كل لحظة "

أفكار -9

اقتصادية

في حالة الأفكار الاقتصادية ، يُعرف هذا المفهوم باسم "تاريخ الفكر الاقتصادي" ، والذي يتكون من فرع الاقتصاد الذي يأتي لدراسة تاريخ جميع الجهود الفكرية ، من أجل التمكن من الفهم وأيضًا أن تكون قادرًا على شرح الأنواع المختلفة للظواهر الأكثر شيوعًا التي لها نفس الطبيعة.

هذا يعني أنها تتكون من فئة انضباط التي تميل إلى التعامل مع ما هي عملية التطور الكرونولوجية ، وولادة وتغيرات الأفكار المختلفة وأنواع الاقتصادات المختلفة في مجتمعات العالم المختلفة ، لتظهر نوع مساهمة ما يسمى بالاقتصاد المهيمن يعتقد ، إلى ما هو الاقتصاد الحالي.

بعد الحرب العالمية الثانية

بعد الحرب العالمية الثانية ، كان هناك نوع من الإجماع بين مختلف أنواع الاقتصاديين لغرض رئيسي هو تبني السياسات الاقتصادية.

الذي جاء لحضور مختلف مقترحات الكينزيين ، الذين بدأوا سياسة نشطة للتدخل الهيكلي مثل ما هو الوضع داخل الاقتصاد ، وزاد بهذه الطريقة وبشكل تدريجي النفقات وكذلك وزن القطاع العام.

تم تبني التصميم الكينزي كواحد من أكثر النماذج المهيمنة في جميع الجامعات الغربية المختلفة ، وفي بعض الأماكن حاول الاقتصاديون تنفيذ نوع من الاندماج بين النموذج الكلاسيكي الجديد والنموذج الكينزي.

كان رجل يدعى بول صامويلسون هو الشخص الذي تمكن من تنفيذ هذا النوع من التوليف النظري بين التيارات الفكرية المختلفة ، وخلق ما يعرف باسم "الكينزية الجديدة".

أفكار -8

لقد توصل بعض الاقتصاديين الخبراء ، ممن يُطلق عليهم اسم Post Keynesians ، إلى اعتبار أن الأفكار المختلفة لعائلة كينز أصبحت مفرطة بعض الشيء ومشوهة بسبب هذا الانصهار نفسه ، الذي تم إجراؤه وأيضًا من قِبل دعاة الترويج ، والذي ، في أكثر أشكاله أصالة ، لا يزال لديه الكثير ليساهم به من أجل فهم ما هو الأداء السليم للاقتصاد في جميع أنحاء العالم.

تطفلي

تميل الأفكار المتطفلة إلى أن تكون تلك الأنواع من الأفكار غير المرغوب فيها أو اللاإرادية ، من الصور أو الأفكار غير السارة والتي يمكن أن تصبح هواجس في أوقات لاحقة ، والتي ستكون مزعجة ومثيرة للقلق الشديد ، والتي تميل إلى أن تكون صعبة للغاية لإدارتها أو القضاء عليها. عندما ترتبط هذه الأفكار بما هو:

  • اضطراب الوسواس القهري (أوسد).

  • الكساد.

  • اضطراب تشوه الجسم (BDD).

  • اضطراب فرط النشاط أحيانًا.

  • نقص الانتباه (ADHD).

هذه يمكن أن تسبب تأثير شللي ، مما يولد القلق والمثابرة. يمكن أيضًا ربط الأفكار المتطفلة بما هو موجود ذاكرة نوبات القلق أو الذكريات غير المرغوب فيها من الوسواس القهري واضطرابات المزاج إجهاد اضطرابات ما بعد الصدمة ، واضطرابات القلق الأخرى ، وكذلك اضطرابات الأكل أو حتى الذهان ، ويمكن تصنيفها إلى 3 فئات هي:

أفكار -14

  1. أفكار تدخلية عدوانية غير ملائمة

  2. أفكار جنسية تطفلية

  1. افكار تدخليه التجديف

التفكير العدواني

يمكن أن تؤدي الأفكار المتطفلة إلى هواجس قوية وعنيفة ، فيما يتعلق بالرغبة في إيذاء شخص أو حتى إيذاء نفسه.

