ከማረጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡ አብዛኛዎቹ ምልክቶች በእውነቱ የሚከሰቱት በጊዜው ነው የመድረክ ደረጃ. አንዳንድ ሴቶች የወር አበባ መዘግየት ያጋጠማቸው ችግሮች ወይም መጥፎ ምልክቶች ሳይኖሩባቸው ነው ፡፡ ነገር ግን ሌሎች በእድገቱ ወቅት እና ለዓመታት የሚቆዩ እና የሚዳከሙ የወር አበባ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

ሴቶች የሚያጋጥሟቸው ምልክቶች በዋነኝነት የሚዛመዱት የሴት የወሲብ ሆርሞኖች መቀነስን ነው ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን. እነዚህ ሆርሞኖች በሴት አካል ላይ በሚያሳድሩባቸው በርካታ ተፅእኖዎች ምክንያት የበሽታው ምልክቶች በሰፊው ይለያያሉ ፡፡

ኤስትሮጅኖች የወር አበባ ዑደትን የሚያስተካክሉ እና የሚከተሉትን የሰውነት ክፍሎችን ይነካል

  • የመራቢያ ሥርዓት
  • የሽንት ቧንቧ
  • ልብ
  • የደም ሥሮች
  • አጥንት
  • ጡቶች
  • ቆዳ
  • ካቤሎ
  • Mucous ሽፋን
  • የሆድ ጡንቻዎች
  • አንጎል

በወር አበባ ዑደት ውስጥ ለውጦች

የወር አበባዎ ልክ እንደበፊቱ መደበኛ ላይሆን ይችላል። ከመደበኛ በላይ ወይም ያነሰ ደም ሊፈስ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ጊዜዎ አጭር ወይም ረዘም ሊሆን ይችላል ፡፡

ጊዜዎን ቢያጡ ፣ መጣልዎን ያረጋግጡ ሀ እርግዝና. እዛ አይደለም እርጉዝ፣ ያመለጠ ጊዜ የወር አበባ መጀመርን ሊያመለክት ይችላል። ለ 12 ተከታታይ ወራት ጊዜዎ ከሌለዎት በኋላ ለይቶ ማወቅ ከጀመሩ እንደ ካንሰር ያሉ ከባድ በሽታዎችን ለማስወገድ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ሙቅ መፍሰስ ፣ የወር አበባ መዘግየት ምልክቶች

ብዙ ሴቶች ስለ ትኩስ ብልጭታ ቅሬታ ያሰማሉ እንደ የዋና ማረጥ ህመም ምልክት. በሞቃት ብልጭታዎች በላይኛው የሰውነት ክፍል ወይም በጠቅላላው ሰውነት ውስጥ ድንገተኛ የሙቀት ስሜት ሊሆን ይችላል። ፊትዎ እና አንገትዎ ወደ ቀይ ሊለውጡ እና ላብ ወይም ቀይ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የሞቃት ብልጭታ መጠን ከትንሽ እስከ በጣም ጠንካራ ፣ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ሊያነቃቃ ይችላል። አንድ ጠብታ ብዙውን ጊዜ ከባድ ነው በ 30 ሰከንዶች እና በ 10 ደቂቃዎች መካከልእንደ እርጅና ብሔራዊ ተቋም ገለፃ። ብዙ ሴቶች ካለፈው የወር አበባ በኋላ ለአንድ ወይም ለሁለት ዓመት ያህል የሙቅ ብልጭታዎችን ያጋጥማቸዋል። ሞቃት ብልጭቶች ከወር አበባ በኋላ አሁንም ሊቀጥሉ ይችላሉ ፣ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ በከፍተኛ መጠን ይቀንሳል።

ብዙ ሴቶች በወር አበባቸው ወቅት ሞቃት ብልጭታ አላቸው ፡፡ ነገር ግን ሞቃት ብልጭታዎች ሕይወትዎን የሚያስተጓጉሉ ከሆነ ለዶክተርዎ መደወል ይመከራል ፡፡ እነሱ ለእርስዎ የህክምና አማራጮችን ሊመክሩዎት ይችላሉ ፡፡

በጾታዊ ግንኙነት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረቅ እና ህመም

የኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮን ምርት መቀነስ የሴት ብልትን ግድግዳዎች በሚመዘን ቀጭን እርጥበት ክፍል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ሴቶች ተሞክሮ ሊኖራቸው ይችላል የሴት ብልት ደረቅነት በማንኛውም እድሜነገር ግን በማረጥ ወቅት ለሚያጋጥሟቸው ሴቶች የተለየ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡

