Anemia por deficiencia de vitaminas

para anemia por deficiencia de vitaminas significa una producción reducida de glóbulos rojos debido a niveles más bajos de algunas vitaminas.

¬ŅQu√© es la anemia por deficiencia de vitaminas?

Las anemias por deficiencia de vitaminas se caracterizan por una reducción de la producción de glóbulos rojos debido a una deficiencia de vitaminas. Las vitaminas involucradas son las vitamina B12, ácido fólico (folato) y vitamina C ácido ascórbico

¬ŅCu√°les son las causas de la anemia por deficiencia de vitaminas?

Las causas de las anemias por deficiencia de vitamina B12 son las falta de absorci√≥n de estos nutrientes fundamental para la producci√≥n de gl√≥bulos rojos sanos. Esto sucede debido a la combinaci√≥n de varios problemas: una baja ingesta de vitaminas en la dietade hecho A menudo se acompa√Īa de un defecto en la producci√≥n de gl√≥bulos rojos con una base gen√©tica.. Los gl√≥bulos rojos maduros son grandes y pocos en n√ļmero, porque la mayor√≠a de ellos ya est√°n destruidos a nivel del cord√≥n hematopoy√©tico.
Anemia por Deficiencia de B12 En la mayor√≠a de los casos se debe a la falta de factor intr√≠nseco, una prote√≠na producida por la mucosa g√°strica que permite la absorci√≥n de la vitamina. Su destrucci√≥n en el 90% de los casos se debe a mecanismos autoinmunes: las c√©lulas inmunes destruyen las c√©lulas que producen el factor intr√≠nseco al confundirlas con elementos extra√Īos para el cuerpo. La enfermedad se conoce como gastritis atr√≥fica autoinmune o tipo A. Esta enfermedad se asocia con una dieta pobre en alimentos con vitamina B12, como carne y productos l√°cteos. Los vegetarianos, por ejemplo, pueden experimentar deficiencia de esta vitamina.

la deficiencia de ácido fólico, presente principalmente en frutas y verduras de hoja verde, es causada principalmente por una dieta baja en esta vitamina. Las personas sometidas a diálisis y las mujeres embarazadas o en período de lactancia tienen una mayor demanda de ácido fólico. El abuso de alcohol y el uso de ciertas drogas (antiulceroso) pueden interferir con la absorción de ácido fólico.
En ambos casos puede haber defectos metab√≥licos. Esto sucede, por ejemplo, en presencia de enfermedades intestinales cr√≥nicas (colitis ulcerosa e Enfermedad de Crohn) o de enfermedad cel√≠aca, en el que el da√Īo a las vellosidades intestinales es una causa de malabsorci√≥n. Las intervenciones que han resultado en la eliminaci√≥n o derivaci√≥n de partes del tracto intestinal pueden reducir la capacidad de absorci√≥n de nutrientes.

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de la anemia por deficiencia de vitaminas?

Los síntomas incluyen:

En la anemia por deficiencia de B12 también se manifiesta con una lengua lisa enrojecida en los bordes y en la punta, alteración en la percepción de sabores, una tez amarillenta de la piel y de la parte blanca (esclerótica) de los ojos.
La deficiencia de vitamina C tambi√©n est√° relacionada con el escorbuto, una enfermedad generalizada en la que se produce un peque√Īo sangrado debajo de la piel o alrededor de las enc√≠as.
La falta de ácido fólico durante el embarazo puede afectar el desarrollo y el crecimiento del feto, causar malformaciones congénitas de la médula espinal (espina bífida) y provocar nacimientos prematuros.

¬ŅC√≥mo prevenir la anemia por deficiencia de vitaminas?

La prevención de la anemia por deficiencia de vitaminas se puede lograr con uno dieta variada que incluye alimentos ricos en vitaminas, principalmente frutas, verduras y granos integrales. En particular, los alimentos ricos en folatos son las verduras de hoja verde y las frutas secas. La vitamina B12 está presente en grandes cantidades en la leche, productos lácteos y yogurt, carnes rojas y blancas, mariscos. La vitamina C está presente en el brócoli, cítricos, fresas, pimientos y tomates. En algunos casos, cuando se trata de tener un bebé, durante el embarazo y la lactancia, se puede prevenir la deficiencia de folato, de acuerdo con el médico tratante, al consumir suplementos. Es importante evitar fumar y el abuso del alcohol.

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