በመጽሐፍ ቅዱስ መሠረት የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል. ስለ የመንፈስ ጭንቀት የመጀመሪያው ነገር መረዳት ሀ ነው የስሜት መቃወስ በሚያመነጩ ስሜቶቻችን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ድፍረት ማጣት እና የማያቋርጥ ሀዘን. በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ማለፍ በህይወት ውስጥ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ በእሱ ውስጥ ከሄዱ ፣ ያንን ማወቅ አለብዎት በእግዚአብሔር እርዳታ እና በባለሙያ ህክምና ፣ ጠንከር ብሎ መውጣት ይቻላል።

ወደ ፊት ሳይሄዱ ፣ የራሱ መጽሐፍ ቅዱስ የመንፈስ ጭንቀት የነበራቸው በርካታ ገጸ -ባህሪያትን ታሪክ ይናገራል. ግን እግዚአብሔር ረድቷቸዋል የዚያ ግዛት። እነዚህ አራት የእግዚአብሔር ተስፋዎች የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ ይረዳሉ-

በመጽሐፍ ቅዱስ መሠረት የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል በ 4 ደረጃዎች

በመጽሐፍ ቅዱስ መሠረት የመንፈስ ጭንቀትን ማሸነፍ

በመጽሐፍ ቅዱስ መሠረት የመንፈስ ጭንቀትን ማሸነፍ

1. ብቻህን አይደለህም

በጣም በሚያሳዝን ጊዜዎች ውስጥ ፣ ብቸኝነት በሚሰማዎት ጊዜ ፣ እግዚአብሔር ካንተ ጋር ነው. ከእግዚአብሔር ፍቅር የሚለያችሁ ምንም ነገር የለም። የመንፈስ ጭንቀት አለህ ማለት እግዚአብሔር ጥሎሃል ማለት አይደለም። በእያንዳንዱ የሕይወት ቅጽበት እግዚአብሔር እርስዎን ለመርዳት ከጎንዎ ነው።

“እግዚአብሔር ራሱ“ ፈጽሞ አልተውህም ፣ አልጥልህም ”ብሏል።

 ዕብራውያን 13:5

ለዚህም እርግጠኛ አይደለሁም la muertteሕይወትም ቢሆን ፣ መላእክትም ቢሆኑ ፣ አለቆችም ቢሆኑ ፣ ኃይሎችም ፣ ያሉትም ፣ የሚመጣውም ፣
ከፍታም ቢሆን ፣ ዝቅታም ቢሆን ፣ ወይም ሌላ የተፈጠረ ነገር ሁሉ በክርስቶስ ኢየሱስ በጌታችን ካለው ከእግዚአብሔር ፍቅር ሊለየን አይችልም።

ሮሜ 8 38-39

 

2. እግዚአብሔር ያጽናናሃል

እግዚአብሔር የፍቅር አምላክ ነው እናም ያጽናናዎታል። ኢየሱስ በምድር ላይ እንደ ሰው የኖረ ሲሆን እሱ ደግሞ አዘነ። እሱ ምን እንደሚሰማዎት ይረዳል። እግዚአብሔርን ማመን ይችላሉ ፣ እሱ አይጎዳዎትም። እግዚአብሔር ይፈውስዎታል እናም የሚፈልጉትን ማፅናኛ ይሰጥዎታል።

"የሚያዝኑ ብፁዓን ናቸው ፥ መፅናናትን ያገኛሉና"

ማቴዎስ 5:4

 

በዚህ ምክንያት እንደ እግዚአብሔር ሁሉ መሐሪና ታማኝ ሊቀ ካህናት ለመሆን ፣ የሕዝቡን ኃጢአት ለማስተስረይ በሁሉም ነገር እንደ ወንድሞቹ መሆን ነበረበት።

እርሱ ራሱ በተፈተነ ጊዜ መከራን ስለ ተቀበለ የሚፈተኑትን ሊረዳቸው ይችላልና።

ዕብራውያን 2 17-18

3. ደስታ ትመለሳለች

ሀዘን ለዘላለም አይቆይም። የማያልቅ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ያበቃል! እግዚአብሔር እንደሚፈቅድ ቃል ገብቷል! ሀዘንዎ ወደ ደስታ ይለወጣል። እመኑ እና የእግዚአብሔርን ደስታ በትዕግስት ይጠብቁ።

