Algas rojas – .

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¿Qué son las algas rojas?

la algas rojas Son organismos marinos que pertenecen al filo Rhodophyta utilizado con fines medicinales.

¿Para qué sirven las algas rojas?

Las algas rojas son ricas en fútbol y de vitamina K. Se proponen suplementos alimenticios basados ​​en estos organismos marinos en el tratamiento de la hipertensión. Además, estos productos reciben una acción antioxidante basada en la presencia de polifenoles, lo que ayudaría a combatir enfermedades cardíacas, osteoporosis, demencia y muchos otros problemas de salud.

Sin embargo, no parece que EFSA (la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) ha autorizado cualquier reclamo que certifica los beneficios derivados de la ingesta de algas rojas. La Autoridad negó la autorización de la afirmación de que el calcio tomado en forma de sal de citrato derivada del alga roja Lothothamnion coralliloides podría ayudar a mantener la presión normal porque el calcio promueve la salud del corazón, lo mantiene saludable y ayuda para desarrollar un corazón sano

Advertencias y posibles contraindicaciones.

Los suplementos de algas rojas podrían interferir con algunos medicamentos. En particular, las altas dosis de vitamina K podrían reducir la eficacia de los anticoagulantes. De hecho, la vitamina K promueve la coagulación de la sangre; Esta acción podría conducir a reducciones en el flujo sanguíneo, aumentando así el riesgo de eventos cardiovasculares graves, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, es importante evitar tomar cantidades excesivas de vitamina K.
Una ingesta excesiva de calcio a través de suplementos basados ​​en algas rojas podría conducir a la aparición de trastornos gastrointestinales, como estreñimiento, producción de gases e hinchazón. En los casos más graves, un exceso de calcio en la sangre (hipercalcemia) puede favorecer la aparición de cálculos renales, depósitos de calcio en las venas y arterias y disfunciones renales.
Finalmente, las algas rojas son ricas en yodo, que si se toma en exceso puede conducir a trastornos gastrointestinales como heces sueltas y una sensación de saciedad. Además, el yodo puede interferir con algunos medicamentos y estar contraindicado en algunas circunstancias. Por este motivo, antes de tomarlo, consulte a su médico.

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La información proporcionada es una indicación general y no reemplaza de ninguna manera el consejo médico. Para garantizar una dieta sana y equilibrada, siempre es bueno confiar en el consejo de su médico o un experto en nutrición.

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