هؤلاء الأشخاص هم الأشخاص الذين يمكن ربطهم بأولئك الذين يعانون من الوسواس القهري من النوع المهووس. بل قد تتضمن أفكارًا معينة لإيذاء طفل ؛ القفز من ارتفاع جسر ارتفاع بناء جبل ؛ أو قد يحرض الآخرين على القفز أمام القطار أو السيارة ؛ أو إقناعهم برميهم أمامهم.

أفكار -15

وجد رجل يدعى Rachman في دراسته الخاصة أن جميع الطلاب تقريبًا لديهم أفكار تطفلية من وقت لآخر ، والتي تشمل ما يلي:

  • الوصول إلحاق الضرر بكبار السن

  • تخيل أو الرغبة في شيء سيء لشخص قريب جدًا

  • كانت لديهم دوافع عنيفة للغاية لمهاجمة شخص أو ضربه أو إيذائه أو قتله ، سواء كان طفلًا صغيرًا أو حيوانًا.

  • - الدافع للصراخ أو الإساءة إلى شخص ما ، ومهاجمة شخص ما ومعاقبته بعنف ؛ أن تقول شيئًا فظًا أو غير مناسب أو غير سار أو يتضمن عنفًا شديدًا ضد شخص ما.

أفكار -16

جنسي

بشكل عام ، تُظهر هذه الأنواع من الأفكار عادةً سلسلة من الأحاسيس في الشخص الذي يختبرها بهذا المعنى ، وعادةً ما تتطور من عدد معين من الصور إلى التعبيرات التي غالبًا ما تصل إلى الهوس ، ولهذا السبب تعتبر جزءًا معقدًا من الداخل. أداء الإنسان.

مثل الأنواع الأخرى من الأفكار أو الصور ، الأفكار التطفلية غير المرغوب فيها ، كل الناس لديهم نوع من التفكير في هذه بطريقة جنسية غير لائقة في مناسبات معينة ، ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري إعطاء أهمية كبيرة للأفكار الجنسية غير المرغوب فيها ، مما يؤدي إلى ظهور الآلام فيها. والقلق.

الشك الذي يصاحب اضطرابات الوسواس القهري هو ما يؤدي إلى عدم اليقين بشأن ما إذا كان الشخص يمكن أن يتصرف على رأس الأفكار المتطفلة ، مما يؤدي إلى النقد الذاتي أو حتى الرفض لإظهار هذا النوع من السلوك.

واحدة من الأفكار الجنسية الأكثر تطفلاً والأكثر شيوعًا التي يتم إنتاجها عند هؤلاء الأشخاص ، وهم من النوع المهووس ، هو أنهم يشكون في الهوية الجنسية. كيف يحدث ذلك في حالات الجزء الأكبر من الأشخاص الذين يعانون من الهواجس الجنسية.

أفكار -18

بهذا المعنى ، يُظهر الناس سلوكًا غير لائق يشير في كثير من الحالات إلى التغييرات التي يعانون منها على المستوى العاطفي ، والتي هي انعكاس محدد لكل من أفكارهم وأحاسيسهم العميقة والخاطئة.

كفر

تميل الأفكار التجديفية إلى أن تكون نوعًا منتظمًا إلى حد ما من مكونات اضطرابات الوسواس القهري ، والتي تم توثيقها منذ العصور القديمة ؛ الأعيان وشخصيات دينية مشهورة ، مثل مارتن لوثر وأيضًا إغناطيوس من لويولا ، أصبحا شخصين معروفين بأن لديهما أنواعًا مختلفة من الأفكار والرغبات المتطفلة التي عذبتهما.

عُرف عن مارتن لوثر أن لديه دافعًا قويًا لعن الله وأيضًا يسوع ، وكان مهووسًا بصور "ش ديابلو انها وراء ".

في حالة Ignacio de Loyola ، كان لهذه الشخصية عدد كبير من الهواجس ، من بينها الخوف من الدوس على قطع القش التي جاءت لتشكيل صليب ، لذلك كان يخشى إظهار عدم احترامه للمسيح.

وجدت دراسة أجريت على أكثر من 50 شخصًا يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، أن أكثر من 40 ٪ منهم لديهم أفكار دينية وتجديفية والعديد من الشكوك ، ومع ذلك ، لم يكن بطريقة ما من النوع ذي الدلالة الإحصائية.

اقترحت دراسة أجريت أن محتويات الأفكار التطفلية يمكن أن تختلف تبعًا لثقافة الشخص ، وأيضًا أن الأفكار التجديفية يمكن أن تصبح أكثر شيوعًا عند الرجال منها لدى النساء.