ምልክቶች በብልት አካባቢ ማሳከክን እና ማሳከክን ወይም ማቃጠል ሊያካትት ይችላል። የሴት ብልት ደረቅነት መንስኤ ሊሆን ይችላል ወሲባዊ ሥቃይ እና በተደጋጋሚ ሽንት መሻት እንደሚፈልጉ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ደረቅነትን ለመዋጋት በውሃ ላይ የተመሠረተ ቅባትን ወይም በሴት ብልት እርጥበት አዘገጃጀት ይሞክሩ።

አሁንም ምቾት ከተሰማዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የሴት ልጅ አባላተ አካላትን የሚያካትት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወይም ሌላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ወደዚያ አካባቢ የደም ፍሰትን ይጨምሩ. ይህ በሴት ብልት ውስጥ ፈሳሽ እንዳይባባስ ይረዳል እንዲሁም የሴት ብልት አናሳ እንዳይሆን ይከላከላል ፡፡

የወር አበባ መከሰት ምልክቶች እንደመሆናቸው በእንቅልፍ ማጣት ወይም የመተኛት ችግር

ለተሻለ ጤንነት ሐኪሞች አዋቂዎች በየምሽቱ ከሰባት እስከ ስምንት ሰዓታት እንዲተኛ ይመክራሉ ፡፡ ነገር ግን በማረጥ ወቅት እንቅልፍ ለመተኛት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከሚፈልጉት ቀደም ብለው ከእንቅልፍዎ ሊነቁ እና እንደገና ለመተኛት ችግር ሊገጥማቸው ይችላል። በዚህ ረገድ ፣ በተቻለዎት መጠን ለማረፍ ፣ ይሞክሩት የመዝናኛ እና የአተነፋፈስ ዘዴዎች ወደ አንሶላዎች እንደደረሱ እንዲደክሙ በቀን ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም መብራቶች እንቅልፍዎን ሊያስተጓጉሉ ስለሚችሉ ኮምፒተርዎን ወይም ሞባይልዎን በአልጋዎ አጠገብ ላለመውሰድ ያስወግዱ ፡፡ ለስላሳ ሙዚቃ ያጥቡ ፣ ያንብቡ ወይም ያዳምጡ ከመተኛትዎ በፊት እሷን ዘና እንድትል መርዳት ይችላሉ።

የእንቅልፍ ንፅህናን ለማሻሻል ቀላል እርምጃዎች በየምሽቱ በተመሳሳይ ሰዓት መተኛት ፣ በእንቅልፍ ላይ እያለሁ ቀዝቃዛ ለመሆን የሚረዱ እርምጃዎችን መውሰድ ፣ ለምሳሌ እንቅልፍን የሚቀይሩ ምግቦችን እና መጠጦችን ማስወገድን ያጠቃልላል ፡፡ ቸኮሌት ፣ ካፌይን ወይም አልኮሆል ፡፡

ተደጋጋሚ ሽንት ወይም የሽንት አለመዛባት

በማረጥ ጊዜ ውስጥ ያሉ ሴቶች ፊኛቸውን መቆጣጠር አለመቻላቸው የተለመደ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሙሉ ፊኛ ባይኖርዎትም እንኳ ፣ የሽንት መሽናት ያለብዎት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በማረጥ ጊዜ ውስጥ የሴት ብልት እና የሆድ ዕቃ ሕብረ ሕዋሳት ነው እነሱ ያጣሉ የመለጠጥ ችሎታ እና የንጣፍ ሽፋን በዙሪያው ያሉት የሆድ ጡንቻዎችም ይዳክማሉ ፡፡

የሽንት አለመመጣጠን ለመዋጋት ፣ ከመጠን በላይ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ ፣ ውሃው እንዲጠጣ እና የጡቱን ወለል ያጠናክር ልምምድ ጋር የኮን. ችግሮች ከቀጠሉ ሀኪምዎን ምን ዓይነት መድኃኒቶች ማግኘት እንደሚችሉ ይጠይቁ ፡፡

የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች

በማረጥ ወቅት አንዳንድ ሴቶች ብዙ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTI) ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በሽንት ቧንቧ ውስጥ ዝቅተኛ የኢስትሮጅንስ ደረጃዎች እና ለውጦች የበለጠ ያደርጉታል ለበሽታው የተጋለጠ።

በሽንት ውስጥ በተደጋጋሚ የሽንት ስሜት ከተሰማዎት ፣ ብዙ ጊዜ ሽንት እየፈሱ ነው ፣ ወይም ሀ በሚሸሽበት ጊዜ የሚቃጠል፣ ሐኪምዎን ያማክሩ። ሐኪምዎ የሽንት ምርመራ ለማድረግ እና አንቲባዮቲኮችን እንዲሰጥዎ ሊጠይቅዎ ይችላል ፡፡

