Aceite de babasú: Usos, beneficios y efectos secundarios

El aceite de babasú es un aceite tropical hecho de las semillas de la palma de babasú, un árbol nativo de las selvas tropicales de América del Sur. Repleto de antioxidantes y grasas saludables, puede mejorar la salud de su piel y cabello, humedeciéndolos sin hacer que se sienta grasoso o desarrolle acné. Sin embargo, el aceite también tiene algunos inconvenientes potenciales. Este artículo revisa los usos, beneficios y desventajas del aceite de babasú.

Usos del aceite de babasú

En países sudamericanos como Brasil, donde la palma de babasú es nativa, el aceite de la planta se usa comúnmente para cocinar e incluso como medicina. Los locales lo usan para curar heridas menores, como cortes y rasguños, y tratar la leucorrea, flujo vaginal que está asociado con desequilibrios hormonales.

El aceite de babasú también se convierte en biocombustible que se puede utilizar como alternativa al combustible diesel. Sin embargo, en los Estados Unidos, se utiliza más comúnmente como ingrediente en productos para el cuidado del cabello y la piel, como lociones, champús y maquillaje.

Beneficios del aceite de babasú

El aceite de babasú se asocia con varios efectos beneficiosos, pero la mayor parte de la investigación se ha realizado en tubos de ensayo y animales. Por lo tanto, se necesitan más estudios en humanos para comprender completamente sus beneficios.

Propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes

El aceite de babasú y otras partes de la planta se utilizan para diversos fines medicinales en América del Sur, como para tratar afecciones de la piel, heridas, inflamación y problemas estomacales. El aceite es rico en antioxidantes, que son compuestos que pueden ayudar a reducir el daño celular causado por los radicales libres dañinos. Además, el aceite de babasú es antibacteriano.

Un estudio de probeta señaló que mató ciertas bacterias dañinas como Staphylococcus aureus , que causa infecciones por estafilococos. Los componentes de la planta de babasú, incluido su aceite, también son antiinflamatorios y pueden promover la cicatrización de heridas. En un estudio, las ratas que tenían extracto de babasú aplicado a una herida sanaron más rápido que el otro grupo.

Rico en ácidos grasos saludables

Al igual que el aceite de coco , el aceite de babasú es un aceite de origen vegetal rico en grasas saturadas, que lo hace sólido a temperatura ambiente. Sin embargo, estas grasas se derriten rápidamente a la temperatura corporal. Como tal, son un ingrediente ampliamente utilizado en productos para el cuidado de la piel. Los principales ácidos grasos en el aceite de babasú son el ácido láurico y mirístico, que están saturados.

Aún así, el aceite contiene ácido oleico, una grasa monoinsaturada que también se encuentra en el aceite de oliva y se le atribuyen muchos de los beneficios para la salud del aceite de oliva. Estos ácidos grasos son antiinflamatorios, potencialmente inmunoestimulantes e hidratantes, lo que los hace excelentes para la piel y el cabello. Además, el ácido láurico es antibacteriano y se ha demostrado que causa la muerte de células cancerosas en estudios con animales y en probetas.

Hidratante para tu piel y cabello

De manera similar al aceite de coco, el babasú se derrite a la temperatura corporal, permitiendo que su piel lo absorba muy bien. Sin embargo, a diferencia del aceite de coco, es liviano y no grasoso, por lo que es ideal para usar en la piel. Además, no parece causar acné. Además, el aceite de babasú causa una sensación refrescante cuando se aplica a la piel, ya que se derrite rápidamente. Por último, puede agregar volumen al cabello seco y plano sin apelmazarlo.

Posibles inconvenientes

Poco se sabe sobre los posibles efectos secundarios del aceite de babasú, incluido si tiene efectos negativos en mujeres embarazadas o lactantes. Para estar seguro, debe consultar a su proveedor de atención médica antes de usar el aceite de babasú si está embarazada o amamantando. Además, algunas investigaciones sugieren que la harina de fruta de babasú puede disminuir la capacidad de coagulación de la sangre de su cuerpo. Por lo tanto, si está tomando un anticoagulante, debe evitar el aceite de babasú, ya que puede tener un efecto similar.

Comer fruta de babasú y otras partes de la planta también puede afectar su función tiroidea, lo que puede ser particularmente dañino para las personas con hipotiroidismo. Si tiene esta afección, es posible que desee evitar el aceite de babasú. Es difícil saber cuánto aceite de babasú ingresa al torrente sanguíneo después de aplicarlo en la piel. Por lo tanto, si tiene alguna duda sobre su uso, debe hablar con su proveedor de atención médica.

¿Cómo usar el aceite de babasú?

El aceite de babasú se puede usar en la cocina, pero se usa más comúnmente en productos para el cuidado de la piel. Sin embargo, tiene una gama más amplia de aplicaciones en América del Sur. El aceite se puede comprar en línea o en algunos supermercados naturales o tiendas de productos de belleza. Puede aplicarlo directamente sobre su piel o cabello como humectante o acondicionador.

Debido a que se derrite tan fácilmente en la piel, también es un buen aceite portador para aceites esenciales. Además, el aceite de babasú se puede sustituir por aceite de coco en recetas caseras para el cuidado de la piel y el cabello, incluidos jabones, mascarillas o exfoliaciones corporales. El aceite de babasú se usa en la cocina, la fabricación de biocombustibles y la medicina.

Aún así, en los Estados Unidos, se encuentra más comúnmente en productos para el cuidado del cabello y la piel, ya que es rico en antioxidantes y ácidos grasos saludables, además de ser liviano y no graso. Además, no causa acné. En general, el aceite de babasú es una adición saludable e hidratante para su rutina de cuidado de la piel y el cabello.

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