علاج

العلاج الذي يتم تطبيقه على الأفكار المتطفلة يميل إلى أن يكون مشابهًا لعلاج ما يسمى بـ "الوسواس القهري". يُعرف علاج الاستجابة ، بسبب التعرض والوقاية ، أيضًا باسم التعود أو إزالة التحسس ، وهو أمر مفيد عادةً في علاج ما يسمى بالأفكار المتطفلة.

يمكن معالجة الحالات التي تميل إلى أن تكون أكثر اعتدالًا بالعلاجات المعرفية السلوكية ، وهو ما يساعد كل من يعاني منها على التعرف على الأفكار غير المرغوب فيها والتعامل معها والتحرر منها.

العلاج السلوكي المعرفي

يميل العلاج السلوكي المعرفي ، المعروف بالاختصار "CBT" ، إلى أن يكون الأكثر شيوعًا مقارنة بعلاج التعرض ، وهو متاح لجميع الأشخاص الذين لا يستطيعون أو لا يرغبون في الوصول إليه. للخضوع لممارسة علاج التعرض .

العلاج المعرفي هو العلاج الذي ثبت أنه مفيد جدًا في الحد من الأفكار المتطفلة ، ومع ذلك ، فإن تطوير مفهوم الهواجس المختلفة وأيضًا الإكراهات مع الأشخاص الحاضرين له أهمية كبيرة.

المخدرات

الأدوية المختلفة المضادة للاكتئاب أو مضادات الذهان هي الأدوية التي تميل عمومًا إلى استخدامها في جميع الحالات الأكثر خطورة ، إذا كانت الأفكار المتطفلة لا تستجيب للعلاجات المعرفية السلوكية أو علاجات التعرض.

إذا كان سببها ، أي الأفكار المتطفلة ، هو ممارسة الوسواس القهري ، أو اضطرابات الإجهاد اللاحق للصدمة أو الاكتئاب ، بالإضافة إلى أدوية تثبيط امتصاص السيروتونين الانتقائية المعروفة باسم "SSRI" ، وهي فئة من مضادات الاكتئاب ، هي الأكثر وصفًا.

يمكن أن تظهر الأفكار الدخيلة لدى جميع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة توريت "TS" والذين يعانون في نفس الوقت من "الوسواس القهري". كل تلك الهواجس لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة توريت مرتبطة بالوسواس القهري ، والتي يعتقد أنها تستجيب بشكل متساوٍ لأدوية SSRI المختلفة.

عميق

تميل الأفكار العميقة إلى أن تكون نوعًا من المزيج الممتاز بين العفوية والمعرفة المتراكمة. هذا ما يصبح انعكاسًا لتجارب الناس ، التي تجابه بين الرغبة والمعلومات ، وأيضًا بين الجرأة والنقاء ، وكذلك بين المستحيل والممكن.

إذا كانت عقول الناس تمتلك بالفعل خاصية العمق ، فإنها لا تميل إلى أن تكون ذات صلة ، ومع ذلك ، فإن الروح تمتلكها وفي نفس الوقت ، فإن الدليل على ذلك هو الشعور بأنها تطلق وتنقل عندما تصل إلى الإيمان. في شيء.

إن تبادل الأفكار لا يميل إلى أن يكون مهمة سهلة للغاية. غالبًا ما تكون هذه الأشياء عميقة ويقدرها المبدعون ، وسوء الفهم هو ما يتسبب في جرح المشاعر ، تمامًا كما سبق ذكره أعلاه.

ومع ذلك ، فإن القيام بذلك هو ما يتطلب القليل من الشجاعة. الحصول على المشاركة هو معنى أن يكون الشخص ضعيفًا ويأتي ليُظهر جزءًا من الناس "عارياً". لكن مع ذلك ، ليس كل هذا النوع من الضعف له نوع خطير من النتائج. وفوق كل شيء ، يتمتع الشخص بالأمان والقوة ليتمكن من التأقلم بمفرده.

