Acetil-l-carnitina – .

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¿Qué es la acetil-l-carnitina?

También conocida como L-acetilcarnitina, laacetilcarnitina es una sustancia químicamente correspondiente al acetil éster de carnitina, una sustancia naturalmente presente en tejidos animales cuya función más conocida es transportar ácidos grasos a las mitocondrias, donde se convierten en energía.

¿Para qué se utiliza la acetil-l-carnitina?

Hay varias propiedades que se atribuyen a la acetil-l-carnitina, gracias a las cuales esta sustancia se comercializa actualmente y se incluye como ingrediente en varios suplementos: parece que tiene funciones antioxidantes para el organismo humano, y que en particular realiza acción protectora en el cerebro. Entre las otras propiedades que lo caracterizarían, también habría estimulación y liberación de varias hormonas, incluida la testosterona.

Con respecto a la supuesta capacidad de esta sustancia para apoyar y mantener una función cerebral saludable, se solicitó la opinión de la EFSA, laAutoridad Europea de Seguridad Alimentariaquien dio opinión negativa: según la Autoridad Europea, según los estudios realizados hasta la fecha, no hay indicaciones científicamente aprobadas de beneficios funcionales capaces de justificar la ingesta de productos a base de acetil-l-carnitina para apoyar y mantener la función cerebral saludable y cognitiva. No hay declaraciones específicas aprobadas por EFSA para productos basados ​​en esta sustancia.

Advertencias y posibles contraindicaciones.

Es bueno abstenerse de consumir esta sustancia si se sospecha o se determina hipersensibilidad al ingrediente activo. En caso de enfermedades cardiovasculares, neurológicas y psiquiátricas y si está siguiendo una terapia farmacológica, es recomendable hacer referencia estricta a los consejos del médico.

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La información proporcionada es una indicación general y no reemplaza de ninguna manera el consejo médico. Para garantizar una dieta sana y equilibrada, siempre es bueno confiar en el consejo de su médico o un experto en nutrición.

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