“በእንባ ፣ በደስታ ዝማሬ የሚዘሩ ያጭዳሉ። ዘሩን እየዘራ እያለቀሰ የሚወጣ ፣ ነዶውን ይዘህ በደስታ ዝማሬ ይመለሳል ”። 

መዝ 126 5-6

 

ሙሾዬን ወደ ዳንስ ቀይረኸዋል ፤
ማቅ ለብሰህ በደስታ ታጠቅከኝ።

Salmo 30: 11

4. የወደፊት ሕይወት አለዎት

ለእርስዎ ተስፋ አለ! እግዚአብሔር ለእርስዎ ጥሩ እቅዶች አሉት። የወደፊቱን ተስፋ ማግኘት በማይችሉበት ጊዜ እግዚአብሔርን እመኑ። የወደፊት ዕጣህ በእግዚአብሔር እጅ ነው እና ለእርስዎ ያለው እቅዶች በጣም ጥሩ ናቸው። የእስራኤል ሕዝብም መውጫ መንገድ አላዩም ፣ እግዚአብሔር ግን ቀይ ባሕርን ከፈተላቸው! እግዚአብሔር ተአምር ይሠራል እና ሕይወትዎን ይለውጣል።

ለእናንተ ያለኝን ዕቅድ የማውቀው እኔ ስለሆንኩ ነው ይላል ጌታ ፣ “ለመበልፀግ እንጂ ለመጉዳት ዕቅድ የለውም ፣ ተስፋን እና የወደፊትንም ተስፋን ይሰጣል።

 ኤርምያስ 29: 11

 

እግዚአብሔርን ለሚወዱት ማለትም እንደ ዓላማው ለተጠሩት ነገር ሁሉ ለበጎ እንደሚሠራ እናውቃለን።

ሮሜ 8: 28

 

“የጌታ መንፈስ የጌታ መንፈስ በእኔ ላይ ነው ፣ ለድሆች የምሥራች እንዳቀርብ ጌታ ቀብቶኛልና። ልባቸው የተሰበረውን እንድንከባከብ ላከኝ ፣ ወደ ለምርኮኞች ነፃነትን እና ከጨለማ ወደ እስረኞች መዳንን ማወጅ ፣ የጌታን ቸርነት ዓመት እና የአምላካችንን የበቀል ቀን ለማወጅ ፣ በህመም ላይ ያሉትን ሁሉ ለማጽናናት ፣ በጽዮን የሚያለቅሱትን ሁሉ በአመድ ፋንታ የሚያምር አክሊል እንዲሰጡ ፣ ከማልቀስ ይልቅ የደስታ ዘይት ከተዋረደ መንፈስ ይልቅ የምስጋና ካባ. እነሱ የጌታ መትከል ፣ የጽድቅ ዛፎች ፣ ለክብሩ መገለጫ።

 ኢሳይያስ 61: 1-3

መደምደሚያ

እግዚአብሔር ሁል ጊዜ ከጎንዎ እንደሚሆን ያስታውሱ። ሆኖም ፣ ከዲፕሬሽን ለመውጣት የመጀመሪያው እርምጃ በእርስዎ መወሰድ አለበት። እራስዎን ካገኙበት የስሜታዊ ቀዳዳ መውጣት አይችሉም ብለው በማመን ከያዙ እኛ የሰጠን እያንዳንዱ ምክር ዋጋ የለውም። ስለዚህ, አንድ ባለሙያ እርዳታ እንዲጠይቁ እንመክራለን. በእግዚአብሔር እርዳታ ፈቃድህ ቀሪውን ያደርጋል።

ይህ ሆኖ ቆይቷል! አሁን ያውቃሉ ብለን ተስፋ እናደርጋለን በመጽሐፍ ቅዱስ መሠረት የመንፈስ ጭንቀትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል. የማወቅ ፍላጎት ካለዎት ለምን ወደ ቤተክርስቲያን መሄድ አስፈላጊ ነው ለክርስቲያን ፣ ማሰስዎን ይቀጥሉ Discover.online ላይ።