غير منطقي

يتم تمييز الأفكار اللاعقلانية عن الأفكار العقلانية في سمتين فقط هما:

أولا: اللاعقلانية مطلقة أو معروفة أيضًا بالعقائدية بطبيعتها ، ويتم التعبير عنها بعبارات:

  • يجب علي

  • ينبغي

  • أنا ملتزم

  • لا بد لي من الخ

الثاني: تميل هذه إلى إثارة المشاعر السلبية ، وهي تلك التي تتداخل مع تحقيق الأهداف المحددة ومتابعتها ، مثل:

  • القلق

  • الكساد

  • الخوف

  • الذنب

تميل الأفكار العقلانية إلى أن تكون أساس السلوكيات الصحية والوظيفية المختلفة ، بينما تستند الأفكار غير العقلانية إلى هيكل السلوكيات المختلة ، مثل التأخير ، وإدمان الكحول ، والعزلة ، وتعاطي المخدرات خارجيًا ، والتأخير وغيرها. غالبًا ما يكون هناك عدد كبير من أنواع "أخطاء التفكير" الشائعة جدًا بين الأشخاص الضائعين ، بما في ذلك:

  • تجاهل كل شيء إيجابي

  • المبالغة في كل شيء سلبي

  • الوصول إلى التعميم

تميل الأفكار اللاعقلانية إلى أن تكون إدراكًا تقييميًا على المستوى الشخصي ، بالإضافة إلى كونها مطلقة ويتم التعبير عنها كنوع من الالتزام المرتبط بالعواطف غير الصحيحة من المتعة والإحباط والألم ، وهي تلك التي تتعارض مع ما هو الحصول على الأهداف والإنجازات التي حددها الناس لأنفسهم.

بعض الأمثلة التي يمكننا تسليط الضوء عليها فيما يتعلق بكل من الأفكار غير المنطقية والعقلانية. من بينها لدينا ما يلي.

  • أحتاج إلى الكثير من الحب وأيضًا موافقة جميع الأشخاص من حولي.

  • إنه لأمر فظيع أن كل الأشياء التي أقوم بها لا تسير بالطريقة التي أريدها.

الفكر العقلاني

  • إذا حصلت على هذا الحب الأفضل بكثير ، ومع ذلك ، إذا لم يكن لدي ذلك الحب ، حسنًا ، ماذا يمكنني أن أفعل ، لن تتوقف قيمتي الشخصية أبدًا على تحقيق أهداف معينة ومصممة.

  • فظيع لا ، على أي حال فإنه يميل إلى أن يكون مصدر إزعاج كبير ، ومع ذلك ، ما الذي سيتم القيام به في تلك الحالات. في جميع الأوقات في الحياة ، تحدث الأشياء التي تميل إلى العمل بشكل جيد وأخرى لا تفعل ذلك. الشيء الأكثر أهمية هو معرفة سبب عدم نجاحها كما هو متوقع ، بحيث إذا كان الأمر متروكًا لي فقط ، يمكنني تحسينه في المرة القادمة التي أجربها.

التفكير النقدي

التفكير النقدي هو أحد الأنواع المختلفة للأفكار الموجودة ، فهو يدور حول التحقيق في المعرفة وتحليلها وتقييمها ، مع مراعاة الجوانب المختلفة للحياة اليومية ؛ بهذه الطريقة تتجلى الأسس المنطقية للعقل ، ويتمكن الشخص من إثبات وجهة نظره فيما يتعلق بجانب معين.

منطقي

بشكل عام ، يعتمد هذا النوع من التفكير على التعبير عن الأفكار ، والتي يتم طرحها بطريقة منظمة ودقيقة ، وبهذا المعنى يمكن للفرد أن يدرك ما إذا كان على حق في موضوع معين أم لا.

بشكل عام ، يتعلق الأمر بقدرة الأشخاص على تطوير أفكار تركز على القواعد ، والتي ترتبط بدورها بنظام منطقي ، مما يسمح بتقدير الجوانب الأساسية لكل موقف.

إبداعي

تعتبر الأفكار الإبداعية تلك الأفكار التي تحدث بشكل عفوي وطبيعي في ذهن كل إنسان. هذا النوع من التفكير يسمح لهم بتطوير أقصى إمكاناتهم من خلال تحويل أفكارهم إلى حقائق ، وبهذه الطريقة يمكن للشخص التعبير عن أعمق مشاعرهم وكذلك موهبتهم.

تسليم

يعتبر التفكير المتداول نوعًا من التفكير الذي يعد جزءًا من حياة الإنسان ، فهو يدور حول الطريقة التي يتمكن بها الأشخاص من اتخاذ قراراتهم ، مع التركيز على معاييرهم وتصوراتهم الفردية.