የተቀነሰ ወሲባዊ ፍላጎት

በማረጥ ወቅት የወሲብ ፍላጎት አነስተኛ መሆኑ የተለመደ ነው ፡፡ ይህ የሚከሰተው በ የኢስትሮጅንን መቀነስ. እነዚህ ለውጦች የኪሊቲሪስን የዘገየ ጊዜ መዘግየት ፣ የዘገየ ወይም የሴቶች ብልት ምላሽ እና የሴት ብልት ማድረቅ ያካትታሉ።

አንዳንድ ሴቶች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ለጾታ የበለጠ ፍላጎት ይኖራቸው ይሆናል። እንደ ህመም ያለ ወሲብ ካሉ ሌላ ችግር ጋር በተያያዘ ፍላጎትዎ ከቀነሰ ሀኪምዎ ህመምን ለመከላከል የሚረዳ መድሃኒት ያዝዙ ይሆናል ፡፡ እና የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ቢያስቸግርዎ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

የደም ቧንቧ እጢ

ይህ የኢስትሮጂን ምርት መቀነስ እና በሴት ብልት ግድግዳ ቀጫጭን እና እብጠት ተለይቶ የሚታወቅ ሁኔታ ነው ፡፡ ሁኔታው በሴቶች ላይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸምን ህመም ያስከትላል ፣ በመጨረሻም የጾታ ፍላጎታቸውን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በመድኃኒት ማዘዣ (OTC) ቅባቶች ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች አካባቢያዊ ኢስትሮጅንስ ሕክምና ፣ እንደ ኢስትሮጅየም ክሬም ወይም እንደ እንክብል ቀለበት እነሱ ሁኔታውን ማከም ይችላሉ ፡፡

በሆርሞን ማምረት ላይ የሚደረጉ ለውጦች በወር አበባቸው ወቅት በሴቶች ስሜት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ስለ ስሜቶች ይናገራሉ አለመበሳጨት ድብርት y የስሜት መለዋወጥ, እና ብዙውን ጊዜ በአጭር ጊዜ ውስጥ ከከባድ እና ከፍተኛ ወደ ከባድ ዝቅታ ይሄዳል። እነዚህ የሆርሞን ቅልጥፍናዎች በአንጎልዎ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እና “ሀዘኔታ ማጣት” ተፈጥሮአዊ ያልሆነ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

በቆዳ ፣ በፀጉር እና በሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ላይ ለውጦች

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ በቆዳዎ እና በፀጉርዎ ላይ ለውጦች ያጋጥሙዎታል ፡፡ ማጣት የሰባ ሕብረ ሕዋስ እና ኮላጅን ቆዳዎ እንዲደርቅ እና ቀጫጭን ያደርገዋል ፣ እንዲሁም በሴት ብልት እና በሽንት አካባቢ አካባቢ ያለውን የቆዳ የመለጠጥ እና የመዋቢያነት ስሜት ይነካል ፡፡ የኢስትሮጅንን መቀነስ ለፀጉር መጥፋት አስተዋፅ or ሊያበረክት ወይም ፀጉርዎ ብልሹ እና ደረቅ እንዲሰማ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የበለጠ ጉዳት ሊያስከትል የሚችል ኃይለኛ ኬሚካዊ የፀጉር አያያዝን ለማስወገድ እርግጠኛ ይሁኑ።

የወር አበባ መዘግየት ምንድነው?

የወር አበባ መከሰት ምልክቶች በሰውየው ላይ በመመርኮዝ ለወራት ወይም ለዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ ጤናዎን እንዲቆጣጠሩ እና ስለ ማረጥ በሽታ ምልክቶች ካለዎት ማንኛውም ጥያቄ መልስ ለመስጠት ከሐኪምዎ ጋር መደበኛ ቀጠሮዎችን ይያዙ ፡፡

ጥ: - ስለ ማረጥ በሽታ ምልክቶች ሀኪም ማማከር ያለብዎት መቼ ነው?

መ: በሕይወትዎ ላይ ከባድ ችግር ሲያጋጥምዎ ምልክቶችን ወይም ምልክቶችን ሁል ጊዜ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ፡፡ ምሳሌዎች የእንቅልፍ አለመኖርን እና ድካም በቀን, የጭንቀት ወይም የጭንቀት ስሜት ወይም ወሲባዊ እንቅስቃሴ ላይ ችግሮች። ከ sexታ ግንኙነት በኋላ ደም በመፍሰሱ ወይም ያለ ደም ከ 12 ወሮች በኋላ ደም በመፍሰሱ ጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ለመያዝ ቀጠሮ ይያዙ። የወር አበባ ችግርን ለመቆጣጠር የሚረዱ የሴቶች የጤና አገልግሎት አቅራቢዎች አሉ ፡፡