وبهذا المعنى ، فإن القرارات التي يمكن أن يتخذها الناس لا تُتخذ بناءً على المنطق أو التفكير ، بل تستند إلى جوانب أخرى مثل القيم الشخصية والمبادئ التي يمتلكها كل فرد ، والتي يتم اكتسابها منذ سن مبكرة.

عملي

التفكير العملي هو التفكير القائم على الاستدلال ، وبهذا المعنى يعتبر أن هذا النوع من التفكير يسمح للإنسان أن يضع كل من معارفه موضع التنفيذ بطريقة بسيطة وفعالة.

النظامية

يعتمد التفكير المنهجي على القدرة الطبيعية التي يمتلكها كل إنسان للتطور في مجالات الحياة المختلفة. يعتبر هذا النوع من الأفكار جزءًا أساسيًا من كل شخص ، لأنه يسمح لهم بحل مشاكل العلاقات الشخصية والاجتماعية وغيرها بشكل فعال ، وبالتالي تحقيق فوائد جيدة في كل موقف من المواقف اليومية.

عبارات وخواطر

هناك الملايين من العبارات والأفكار التي تشير إلى أشياء كثيرة في الحياة ، وكذلك لتشجيع الأشخاص الموجّهين ، وإعطاء الفرح ، والتعبير عن الحب الذي يشعر به شخص تجاه شخص آخر وأكثر من ذلك بكثير. من بين العبارات العديدة الموجودة في هذا العالم سنذكر القليل منها:

وهذه بعض العبارات التي قالها رجل مشهور يدعى باولو كويلو وهي:

"كل يوم يسمح لنا الله ويمنحنا لحظة من الوقت حتى نتمكن من تغيير كل تلك الأشياء التي تجعلنا غير سعداء. تميل اللحظة السحرية إلى أن تكون اللحظة التي يمكن فيها لنعم أو لا أن تحدث فرقًا وتغير وجودنا بالكامل.

"يجب ألا تتخلى عن الحلم. عليك فقط محاولة تخيل العلامات التي ستوجهك إليه ".

الآن هذه بعض العبارات التي ذكرها أنواع مختلفة من المترجمين الفوريين ومن بينها ما يلي:

"لا يعني ذلك أنك كذبت علي ، وأنني لم أعد أصدقك ، فهذا يرعبني.

فريدريك نيتشه

"La ذاكرة يميل إلى أن يكون مثل الصديق السيئ ؛ عندما تكون في حاجة إليها أكثر من ذلك بكثير ، فهذا هو الوقت الذي يفشل فيه أكثر من غيرك ".

قائلا

"الحقيقة تفسدها الكذبة كما يفسدها الصمت نفسه.

شيشرون

"ينهار العالم كله عندما يرى رجلاً يعرف حقًا إلى أين يتجه ".

أنطوان دي سانت اكسوبيري

"إذا تمكنت من بناء بعض القلاع في الهواء ، فلن تضيع عملك ؛ الآن عندما يتعين عليك وضع القواعد تحتها ".

جورج برنارد شو

ملخص

لقد صمم الله الإنسان بقدرة غير محدودة ، وبهذا المعنى يكون كل شخص فريدًا ويمكنه تحقيق تحديات جديدة ومتنوعة طوال فترة وجوده. العديد من تلك الأهداف التي تتحقق في الحياة تنشأ نتيجة الأفكار ، وبهذا المعنى يمكننا تحديد أن الأفكار هي سلسلة من الأنشطة العقلية التي هي جزء من الإنسان والتي تسمح له بالتعبير عن نفسه. (اكتشف كل ما يتعلق بـ مانع).

أجرى الخبراء بمرور الوقت دراسات وأبحاث مختلفة تتعلق بالأفكار ، وبهذا المعنى يمكننا القول أنه من المهم للغاية الانتباه إلى كل فكرة من الأفكار التي تحدث في العقل ، حيث يمكن أن تؤثر إيجابًا أو سلبية على نوعية الحياة لكل إنسان على حدة.

لهذا السبب ، يُعتبر أن هناك أنواعًا مختلفة من الأفكار ، فكل واحدة منها عادة ما تتطور تلقائيًا وتسمح للبشر بالتعبير عن جوهرهم وقدراتهم في كل موقف من مواقف الحياة اليومية.